經(jīng)文：“凡事謙虛味榛，溫柔椭坚，忍耐，用愛(ài)心寬容搏色∩凭ィ”（《圣經(jīng)·以弗所書(shū)》4:2）
愛(ài)是有功效的。愛(ài)是生命中最強(qiáng)大最有力量的推動(dòng)者频轿，愛(ài)所擁有的深度與廣度的意義垂涯，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一般人所能體會(huì)和理解。愛(ài)總是與人為善航邢，愛(ài)也賜予我們足夠的勇氣和力量去面對(duì)最艱巨的問(wèn)題耕赘。我們對(duì)愛(ài)的渴望與生俱來(lái)，我們的心靈渴望愛(ài)膳殷，就像我們的肺需要氧氣操骡。愛(ài)可以改變我們生活的動(dòng)力，因?yàn)閻?ài)，人與人之間的關(guān)系便具有深刻的意義当娱，沒(méi)有愛(ài)吃既，婚姻就無(wú)法成功。
愛(ài)建立在兩大支柱之上跨细，這兩大支柱也準(zhǔn)確地告訴了我們何為愛(ài)鹦倚。它們就是忍耐與恩慈。愛(ài)其他所有的特性冀惭，都是這兩大品質(zhì)的擴(kuò)展震叙。而你的真愛(ài)挑戰(zhàn)也將從這里起程：學(xué)習(xí)忍耐。
真正的愛(ài)會(huì)激勵(lì)你成為一個(gè)有忍耐之心的人散休。當(dāng)你選擇忍耐媒楼，你便有力量以一種積極的態(tài)度去回應(yīng)消極的處境，你便不會(huì)輕易發(fā)怒戚丸。你選擇了長(zhǎng)久的融洽替代短暫的急躁脾氣划址，更不是因?yàn)樘幘扯乖瓴话病?ài)幫助你安靜鎮(zhèn)定限府，你的愛(ài)讓你周圍的人都能感受到你的憐憫夺颤，忍耐帶來(lái)的是外在的風(fēng)暴中內(nèi)在的沉著。
誰(shuí)都不喜歡與沒(méi)有忍耐之心的人相處胁勺。沒(méi)有忍耐之心的人世澜，會(huì)做出憤怒而又愚蠢的事情，換來(lái)的結(jié)果是什么呢署穗？只有懊悔罷了寥裂。因憤怒而付諸行動(dòng)的后果，不過(guò)是錯(cuò)上加錯(cuò)案疲。憤怒幾乎從來(lái)就于事無(wú)益封恰。事實(shí)上，它只會(huì)火上澆油褐啡，而忍耐可以控制出錯(cuò)的事態(tài)俭驮。忍耐并不僅僅是緘口少語(yǔ)，忍耐就像深呼吸春贸，它讓事態(tài)變得清晰，它可以阻止錯(cuò)誤肆無(wú)忌憚地蔓延遗遵。選擇忍耐萍恕，就是選擇由你來(lái)控制自己的情緒，而不是反受情緒的控制车要。選擇忍耐允粤，也顯示出你的決斷力，而不會(huì)以牙還牙。
如果你的伴侶冒犯了你类垫，你是立刻報(bào)復(fù)還是保持理性的控制司光？你是否發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你遭受不公平的待遇時(shí)悉患，氣憤就是你情緒的本能反應(yīng)残家？如果情況確實(shí)如此，那么你氣憤的情緒可以像毒氣一樣地傷害人售躁，而不會(huì)帶來(lái)醫(yī)治坞淮。
氣憤的情緒之所以會(huì)產(chǎn)生，是因?yàn)槲覀兤惹邢胍玫侥硺涌释臇|西陪捷，而我們渴望的回窘，不但沒(méi)有得到，反而得到了失望與難過(guò)市袖。于是你就怒火中燒啡直，這種情緒往往流露出你生命中的自私、愚蠢或是不良動(dòng)機(jī)苍碟。
忍耐讓我們變得睿智酒觅。忍耐的人不但不會(huì)亂下結(jié)論，反而會(huì)聆聽(tīng)他人的心聲驰怎。這就好比氣憤張牙舞爪想要闖入門來(lái)阐滩，還沒(méi)有弄清楚事情的全部就亂下結(jié)論，而忍耐只是靜靜地站在門口县忌，等弄清楚全部的事實(shí)才下評(píng)語(yǔ)掂榔。《圣經(jīng)》說(shuō)：“不輕易發(fā)怒的症杏，大有聰明装获。性情暴躁的，大顯愚妄厉颤⊙ㄔィ”（箴言12:29）
