? ? ? 小強老師的帶你制作可實現(xiàn)的年度計劃叁执， 聽了近10遍茄厘，做的導圖也改過好幾版矮冬，雖然只有短短8集音頻，總時間100分鐘左右次哈，但信息量很大胎署，每次聽都有不同的收獲，再次感謝小強老師的誠意分享窑滞！音頻內容請在喜馬拉雅電臺搜索小強升職記琼牧，帶你六部制作可實現(xiàn)的年度計劃
接下來我根據(jù)小強老師的指引先對我的16年的十宗罪
一、16年哀卫，十宗罪
1. 假巨坊、大、空此改、全的走腦年計劃
健身計劃抱究，每月讀2本書，每天走1萬步带斑， 每天寫1小時毛筆字鼓寺，盲目早起，無愿景的周回顧與月回顧勋磕，加入幾十個社群妈候，關顧幾百公眾號....
2.列干條條
我要學會游泳，我要學會溜冰挂滓，我要蹦一次極苦银，我要學習薩提亞，我要學習九型人格赶站。幔虏。。
3.不平衡的九宮格
定的目標多半是強迫自己在做贝椿，以至于下半年權限崩潰想括，休閑放松占主導，但是心還是很累烙博。瑟蜈。。
4.一次培養(yǎng)多個習慣
現(xiàn)在看看這些習慣真的挺羞愧渣窜，我哪有那么多精力铺根。。乔宿。
5.可控范圍內準備很充分
寫毛筆字之前筆墨紙硯先配齊位迂，列清單之前先下載所有的app對比刪除，上面的習慣表格也是要首先弄的很好看。掂林。臣缀。
6.忽視過程和感受，太重視結果
太急功近利党饮，寫毛筆字就想達到什么水平、做公眾號沒幾天就想拿到原創(chuàng)驳庭。刑顺。。
7.lonely together
加入很多有能量的社群饲常，“哇蹲堂，你這是什么app啊，你這個是怎么做出來的啊贝淤。柒竞。。播聪⌒嗷“
8.給自己三條命，堅韌而不是堅強
當哪天的習慣沒有完成時离陶，總是自責大于鼓勵稼虎。
9.螺旋式、階梯式上升
一開始就定了一個很高的目標讓自己很累
10.先簡單后重要
每天都是先完成無腦的招刨、機械的待辦清單霎俩，自我成長的清單一直躺在那里。沉眶。打却。
17年，三個關鍵字和年度目標配合作為行動的最高準則
二谎倔、17年柳击，關鍵字
首先感謝Fener 對我的坑進行的思考和提問：
看你的坑，挺有啟發(fā)的片习，借鑒了腻暮，順便說下我的想法：
第1，2毯侦，4哭靖，7個坑圍繞的都是一件事--健康，17年“去腰疾”應該是核心侈离。
第3试幽，12是同一種坑，計劃和總結，或17年年度計劃不好做铺坞，就做季度起宽，再不行月度
第9，11是同一種坑济榨，興趣愛好或是自我提升坯沪，目的是啥？精力能否應付2個擒滑？如何取舍腐晾？
第5，10丐一，13是同一種坑藻糖，怎樣學習，系統(tǒng)化還是碎片化库车，如何深化和內化
17年巨柒，三個關鍵字和年度目標配合作為行動的最高準則
1.健康
16年很多事情都是因為身體不適精力不足導致無法堅持，所以17年的重中之重是身體健康柠衍，老話不假“身體是革命的本錢”洋满。
2. 減法整理
微信收藏里收藏了幾十幾百篇看似有用的干貨文章，印象筆記也密密麻麻珍坊，百度網(wǎng)盤收集了幾百G的資料芦岂，電腦硬盤里也是橫七豎八的各種文件。垫蛆∏葑睿。現(xiàn)再這個時代袱饭，有了各種工具的方便川无，帶來了好處，卻也造就了我這種“知識的搬運工和收藏控”虑乖，然并卵懦趋。今年就是要對那些沒有用的、可以輕易獲取的疹味、有時效性的資料統(tǒng)統(tǒng)扔進垃圾桶仅叫，給大腦騰出更多的空間聚焦在可以精進的事情上。
3.輸入=輸出
碎片時代糙捺，各種信息資訊文章诫咱，過目就忘，這是對投入時間的不尊重洪灯，17年對于任何有價值的輸入要做走腦輸出坎缭，而價值高低的取舍要當機立斷，量入為出。
