我們時(shí)常會(huì)聽到有人這么說：現(xiàn)在的小孩都聰明，手機(jī)和愛派玩的比大人還溜。
聰明是一方面烙常，但我覺得更重要的一方面是，家長都做足了榜樣鹤盒。
我無意間發(fā)現(xiàn)蚕脏，兩歲的兒子熟悉手機(jī)上的各種app，比如常用的微信侦锯、音樂驼鞭、相機(jī)、淘寶尺碰、優(yōu)酷視頻等挣棕，他想玩哪個(gè)都能很熟悉的找到译隘。
包括電腦，比如他想看《熊出沒》就給我指IE瀏覽器洛心，他知道照片放在桌面上的哪個(gè)文件夾里固耘，知道電影從哪里打開。
電視也一樣词身，總之家里所有電子類產(chǎn)品的開關(guān)厅目、音量、返回法严、退出损敷、全屏等這些基礎(chǔ)操作，他都輕車熟路渐夸。
那這樣的結(jié)果，肯定要么是孩子經(jīng)常玩電子產(chǎn)品渔欢，自己實(shí)踐出來的墓塌，要么是家長經(jīng)常玩，孩子觀察出來的奥额。
我想苫幢，大部分家長肯定還是控制孩子玩電子產(chǎn)品的，比如我垫挨，但好多孩子依然很愛玩也很會(huì)玩韩肝，比如兒子。
那就是遇到愛玩手機(jī)的父母了九榔，一定成長在父母經(jīng)常玩手機(jī)的環(huán)境里哀峻，這樣的場景也很熟悉：家長玩孩子站在旁邊看，或者家長和孩子一起玩哲泊。
時(shí)間久了以至于都能記住常用的app剩蟀，也熟悉了基礎(chǔ)操作，所以切威，千萬不要低估小孩的模仿力和洞察力育特。
我意識(shí)到問題的嚴(yán)重性是在春節(jié)前后，那段時(shí)間每天晚上睡前先朦，兒子不是要看書不是要聽故事缰冤，而是要用手機(jī)看動(dòng)畫片，必須看喳魏，不給看就嚎啕大哭棉浸。
連續(xù)好幾個(gè)晚上都這樣，本來以為他看一會(huì)兒刺彩，看累了自己就睡著了涮拗，結(jié)果他越看越清醒乾戏。
有一次我和老公都睡著了，等我再次醒來看時(shí)間三热，都已經(jīng)是凌晨一兩點(diǎn)鼓择，然而兒子還睜著一雙大眼睛正看的津津有味，我的天吶就漾！然后強(qiáng)行沒收電話關(guān)燈睡覺呐能，他依然竭嘶底里的哭喊了一會(huì)兒才入睡。
我覺得這個(gè)習(xí)慣太可怕了抑堡，但是并不能怪皮皮摆出，很顯然，是我們沒做好榜樣首妖，在潛移默化中影響了他偎漫。
我自己就不用多說了，因?yàn)橐幚硪恍┯唵位蚩蛻糇稍冇欣拢瑫?huì)在手機(jī)上花費(fèi)大把的時(shí)間象踊，雖然自己心里一直清楚要適當(dāng)?shù)目刂疲灾屏μ罴由现卸咎钆锉冢袝r(shí)候明明閑著沒事還是要去刷微博刷朋友圈杯矩。
老公也是，看電影玩游戲一樣不落下袖外，明明是我們手機(jī)不離手史隆，又怎么能怪到孩子頭上。
所以春節(jié)那段時(shí)間特別糟糕曼验，大人玩手機(jī)熬夜晚睡晚起泌射，然后也打亂了孩子的生物鐘，以至于兒子早上睡懶覺鬓照，午覺推遲到了下午魄幕，晚上又精神百倍，惡性循環(huán)颖杏。
必須該以身作則了纯陨。
然后我們相互監(jiān)督，不當(dāng)著孩子面玩手機(jī)留储，生活習(xí)慣恢復(fù)正常翼抠，早睡早起，白天天氣好的話获讳，盡量帶他到室外活動(dòng)阴颖，多走走多看看。
晚上睡前我和老公都看書丐膝，然后給他放開兒歌量愧，并把繪本放他跟前钾菊，當(dāng)他看到我們都在看書，他也就自然的打開繪本開始看偎肃，遇到不認(rèn)識(shí)的會(huì)問爸爸媽媽煞烫。
所以，家長是一種職業(yè)累颂， 別以為你一邊看手機(jī)滞详，一邊坐在孩子邊上就是陪孩子了！也不要以為你開著電腦玩著紊馏，嘴上督促一下孩子就是管孩子了料饥！
孩子就像父母的一面鏡子，孩子什么樣父母就是什么樣朱监。
那天看到一客戶發(fā)圈說岸啡，出門一天沒帶手機(jī)，好像也沒怎么樣赫编。
其實(shí)有時(shí)候挺不喜歡自己成天泡在網(wǎng)上這種狀態(tài)巡蘸，還記得以前看書的時(shí)候，旁邊放的是筆和本子沛慢，遇到喜歡的詞句會(huì)摘抄下來赡若，現(xiàn)在看書旁邊放的是手機(jī)达布，書沒看多少团甲，手機(jī)一響就忽略了看書這回事。
前段時(shí)間黍聂，因?yàn)檫^春節(jié)回家躺苦，很多人呼吁：少玩手機(jī)多陪家人。
我也退出了很多很少參與的社群产还，也解散了自己的群匹厘，好多自以為重要的人和事其實(shí)并沒有讓自己成長，反而浪費(fèi)了很多時(shí)間和精力脐区，李笑來老師說：我們無法管理時(shí)間愈诚，我們真正能夠管理的，是我們自己牛隅。
美國藝人Kendall Jenner 是一個(gè)不折不扣的重度社交患者炕柔，是 instagram 時(shí)尚點(diǎn)贊次數(shù)最多的紀(jì)錄保持者，后來她注銷了自己的 instagram 賬號(hào)媒佣，并把點(diǎn)贊史上最高紀(jì)錄的照片刪掉了匕累，她說：我就是想戒掉網(wǎng)癮，我覺得我太依賴手機(jī)了默伍。
是盎逗佟衰琐！打開幾個(gè)網(wǎng)頁，關(guān)掉炼蹦，一天就過去了羡宙，打開無數(shù)個(gè)網(wǎng)頁，關(guān)掉框弛，一年就過去了辛辨。
據(jù)調(diào)查顯示，人們每天要看150次手機(jī)瑟枫，按照普通人每天清醒16個(gè)小時(shí)計(jì)算斗搞，平均每6.5分鐘就要看一眼手機(jī)，也難怪我們總能看到慷妙，有人走路玩手機(jī)掉河里或撞門上這樣的報(bào)道僻焚。
當(dāng)然，也并不是提倡徹底不玩手機(jī)膝擂，畢竟虑啤，像我這樣的普通人還是做不到卸載微信關(guān)閉朋友圈，只希望我們都能心里清楚架馋，到底是自己玩手機(jī)還是被手機(jī)玩狞山，能盡量減少泡在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間，能做到睡前關(guān)機(jī)叉寂，走路時(shí)吃飯時(shí)陪娃時(shí)不看手機(jī)萍启。
美景用心欣賞而不只是拍照，多和真人交流屏鳍，遠(yuǎn)離手機(jī)依賴癥勘纯。