毫無(wú)疑問(wèn)，缺乏忍耐會(huì)讓你的家硝煙四起逼友，而操練忍耐則帶來(lái)安靜平和精肃。“暴怒的人帜乞，挑啟爭(zhēng)端司抱；忍怒的人，止息紛爭(zhēng)黎烈∠澳”（箴言15:18）
《圣經(jīng)·箴言》中有許多這樣的諺語(yǔ)匀谣，是不受任何時(shí)間限制的、清楚的真理原則资溃。忍耐之心是愛(ài)和智慧的結(jié)合武翎，任何婚姻都需要這樣的結(jié)合才能維持健康。
忍耐之心幫助你的伴侶溶锭，過(guò)一個(gè)正常人的生活宝恶。一個(gè)具有忍耐之心的人了解每一個(gè)人都有可能犯錯(cuò)。當(dāng)你的伴侶犯下一個(gè)錯(cuò)誤暖途，你的忍耐就會(huì)給他聰明的選擇去改正這個(gè)錯(cuò)誤卑惜，有的時(shí)候甚至需要花很多時(shí)間，去改正他的錯(cuò)誤驻售。當(dāng)你忍耐的時(shí)候露久，忍耐就給你力量，使你即使在關(guān)系最緊張的時(shí)候也能堅(jiān)持欺栗，不至于在壓力下逃走毫痕。
那么，你的伴侶是不是能夠指望遇見(jiàn)一位有耐心的丈夫或妻子呢迟几？她能否知道消请，當(dāng)她把鑰匙鎖在車內(nèi)時(shí)，你會(huì)表示理解类腮，而不是對(duì)她發(fā)表長(zhǎng)篇大論臊泰，讓她覺(jué)得自己像個(gè)孩子？他又能否知道蚜枢，當(dāng)他在電視轉(zhuǎn)播的足球賽的最后一刻大聲歡呼時(shí)缸逃，不至于招引出一連串諸如洗衣之類的事情要求他花時(shí)間去做？事實(shí)上厂抽，沒(méi)有比缺乏耐心的人更難相處的了需频。
如果你嘗試著用《圣經(jīng)》的原則來(lái)和伴侶相處，“你們要謹(jǐn)慎筷凤，無(wú)論是誰(shuí)都不可以惡報(bào)惡昭殉。或是彼此相待藐守，或是待眾人挪丢，常要追求良善”（帖撒羅尼迦前書(shū)5:15），那么你在家中說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)及音量是該怎樣呢卢厂？
只有極少數(shù)人有忍耐的美德吃靠，沒(méi)有人可以憑天然的性情做到忍耐。有智慧的男女將操練忍耐之美德足淆，作為婚姻關(guān)系中至關(guān)重要的組成部分巢块，并不斷追求成熟，這是證明真愛(ài)的良好開(kāi)端巧号。
這段“真愛(ài)的挑戰(zhàn)”之旅是個(gè)過(guò)程族奢，在這個(gè)過(guò)程中，你首先必須具備的美德就是忍耐丹鸿。要將這個(gè)過(guò)程當(dāng)做一場(chǎng)馬拉松越走，而不是一次沖刺。這將是一場(chǎng)值得努力的賽跑靠欢。
每日挑戰(zhàn)
今天的挑戰(zhàn)非常簡(jiǎn)單廊敌。盡管愛(ài)的表達(dá)方式有許多種，但我們的話常常反映出我們的內(nèi)心门怪。接下來(lái)的一天內(nèi)骡澈，下決定來(lái)證明自己的耐心，不對(duì)你的伴侶說(shuō)半句消極的話掷空。如果你的脾氣上來(lái)了肋殴，那就選擇什么都不說(shuō)。與其說(shuō)些事后讓自己后悔的話坦弟，還不如三緘其口护锤。
完成今天的挑戰(zhàn)之后，對(duì)照以下問(wèn)題：
今天是否發(fā)生過(guò)什么讓你對(duì)伴侶生氣的事酿傍？你是否曾有反對(duì)意見(jiàn)烙懦，并想把它們說(shuō)出來(lái)？
