跳舞的好處

哈哈哈驮俗,這類題目肯定是由我這類舞者來寫的對吧西乖,好吧廢話不多說松靡,我要開始我的表演了简僧。列出跳舞帶來的四大好處。

1.強生健體

關(guān)于這一點我相信大家都不會否認雕欺,跳舞的過程中分為體能訓練和舞蹈基本功岛马,體能訓練就是鍛煉你的肌肉,加強你的爆發(fā)力和力量去控制自己的身體屠列,讓舞蹈有起伏有生命力啦逆,有故事,有感情笛洛,有張力夏志,有質(zhì)感和質(zhì)量;那舞蹈基礎(chǔ)就是讓你知道舞蹈的精髓苛让,舞蹈規(guī)則沟蔑,舞蹈生命力和特征湿诊,這個還真不好解釋,哈哈瘦材,好比jazz中的基本功是讓你很女人厅须,很嫵媚,各種妞妞妞食棕,各種挺胸翹臀朗和,哈哈,有點舞騷弄姿的感覺宣蠕,再加上速度快例隆,這就有感覺了。然后hiphop這個偏現(xiàn)代街舞風格的舞種基本功是在律動上花功夫抢蚀,一直在練習up镀层、down(向上,向下)皿曲,基本功也是各種各樣的律動練習唱逢,一直不停的重復,重復屋休,再重復坞古。享受和感受每一次律動帶來的美好體驗,讓人沉浸其中劫樟,放飛自我痪枫,哈哈哈,那種感覺不亞于吸毒吸鴉片的感覺叠艳,真的就是如此美妙奶陈,大愛。會讓你全神貫注于舞蹈和自己的身體附较,世外的一切都在腦后吃粒,一心在享受現(xiàn)在,跟著音樂節(jié)拍拒课,一起律動起來徐勃,汗?jié)裢噶松碜樱@種感覺簡直太美妙了早像,感謝上帝創(chuàng)造了舞蹈僻肖,可以讓人如此著迷。

2.讓你更加自信

跳舞時間久了的人卢鹦,不論男女檐涝,身體會發(fā)生變化,因為你學習到了力量的控制,你學會了控制自己的身體谁榜,身體的每一寸肌肉都特別靈活幅聘,所以整個人會特別精神,你身體的每一次的一舉一動窃植,都受到了舞蹈的影響帝蒿,雖然不是你刻意的,但是身體它練習的次數(shù)多了巷怜,就會被身體記住葛超,所以你的一舉一動都會更有有質(zhì)感,避免了以前沒力和不知道怎么去表現(xiàn)身體會更加迷人優(yōu)美延塑,啊绣张,所以跳舞跳久了的人,走在人群中关带,你會發(fā)現(xiàn)ta是不一樣的個體侥涵,ta身上在發(fā)光有靈氣的感覺,走路時好像整個人體重很輕宋雏,都在ta的控制范圍內(nèi)的芜飘,他的一舉一動,一顰一笑充滿了美感磨总。我想這就是所謂的氣質(zhì)吧嗦明。同時也很感謝我現(xiàn)在擁有這個的特征。我想是因為大學的同學一起付費報名了模特培訓課程蚪燕,周末都在去練習娶牌,怎么站,怎么走路馆纳,怎么擺pose比較優(yōu)美诗良,還練習了好久的貓步,實在是感謝當是那位同學的帶領(lǐng)厕诡,成就了現(xiàn)在不一樣的我累榜。在哪里好像別人都能發(fā)現(xiàn)你一樣营勤,總?cè)菀鬃屄啡肆橄樱卤容^關(guān)注你,因為氣質(zhì)是很少人有的葛作,是美的東西寿羞,美好的身體,優(yōu)雅的氣質(zhì)都是人類所喜歡的東西赂蠢。這樣你走在哪里绪穆,都算的上是優(yōu)秀的,所以你會更加自信,不論是走路帶風的感覺還是更加優(yōu)美動人玖院,都是加分項啊菠红,人就自然而然的自信起來了。

3.讓你的生活更精彩

會舞蹈的話难菌,好比公司年會啊试溯,各種慶典啊,你都可以上去盡情的展示自己郊酒,讓自己大放光彩遇绞,成為別人眼中的小明星,還有比較重要一點就是現(xiàn)在的人有很多時間會感覺自己很無聊啊燎窘,時間沒處打發(fā)摹闽,也不知道該干些什么會比較好。但是當這個時候需要你展示才藝方面的時候褐健,你有特別慫付鹿,推推嚷嚷,特別沒底氣铝量,主要是自己內(nèi)心會空落落的倘屹,無處安放自己的時間。但是會跳舞慢叨,每天都可以活的很精彩啊纽匙,動動身體鍛煉了自己還帶來價值。這就很棒了拍谐。附一張公司年會和舞蹈小伙伴兒們一起跳的開場舞烛缔,我們后面還會繼續(xù)加油,每年進步一點點轩拨,和普通人的差距就越來越明顯了践瓷。

4.讓你的朋友更多圈子更大

一般一個舞蹈室的人氛圍好的話,來學習舞蹈的就特別多亡蓉,一般熟悉了之后晕翠,會一起去嗨,一起練習和拍視頻砍濒,你會發(fā)現(xiàn)你認識舞蹈圈子里的人越來越多了淋肾,他們大多性格開朗,好相處爸邢,有上進心樊卓,還特別漂亮或帥氣。聊聊工作上杠河,就是各行各業(yè)了碌尔,你就可以了解到更多本行業(yè)以外的信息了浇辜。

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