我是個急性子起愈，生活中做事不會拖沓只恨，但也時常會讓我陷入焦慮的狀態(tài)。

越焦慮辦事情效率越慢抬虽。

比如寫作官觅，接觸寫作有一年多的時間了，但是沒有出過什么讓自己驕傲的成績阐污。其實這么說休涤，對自己有些嚴苛，對于大咖來說，我的成績簡直真的是微不足道功氨，但是對于過去的自己來說序苏，應(yīng)該也算有些進步吧。

剛接觸寫作的時候捷凄，有段時間不出成績忱详，于是后來給自己定了個目標，要是接下來的一年跺涤，能上一篇稿子我就知足了⌒僬觯現(xiàn)在想想，這樣的“目標”簡直有些幼稚可笑钦铁。

因為覺得“寫作”這件事软舌，真的是非常遙遠的一件事情了，感謝互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展牛曹，在如今這個信息傳播非常便捷的時代佛点，自己寫的文章可以通過網(wǎng)絡(luò)傳播出去，所以這對當時的自己來說也是一件非常有難度的事情黎比。

還好超营，憑著自己少年時對于文字的喜愛以及那么一點點可憐的天賦還有后來通過學(xué)習(xí)到的一些寫作技巧，某一天阅虫，郵箱里竟然收到了一篇稿子被錄用的通知演闭。

現(xiàn)在看來那是一個不算太大的號，關(guān)于那篇文章的具體內(nèi)容我也不想再想了颓帝，但是看到郵件的那一刻,那種喜悅的心情到現(xiàn)在還很清晰米碰，相信很多初次上稿的人都會深有感觸吧。

后來又陸續(xù)上了幾篇购城，但是每次稿子被錄用之后吕座，我都不會感到又多大的成就感，當下的那份喜悅很快就會被沖散瘪板，因為總覺得自己需要學(xué)習(xí)的太多吴趴，寫的也沒有那么好。

朋友圈里有很多“大神”侮攀，是的锣枝，對于我來說，真的有很多我需要學(xué)習(xí)的人兰英，他們真的太厲害了撇叁。我深知自己的渺小。

想要進步畦贸，想要寫出更多更深刻的東西税朴，有了對比，就有了“傷害”，同時伴隨而來的應(yīng)該就是“焦慮”了正林。

在焦慮的狀態(tài)下泡一，我讓自己每天都看書，有時看完記不住觅廓，于是隨時準備一個筆記本鼻忠，遇見好的句子或者觀點就想記錄下來，或者看書時有了靈感也想第一時間記錄杈绸，想要做的事情太多了帖蔓，往往就會什么事都看不好。

明明看書應(yīng)該是一種享受瞳脓，有時竟然會成了一種負擔塑娇。

睡前想放下手機安靜的讀會書，每次刷手機不知不覺刷到深夜劫侧，根本看不了書的時候內(nèi)心會充滿深深愧疚感埋酬，好像自己又浪費了一天。想看書的時候從書架上抽一本烧栋，還沒翻兩頁又放回去想起上次選的書還沒看完写妥。

看到朋友圈的各種課程，這也想學(xué)审姓，那也想學(xué)珍特，當然費用會讓自己保持理智，不魔吐，根本不需要扎筒，不要報！

生活中時不時就會出現(xiàn)這樣的狀態(tài)，真的很煩躁络凿，找不到自己的節(jié)奏，我知道要么是自己時間管理出了問題，要么是心態(tài)出了問題疯暑。

我想我這樣的人，屬于那種要強上進比較重視實現(xiàn)自我價值的人舔腾，反觀生活中有一種人岛杀，過今天不想明天的事，日子倒過的平穩(wěn)舒坦壶唤。

做事情的狀態(tài)真的太重要了雳灵。

前段時間朋友圈看到一篇文章是關(guān)于劉濤的，寫了一句話讓我印象深刻闸盔。那句話是：有一種聰明叫“慢下來”悯辙。

劉濤今年已經(jīng)41歲了，作為明星，相信她和王珂的愛情故事很多人也大概知道躲撰。閃婚针贬，破產(chǎn)，復(fù)出拢蛋，劉濤的經(jīng)歷也算“坎坷”了桦他，即使是明星也有我們普通人想不到的煩惱。

當初遭遇丈夫破產(chǎn)選擇復(fù)出的時候谆棱，劉濤一年接拍了六七部戲快压，還在各種綜藝露面。工作上忙的陀螺轉(zhuǎn)垃瞧，使得 劉濤在生活上也繃緊了弦蔫劣。

在《親愛的客棧》開播前个从，丈夫王珂在采訪中坦言：大家比較忙脉幢，自己現(xiàn)在已經(jīng)找不到和對方交流的方式了。夫妻兩一年到頭在一起的時間信姓，可能還不到15天鸵隧，劉濤也表示上一次一起逛超市還是去年，幾乎沒有生活意推。

當然明星們的生活離我們還是有些遙遠豆瘫，但是“慢下來”真的是一種生活智慧，在焦慮的時候也是如此菊值。

“慢下來”不再去想寫作的事情外驱，有興趣，就把寫作當作自己情感抒發(fā)的一種方式腻窒，不再去想上稿和能力問題昵宇，世界上比自己的厲害的人有很多，除了自己能看得到的儿子，還有很多并不知道的瓦哎。

學(xué)的越多，知道的越多柔逼，自己的世界就會越開闊蒋譬，同時應(yīng)該打開的還有自己的心靈。

慢下來愉适，安排好自己的時間犯助，跟著自己的節(jié)奏走，有句話說的特別好维咸，你只管努力吧剂买，其余的交給時間惠爽。

努力吧，專注于當下的事情瞬哼；努力吧婚肆，在一個領(lǐng)域深耕；努力吧倒槐，擺脫焦慮旬痹，學(xué)會慢下來。

如果說負面情緒是生活中擺脫不掉的一種狀態(tài)讨越，那就把它當做生活的一味調(diào)劑两残，不被它影響。

只管耕耘把跨，不問收獲人弓！