我是那種心很大的人，正如Grace所說炸點(diǎn)很高菇怀，不太容易受影響凭舶。一個源于性格，另外一個源于自己一直很獨(dú)立爱沟，所以一個人的時候好像牽扯的東西很少帅霜，一直很自由，也沒什么感覺钥顽。
但自從去年九月底生了寶寶义屏，一下子無法適應(yīng)有寶寶的生活，自己的一切都被打亂蜂大，需要重建闽铐。總說走出舒適區(qū)奶浦，卻沒想到真的來臨后自己那么差勁兄墅。
首先需要適應(yīng)與媽媽or婆婆同住，在他們眼里我還是個孩子澳叉，所以事事都要說幾句隙咸，但生活理念的巨大差距讓我無法適應(yīng)，覺得這就是嚴(yán)重干涉成洗。
其次五督，科學(xué)育兒與傳統(tǒng)觀念的沖突，婆婆因自己生養(yǎng)的孩子多瓶殃，認(rèn)為自己所有的觀念和做法都對充包。我沒有話語權(quán)，當(dāng)時的我也不知道如何處理遥椿。還好有Andy一直開導(dǎo)和幫助我基矮。
說實(shí)話那段時間真覺得自己抑郁了，雖然生活很美好寶寶巨可愛冠场，可我就是提不起一點(diǎn)興趣家浇，甚至有時候想，快病倒吧碴裙，這樣就能歇歇了钢悲。
那么我是怎么走出這種不好的情緒漩渦的呢？
1舔株、以自己為中心莺琳，不然只能圍著別人轉(zhuǎn)。
以前的我很容易妥協(xié)和遷就督笆，所以時刻提醒自己要變的強(qiáng)大芦昔，只有明白了事情的原理，就能講出不能這樣娃肿，或一定要這樣做的充分理由了咕缎。也只有有了強(qiáng)大的知識儲備，才可以不被別人牽著鼻子走料扰。
2凭豪、分清自己的角色，不能只在一個角色中深陷晒杈。
有了寶寶后很容易被分走大量精力和時間嫂伞，如果每天只剩下這一件事，再偉大的母親也會有厭煩情緒。因?yàn)槟愕哪X袋里只剩這一件事沒有其他帖努，時間久了只剩下單調(diào)和枯燥撰豺。這對于你，對于寶寶都是一件悲哀的事情拼余，因?yàn)槲覀儽舜硕际仟?dú)立的個體啊污桦。
所以每天一定要分配好時間，做好母親匙监，女人凡橱，女孩。當(dāng)你有了自己的工作和興趣時亭姥，你會發(fā)現(xiàn)工作之后再次看到寶寶稼钩，是一種充電的感覺！而不是“什么時候才能熬到頭按锫蕖坝撑？！”
3氮块、不要到處和別人發(fā)泄你的不良情緒绍载。
你以為講出來發(fā)泄出來心里就會痛快很多，殊不知滔蝉，你這是等于一遍遍復(fù)習(xí)你的不良情緒啊击儡，而且不是每個人都能感同身受，更不是每個人都是心理咨詢師蝠引，所以講完的后果有可能會更糟糕阳谍。
可以將這件事寫出來之后從另一個角度，謝謝這件事的好處螃概。因?yàn)榉彩露疾皇墙^對的矫夯，有利有弊，寫出來這些好處后會寬慰很多吊洼。
