最近生活中出現(xiàn)了許多令人難以接受的事情轻黑。進(jìn)而情緒非常低落，我不知道該如何辦好琴昆？每天處于奔潰的邊緣氓鄙，脾氣暴躁，內(nèi)心充滿(mǎn)絕望业舍。那種無(wú)法言表的情緒不停地在腦海里抖拦，內(nèi)心里打轉(zhuǎn)升酣，揮之不去。

當(dāng)你忽然有一天态罪，發(fā)現(xiàn)過(guò)去的十年光陰白白給浪費(fèi)了噩茄，所有的青春一毛不值，你會(huì)有什么樣的反應(yīng)复颈？這是在否定自己過(guò)去的一切绩聘。當(dāng)然心情不好的時(shí)候，人容易這么武斷耗啦。而且這樣否定自己又會(huì)讓自己處于非常艱難凿菩。的地步。雖然深知不管生活是怎樣一種狀況帜讲，任何一種方式都是一種經(jīng)歷衅谷。值得回憶或珍貴的記憶的一種財(cái)富。這段時(shí)間似将，我就讓自己那么武斷了無(wú)數(shù)次获黔，否定了過(guò)去的一切。越是保持這樣的態(tài)度在验，我就越看不到光明和希望玷氏。這樣坐立不安，吃不下飯译红，睡不著覺(jué)预茄，見(jiàn)誰(shuí)都不順眼，任何事情不想做侦厚，持續(xù)了一個(gè)禮拜時(shí)間耻陕。我在燃燒自己，毀滅性地刨沦，負(fù)向地诗宣，內(nèi)耗著自己的能量，我知道這樣下去不是個(gè)辦法想诅。我想努力調(diào)整自己的狀態(tài)召庞，購(gòu)物，逛街来破，做任何事情都無(wú)論為力篮灼。我一下子失去了生活能力，失去了生命力徘禁，30多年來(lái)從來(lái)沒(méi)有感覺(jué)這么糟糕過(guò)诅诱。

我拿起來(lái)成為作家這本書(shū)，開(kāi)始了不知道第多少遍的閱讀送朱。書(shū)上有我曾經(jīng)用綠色彩鉛筆畫(huà)線的痕跡娘荡，有寥寥數(shù)語(yǔ)曾經(jīng)寫(xiě)下的感想干旁。是的，曾經(jīng)是多么認(rèn)真炮沐，多么夢(mèng)想成為作家争群。這個(gè)想法一直折磨著我。那是至少6年前買(mǎi)的書(shū)大年，書(shū)頁(yè)已有些黃變换薄，我也間歇性地閱讀。一直是抱著一種要從里面獲得開(kāi)門(mén)鑰匙的心態(tài)來(lái)看的鲜戒。講真是花了大力氣閱讀专控。但每次看完效果都不是很大抹凳，對(duì)于我成為作家的夢(mèng)想并沒(méi)有起到應(yīng)有的效果遏餐。也正是夢(mèng)想沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，多年來(lái)心情糾結(jié)難過(guò)赢底。懊惱失都，煩躁自己沒(méi)有緊緊鎖定目標(biāo)。

昨天的我幸冻，早早就從公司溜回了家粹庞，再次拿起了這本書(shū)來(lái)。沒(méi)有特別的閱讀目的洽损，只是我內(nèi)心熊熊烈火需要找個(gè)事情來(lái)消磨庞溜，只是略略地知道，我曾經(jīng)有那么個(gè)夢(mèng)想碑定，跟書(shū)名一樣流码，那是多么遙遠(yuǎn)，又多么難過(guò)的事延刘。我在心底思考著树灶，我最近的情緒是否也與它有關(guān)聯(lián)呢理盆。雖然表象上看，是由其他事情引起的。

看了幾節(jié)之后携悯，我奇跡般地發(fā)現(xiàn)，我有恢復(fù)生機(jī)的跡象您访。我的心態(tài)變得平和起來(lái)咙边，心緒也開(kāi)始愉快了起來(lái)，不再那么壓迫得透不過(guò)氣來(lái)撼班。幾處重要的觀點(diǎn)拯救了我歧匈，我不得不在此著重提起：

