? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 作 者／明 柔
? ? ? ? 不知道多少人曾思考過一個問題：“人活著到底是為了什么切心？”我曾在上高中的時候就思考過這個問題飒筑，答案讓我感到迷茫：從小到大片吊，按著社會的標(biāo)準(zhǔn)讀書學(xué)習(xí)；出到社會协屡，找到一份還算理想的工作俏脊，能養(yǎng)活自己。但每天忙碌的生活著肤晓，我卻不知道自己人生的意義在哪里爷贫？我為什么而活著认然？
? ? ? ?出社會以后，曾聽前輩們說：“只要賺到足夠多的錢或滿足了自己所有的愿望漫萄，就是幸福卷员。”可我發(fā)現(xiàn)：當(dāng)一個人有錢時腾务，還想要幸福美滿的婚姻毕骡；有幸福婚姻時岩瘦，想要成功的事業(yè)未巫；有事業(yè)時，想要和諧的人際關(guān)系启昧；有人際關(guān)系時叙凡，想要健康的身體…但仔細(xì)看看我們的周圍，上天似乎不會讓一個人擁有他想要的一切密末；即使他很幸運握爷，擁有了一切，依然離不開死亡這一最終結(jié)局严里。因此饼拍，縱觀人的一生：不是在追求各種欲望，就是匆忙的走在追求各種欲望的路上田炭，忙碌一生后最終都是走向死亡师抄。當(dāng)我靜下來的時候，會想：這一生我到底想追求什么教硫？是社會上人們所追求的那些價值觀嗎叨吮？
? ? ? ? 帶著這些疑問及迷茫，從2009年開始我參加了各式各樣的心理學(xué)課程及成長小組瞬矩，也找過心理咨詢師做個體咨詢茶鉴，但是效果甚微。我大學(xué)時期的專業(yè)是心理學(xué)景用，以前很喜歡心理咨詢涵叮，所以考了心理咨詢師。但是無論是做咨詢師伞插，還是成為來訪者割粮，我發(fā)現(xiàn)國內(nèi)的許多心理學(xué)課程在學(xué)習(xí)的當(dāng)下讓人感覺良好，可是離開老師以后卻沒有太多改變媚污，內(nèi)心最深處的困惑還是沒有解開舀瓢，時常感受到內(nèi)心的不安及不快樂，但卻不知道原因是什么耗美。
? ? ? ? 2014年京髓，也許是自己內(nèi)心一直在渴望及找尋航缀，讓我有幸遇到了空海師父及其講解的《道德經(jīng)的智慧與應(yīng)用》。原來堰怨，中國傳統(tǒng)文化中就包含著許多智慧之言及人生啟示芥玉，比現(xiàn)代心理學(xué)所蘊含的智慧更為廣闊及高深。于是從去年開始备图，我去杭州千島湖國際禪修中心跟隨空海師父深入學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化《道德經(jīng)》飞傀。經(jīng)過近兩年的學(xué)習(xí)，對師父所說的宇宙的真理诬烹，生命實相開始慢慢有了一些體悟砸烦。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》是一趟真正的心靈成長之旅绞吁，是回歸生命本源之旅：當(dāng)我們學(xué)會靜下心來幢痘，用心靈來接觸外界之時，我們將開啟自身的資源和智慧家破，用全新的眼光來看待生活颜说，對待生命，內(nèi)心也變得越來越輕松汰聋、自在门粪。
? ? ? ?有時真的很難表達(dá)自己到底學(xué)了些什么或體悟到什么？因為每一次學(xué)習(xí)烹困，都會讓我有不同的感受和體悟玄妈，可每當(dāng)要用言語來表達(dá)的時候又很難將心中的感悟說全，以至于決定了寫這篇文章卻遲遲未能完成髓梅。記得6月初從千島湖學(xué)習(xí)完出來拟蜻，我立即給這篇文章開了個頭，但接下來就不知從何說起了枯饿，一方面是很難用言語表達(dá)體悟酝锅，另一方面也是因為自己的寫作能力有限，所以只好暫且放下奢方，去忙其他的事情搔扁。但心里始終記掛著這件事，一直拖延蟋字，心有慚愧啊稿蹲。在8月禪修之后，終于下定決心要好好完成這篇文章愉老。
? ? ? ? 要不就從慚愧心說起吧场绿！學(xué)習(xí)了《道德經(jīng)》之后剖效，我學(xué)會了反觀和內(nèi)省自己嫉入，因此內(nèi)心常感慚愧：對自己過去錯誤的觀念知見和行為焰盗。空海師父說：心生慚愧是一個人轉(zhuǎn)變的開始咒林。確實如此熬拒。對于慚愧心，我的感悟是：一來慚愧自己以前心量太過狹窄垫竞，有太多的內(nèi)在界限：只看到了他人或一件事對自己不好的地方澎粟，沒有去看到別人或這件事對自己帶來的好，因此常被負(fù)面情緒所困擾欢瞪；二來慚愧：實際上自己有許多的不足活烙，許多沒有做到位的地方，卻時常要求別人做到來滿足自己內(nèi)心的需要遣鼓，這都是不成熟啸盏，孩子氣的表現(xiàn)。但因成年人的自我太過強(qiáng)大骑祟，頭腦里塞滿了各種各樣的觀念回懦，心靈的成長變成了一個慢速過程。這也是我為什么跟隨學(xué)習(xí)了那么長時間次企，有許多體悟怯晕，但在行為改變上還是有所欠缺。
