2016年還有13天即將走完，這一年對于我來說是重大轉(zhuǎn)折的一年踊淳，工作地點從昆明換到了北京假瞬，氣候和飲食都不適應(yīng)陕靠，工作環(huán)境也發(fā)生了變化，以前是獨行俠脱茉，現(xiàn)在是正規(guī)軍剪芥，一開始各種新鮮，每天都過的很充實琴许，又開心又快樂税肪，直到有一天，父親對我說榜田，小心被騙了益兄，你就是太傻，我整整郁悶了1個月箭券，工作也沒有那么開心了净捅，我一直不明白為什么家長不支持我，難道他們不希望我優(yōu)秀嗎辩块？為什么每次我試圖去改變自己的時候蛔六，他們總是反對，反對废亭，反對国章。然后各種打擊。你不可能的豆村，你做不了液兽。。掌动。不過每次都是我贏了四啰，哈哈，然后慢慢他們就適應(yīng)了』捣耍現(xiàn)在他們也開始支持我了，真好撬统。最近因為工作中的種種事情适滓，我的情緒老控制不了，而且一直都覺得壓抑恋追，低迷凭迹，就是高興不起來，每次進(jìn)教室講課前苦囱，都要先把醛肌先逼著自己提起來嗅绸，暗示自己是開心的，高興的撕彤，然后再講課鱼鸠。出了課堂有時候真的是焦慮猛拴，老覺得自己需要學(xué)習(xí)的東西太多，可是辦公室各種瑣事太多蚀狰，耽擱了自己學(xué)習(xí)愉昆，真的不知道怎么辦才好，所以一口氣報了自控力的3個班麻蹋，還有其他一些課程跛溉，搞的自己現(xiàn)在拉下很多功課，不過還好扮授，反而慢慢緩解了焦急的情緒芳室，關(guān)注點更集中了，就是集中注意力在自我成長方面刹勃，雖然有時候也偷懶堪侯，也想放棄，可是不焦急了深夯。就是要是有什么打擾了我學(xué)習(xí)抖格，就來情緒了，這方面是我要提升的咕晋，自控力還沒有練習(xí)到位雹拄，這也是要提升的。
18／70＋小力班147＋2016情緒總結(jié)
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