[禪寫34]忘掉時(shí)間這回事

文/ 船長(zhǎng) ? ?(?日更第36天)

19:57

隨著科技的進(jìn)步畦戒,人工智能的發(fā)展檩赢,人類的勞動(dòng)力會(huì)得到真正的解放。

靠體力吃飯的時(shí)代已經(jīng)過去了瑟俭,很多人都是靠腦力勞動(dòng)了翎卓,也許未來人的腦力也會(huì)被解放一大部分。德魯克先生在50年前預(yù)測(cè)摆寄,未來的人失暴,越來越多人會(huì)從事知識(shí)工作。作為知識(shí)工作者微饥,面臨的很大的一個(gè)問題逗扒,就是時(shí)間管理的問題。而時(shí)間管理欠橘,最關(guān)鍵是學(xué)會(huì)管理自己矩肩。

我在18年的時(shí)候,對(duì)時(shí)間管理比較沉迷肃续,因?yàn)樽约菏且粋€(gè)管理者黍檩,管理者的困惑,就是自己的時(shí)間始锚,是不屬于自己的建炫,而是屬于員工的、客戶的疼蛾。所以感覺自己當(dāng)時(shí)忙碌得想一臺(tái)停不下來的機(jī)器肛跌。

為了解決這個(gè)問題,當(dāng)時(shí)就去學(xué)習(xí)了時(shí)間管理的課程,也買了一大堆時(shí)間管理的書籍來看衍慎。

有沒有用呢转唉?挺有用的!

首先稳捆,學(xué)時(shí)間管理赠法,讓我培養(yǎng)了早起的習(xí)慣,還持續(xù)跑步了200多天乔夯,每天3公里砖织,大約跑了600多公里。其次末荐,時(shí)間管理侧纯,讓我學(xué)會(huì)了GTD等時(shí)間管理理念,學(xué)會(huì)了用工作籃進(jìn)行收集甲脏、排程眶熬、處理等方式方法,把很多不重要的事情收集起來块请,集中一個(gè)時(shí)間解決娜氏。還學(xué)會(huì)了使用很多時(shí)間管理軟件,例如滴答清單等墩新。我覺得對(duì)我影響最大的就是贸弥,我的所有文件,都使用了云端分類存儲(chǔ)海渊。無論我在那一臺(tái)電腦绵疲,或者在手機(jī)端侥涵,都可以幾秒鐘打開找到我想要的文件底瓣「蟹铮總之栖疑,時(shí)間管理相關(guān)的很多理論揭鳞、方法谢谦、工具蚕脏,其實(shí)都是非常實(shí)用的具钥。

學(xué)會(huì)時(shí)間管理芙盘,我感覺就好比個(gè)人的CPU的性能升級(jí)了驯用,可以很好地處理各種事務(wù)。我想儒老,這對(duì)于管理者蝴乔,無疑是一種福音。

但是驮樊,直到后來薇正,我問了自己一句片酝,我一定要處理這么多事情嗎?我們?yōu)槭裁匆@么忙挖腰?為什么不可以一天集中做一兩件就重要的事情就可以了雕沿?

后來我讀了《斷舍離》這本書。深深共鳴猴仑。深感震撼审轮。

斷舍離方式,是一種不收拾的收拾方法辽俗,完全不同于普通的整理術(shù)和收納術(shù)疾渣。

我們一般的收納方法,相的是盡可準(zhǔn)備多些收納空間崖飘,收納用品榴捡,把家里的所有物品,都分類收納整齊坐漏。

但是斷舍離薄疚,卻讓我們從自身思考碧信,物品和我的關(guān)系是什么赊琳。凡是自己當(dāng)下沒使用的物品,都可以扔掉砰碴,或者送人躏筏,讓物有所用。還要離開對(duì)于物品的依賴呈枉,離開對(duì)于物品占用的執(zhí)念趁尼。

也就是說,如果我們根不不需要那么多物品猖辫,那么第一步就應(yīng)該是扔掉酥泞、舍得,只留下當(dāng)下對(duì)自己有用的物品啃憎,對(duì)于增加新物品也極其慎重芝囤。

這也就是極簡(jiǎn)主義的理念了。

如果你做到了斷舍離辛萍,那么你根不不需要整天想著怎么去收拾了悯姊。這就是不收拾的收拾方法。

關(guān)于時(shí)間管理贩毕,不也應(yīng)該如此嗎悯许?

我們每天做的事情,真的需要做那么多嗎辉阶?我們可以“斷舍離”掉那些事情先壕?

我們可以一天只做3件事情以內(nèi)嗎瘩扼?我們甚至一天只做一件事?

如果人一生只做一件事垃僚,這個(gè)人肯定是個(gè)大智慧的人邢隧,也肯定是一個(gè)成就極高的人吧!

后來冈在,我就看到了蔡志忠倒慧,臺(tái)灣一個(gè)漫畫家,人家是從4歲開始包券,就想通了纫谅,我一輩子要畫畫。他后來畫畫到了什么境界呢溅固,可以58小時(shí)不睡覺畫畫付秕,完全不覺得累!這就是完全投入于當(dāng)下侍郭,在心流的狀態(tài)中畫畫询吴!類似于禪定的狀態(tài)了!也從中會(huì)獲取到無限的喜悅亮元!

