飲酒是日常生活中的常見行為讲婚，在人際交往和情緒調(diào)節(jié)中有重要的作用，適量飲酒俊柔，可改善血液循環(huán)筹麸，對身體有益。
長期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營養(yǎng)素缺乏雏婶，可使食欲下降物赶，會損傷腸黏膜，影響對營養(yǎng)素的吸收留晚，導(dǎo)致多種營養(yǎng)元素的缺乏酵紫。
長期飲酒易周期性酒精中毒，損害腦神經(jīng)错维，一起肝臟腫大奖地、代謝障礙，特別是維生素B缺乏赋焕，導(dǎo)致腦神經(jīng)組織的損害参歹。
酒不是生活必需品，但它在生活中又是不可缺少的宏邮，而且也會有不得不喝的情況泽示。
今天介紹一個方法，可以快速提高酒量蜜氨，有效防止宿醉械筛，輕松應(yīng)對酒局，千杯不醉飒炎，酒后服用還能快速分解乙醇埋哟，減少危害。
材料：葛根、枳椇子赤赊、女貞子各10克闯狱，橘紅、冬蟲夏草各5克
用法：將所有藥物煎水兩次抛计，得到的藥湯混合哄孤，分成兩份，分別在酒前吹截、酒后飲用瘦陈；也可以將上述藥物一起研磨成粉，在飲酒前后分別用溫水服用20克波俄；
葛根能解酒晨逝、除胃熱，止渴懦铺、去煩熱捉貌、散郁火，做成粉效果更好冬念；
枳椇子能止渴除煩趁窃、消濕熱《本草綱目》記載還能去膈上熱、潤五臟刘急；
女貞子能滋補肝腎棚菊，還可用于解酒醒酒；橘紅能消痰叔汁、利氣统求、清肺，常用于治療咳嗽据块、咽喉痰多码邻、食積傷酒、氣短胸悶另假；
冬蟲夏草能補虛損像屋、益精氣，可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能边篮、抗疲勞己莺、抗腫瘤。
也有人為了保護肝臟在酒前吃一片肌苷片戈轿，肌苷片可以促進肝臟代謝凌受，還有說法是維生素B1對酒精代謝能起到促進作用，可以考慮在酒前吃一片思杯。