? ? ? ? 在家的時候缸棵，基本上都是家人做飯舟茶。但以前的我從來沒有感恩過家人為我做飯這件事，認(rèn)為這是很小的事情堵第，而沒有細(xì)想過：我之所以能有更多的時間和精力安心工作稚晚，不用自己動手花時間做飯，是因為家人給予了我支持型诚，有時甚至?xí)г顾麄冏龅娘埐瞬缓臀椅缚诳脱啵娴奶^任性。對于家人的支持我尚且不懂感恩狰贯，何況對天地父母的大愛呢也搓？《道德經(jīng)》第十章有一句經(jīng)文：“生之畜之，生而不有涵紊，為而不恃傍妒，長而不宰，是謂玄德摸柄〔罚”說的是“道”對萬物的大愛：生養(yǎng)萬物，而從來不對萬物有所要求驱负，支撐萬物而不爭功嗦玖。如果沒有“道’對我們?nèi)祟惖哪芰抗?yīng)與支撐患雇，化育食物滋養(yǎng)生命，我們怎么可能做到那么多事情宇挫？
? ? ? ?《道德經(jīng)》描述的是宇宙的運轉(zhuǎn)規(guī)律苛吱，生命的實相，教會我提升視野去看待這個世界器瘪，而不是活在自己的小小自我里翠储。“道”是什么橡疼？老子在《道德經(jīng)》中說“道可道援所，非常道；名可名欣除，非常名任斋。”簡單來說耻涛，道可見的部分就是我們賴以生存的大自然废酷，而生命的實相是：無論人類還是其他物種，能夠安然的生存抹缕，有食物可以吃澈蟆，有地方可以住，都是大自然（道）在提供能量卓研，支撐我們趴俘。
? ? ? ? ? 當(dāng)我體會到空海師父所說的這句話的深意時，非常感恩師父诗充，是他通過深入淺出的解析《道德經(jīng)》苍蔬，引領(lǐng)著我找到了回家之路，一條回歸心靈的道路：越深入學(xué)習(xí)蝴蜓，越感到安心自在碟绑；無論去到哪里，在做什么都能感受到幸福茎匠。因為我每天都處于道中格仲，接受道的養(yǎng)育與支撐，感受著大自然對我們滿滿地愛诵冒。以前不知道凯肋，沒有感受到，現(xiàn)在學(xué)會了用心感受及感恩：除了感恩出現(xiàn)在生命中的人事物汽馋，更懂得感恩大自然否过，感恩它賜予我們的一切—食物，陽光惭蟋，空氣苗桂，水...大自然的恩賜實際上都是免費的，但是支撐我們生命存在的必要元素告组，缺一不可煤伟！他們才是讓人類得以生存的最大幕后功臣，而不是人類社會所追求的金錢，事業(yè)或者愛情便锨。
? ? ? ?當(dāng)大自然環(huán)境遭到污染和破壞的時候，我們的生命將沒辦法存活放案。所以仔細(xì)想想姚建，為什么現(xiàn)在生病的人越來越多，疾病也越來越難治吱殉？很大一部分原因是我們賴以生存的環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞：水受到了污染掸冤，食物中蘊藏著大量的農(nóng)藥化肥，空氣中全是霧霾...而這一切的始作俑者是誰友雳？—人類稿湿，一群自詡為世界上最聰明的物種，但卻干著一些最愚蠢的事情：為了追求所謂的利益而做了許多毀滅自己生命的事情押赊。而環(huán)境遭到了破壞與污染最主要的原因是我們的心靈被污染了饺藤，產(chǎn)生了疾病瞻坝，沒有正確認(rèn)識到道與我們生命的關(guān)系贰盗。學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》正是讓我們回到心靈成長的道路上來匿辩，從最本源的地方開始：凈化自己盯仪，提升心靈品質(zhì)溜族，重新看待人與地球的關(guān)系律罢，善待地球及地球上的其他物種妨马。
? ? ? ?中國傳統(tǒng)文化博大精深盅视，老祖宗的智慧之高枕稀，也許我們用一輩子的時間都學(xué)習(xí)不完询刹。如果問我學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》后最大的收獲是什么？我會說最大的收獲就是：變得常懷慚愧心及感恩心：因為慚愧萎坷，所以會不斷的虛心學(xué)習(xí)凹联，淡化自我，堅持走在心靈成長的道路上哆档；因為感恩蔽挠，常提醒自己與人為善，與這個世界為善瓜浸，做一個善良正直澳淑，傳播正能量的人。當(dāng)人能跳出自我插佛，與道合一的時候杠巡，才是獲得了真正的幸福，而跳出自我的過程正是心靈成長的路程雇寇。
? ? ? ? ?今年2月份開始展箱，我和同修在線下組織了一個道德經(jīng)的公益讀書會旨枯，每周日早上組織一些新老朋友到讀書會來一同學(xué)習(xí)《道德經(jīng)的智慧與應(yīng)用》蹬昌。這是一個純公益性質(zhì)的組織混驰，每次學(xué)習(xí)活動都是免費的，空海師父的書籍及課程U盤也都是免費結(jié)緣皂贩。在組織活動的過程中栖榨，我們經(jīng)歷了：結(jié)識到許多想要追求幸福的朋友，共同探討與交流明刷；邀請師父到家鄉(xiāng)來做講座婴栽；固定成員的矛盾與變動；不理解之人的排斥和攻擊...這些都是讓我快速成長的良好契機(jī)辈末，非常非常的感恩愚争。
? ? ? ? ?在接下去的日子，我會繼續(xù)將公益活動組織下去挤聘，也希望有更多的人能參與進(jìn)來：共同學(xué)習(xí)轰枝、心靈成長，找到真正的幸福之路组去。有興趣的朋友們也可以加微信公眾號：高心靈（konghinet)鞍陨，了解及收看空海師父的課程和講座視頻。