這是我很向往的生活猛计。

人生,只需要有一件事情爆捞,是你熱愛的奉瘤,是你每天可以專注投入的,是你可以從中獲得心流體驗(yàn)的煮甥,就足夠了盗温!

因此,人生真正需要的成肘,是斷舍離卖局,是做減法,減到極致双霍,剩下一件事砚偶,就對(duì)了!

為此店煞,我就重新規(guī)劃了自己接下來的人生蟹演,我想通的,我要做的一件事顷蟀,就是寫作酒请。蔡志忠畫畫,那我可以寫作鸣个。

我寫作羞反,寫作僅僅是一個(gè)工具布朦,我通過這個(gè)工具,要達(dá)到一種“寫在當(dāng)下”昼窗,進(jìn)入心流的狀態(tài)是趴。

因此,我就開始研發(fā)我的“禪寫”體系澄惊。別人的寫作唆途,也許有各種原因。但是我的原因就僅此一個(gè)——越寫越開心掸驱,安于當(dāng)下肛搬,獲得喜悅。

我把寫作當(dāng)中是我人生修行的一部分毕贼。

寫作温赔,如果每天堅(jiān)持寫,其實(shí)并非一件容易的事情鬼癣。因?yàn)閷懽魈赵簦枰兄黝},需要有一定的思想待秃,需要學(xué)習(xí)和收集素材拜秧。但當(dāng)這些形成一個(gè)體系之后,每一步都會(huì)變得非常簡(jiǎn)單锥余。

例如最近學(xué)習(xí)腹纳,我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在讀一本書痢掠,也和往常不一樣了驱犹。我也可以從閱讀中,體驗(yàn)到心流的了足画⌒劬裕可以在閱讀中融入當(dāng)下獲得一種寧?kù)o的快樂了。

每個(gè)人淹辞,都可以找到一種方法医舆,一種能安于當(dāng)下的方法,能讓你在當(dāng)下獲得喜悅的方法象缀。

我自己的閱讀方法也許有點(diǎn)特別蔬将。我將A4打印廢紙,三折后再對(duì)折央星,切成正方形的卡片霞怀。然后每閱讀一本書,我們會(huì)把這些卡片莉给,擺成九宮格的格式毙石。中間寫上書名廉沮、作者、日期徐矩。其它卡片滞时,按照章節(jié),把目錄抄一遍滤灯。每一章坪稽,抄在一張卡片上面。

我發(fā)現(xiàn)在抄寫的過程中鳞骤,心就可以安靜下來了刽漂。抄完之后,再看看目錄哪些部分弟孟,是我當(dāng)下最感興趣的贝咙,然后我就進(jìn)去閱讀它們。整個(gè)過程中很愉快拂募,沒有任何負(fù)擔(dān)庭猩。

閱讀完之后,這些卡片就裝在同一個(gè)透明的塑封袋里面陈症。夾在書中蔼水。下一次打開的時(shí)候,又看一下目錄录肯,看看哪些章節(jié)是最感興趣的趴腋,再繼續(xù)閱讀。直到整一本書閱讀完成论咏。當(dāng)然优炬,如果碰上精彩的內(nèi)容,就折一個(gè)小角厅贪。有空的時(shí)候可以摘抄上云文檔里面蠢护。

使用這種閱讀方法,我經(jīng)歷了一個(gè)體驗(yàn)养涮,就是在整個(gè)過程中葵硕,當(dāng)我完全投入當(dāng)下,安于當(dāng)下的時(shí)候贯吓,時(shí)間感會(huì)消失懈凹,焦慮感也會(huì)消失。

特別是最近閱讀《斷舍離》悄谐、《當(dāng)下的力量》兩本書的時(shí)候介评,更是感覺如此!

我就反思之前一直學(xué)習(xí)的時(shí)間管理這個(gè)概念尊沸,這個(gè)概念存在一定的方向性的誤導(dǎo)威沫。

其實(shí)我們應(yīng)該跳出時(shí)間管理這個(gè)陷阱贤惯。要朝著“忘掉時(shí)間這回事”的方向去努力。方法很簡(jiǎn)單棒掠,就是完全的投入當(dāng)下的事情當(dāng)中孵构。

如果當(dāng)下的事情帶給你一定的痛苦,怎么辦呢烟很?你要放棄這件事嗎颈墅?不一定。

在《當(dāng)下的力量》這本書里面提到這點(diǎn)說:

如果你正在做的事情無法讓你感到喜悅雾袱、自在和輕松恤筛,這并不意味著你需要改變你正在做的事情,你需要改變的是你做事的方式芹橡。如何做事毒坛,比做什么事情更為重要。“——《當(dāng)下的力量》

是的林说,最近因?yàn)槲以趨⒓右黄?0天寫中篇小說的課程煎殷。因?yàn)槭堑谝淮螌懀隽撕芏鄻?gòu)思腿箩、準(zhǔn)備豪直,其實(shí)整個(gè)過程并不愉快,甚至些許焦慮珠移。但是造成這個(gè)問題的并不是寫小說這件事弓乙,而是寫小說的方式。因此钧惧,我需要的是調(diào)整寫的方式暇韧。也一定要以“寫在當(dāng)下”、“越寫越開心”作為寫小說的宗旨垢乙。

讓自己處于正確的模式當(dāng)中锨咙,讓自己自然而然地去創(chuàng)作。

對(duì)追逮,就是這樣!

20:45

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