1.情緒化和亂發(fā)脾氣會(huì)消耗藝術(shù)家作家的精力，不是藝術(shù)家該有的氣質(zhì)权烧；

2.天才是那種到死一刻眯亦，都會(huì)保持著好奇心伤溉，童真和敏感的人；

3.語(yǔ)言是作家的媒介妻率，有效利用語(yǔ)言是作家的職業(yè)乱顾。學(xué)會(huì)沉默很必要。

4. 兩個(gè)我需要分工宫静，潛意識(shí)走净，情緒化的那個(gè)真我用于寫(xiě)作，另一個(gè)講究實(shí)際的本我用于處理日常生活和社會(huì)事務(wù)孤里。這是作家該有的氣質(zhì)伏伯，就是雙重性格或多重性格。兩個(gè)我不鞥鬧矛盾內(nèi)耗捌袜，必須協(xié)作说搅。

5.除了保持沉默有效利用語(yǔ)言外，還需要時(shí)刻隨身帶好打字機(jī)或筆紙用于記錄身邊發(fā)生虏等，眼睛看到弄唧，心里想到的任何一樣?xùn)|西，語(yǔ)言和現(xiàn)象霍衫。無(wú)時(shí)無(wú)刻進(jìn)行素材的積累候引，時(shí)刻保持思索和思考。于是我立即著手行動(dòng)敦跌，開(kāi)始了一天半尋找適合我的打字機(jī)澄干，前段時(shí)間由于手抄書(shū)，手腕出現(xiàn)了疼痛長(zhǎng)達(dá)數(shù)月柠傍。我需要減負(fù)的麸俘，更方便的便攜式打字機(jī)。我想到了iPad携兵，但這種東西沒(méi)有鍵盤(pán)疾掰，打字也是不方便。于是我開(kāi)始尋找PC二合一的筆記本徐紧。尋找了許多都不合適静檬，最后找到了蘋(píng)果的mini2，7.9寸大小并级，又配了個(gè)羅技的鍵盤(pán)拂檩，非常方便。突然發(fā)現(xiàn)嘲碧，我終于第一次學(xué)會(huì)了購(gòu)物稻励。目的很明確，我真正的需求在哪里？其他任何有可能誘導(dǎo)我的消費(fèi)望抽，本次購(gòu)物都沒(méi)有影響到我加矛。我發(fā)現(xiàn)自己變得思路清晰起來(lái)，至少明白了我自己真正需要什么煤篙？

6.朋友和書(shū)籍斟览，要學(xué)會(huì)選擇。從來(lái)沒(méi)有如此真切地體味過(guò)這句話辑奈，選擇的含義苛茂。有些書(shū)，有些人鸠窗，看似好和優(yōu)秀妓羊，但不適合自己。評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)就是能不能給自己帶來(lái)自信稍计，能不能讓自己充滿(mǎn)激情和希望躁绸。如果帶來(lái)的一切是打擊，壓力和緊張感丙猬。需要遠(yuǎn)離涨颜。

有了這些觀點(diǎn)费韭，第一茧球，我不能再發(fā)脾氣，情緒化了星持，這樣確實(shí)是著內(nèi)耗我的精力抢埋；其次，我不能再死氣沉沉督暂，對(duì)任何事都抬不起興趣揪垄，我得保持好奇心和童真，對(duì)生活逻翁，身邊的一切事物抱有敏感的觸覺(jué)饥努；進(jìn)而我變得專(zhuān)注起來(lái)，不容易受到他人或其他負(fù)能量的影響八回；第三酷愧，我不能再向身邊任何一個(gè)認(rèn)識(shí)的不認(rèn)識(shí)的，熟悉的不熟的缠诅，有關(guān)聯(lián)的沒(méi)有關(guān)聯(lián)的人抱怨一句有關(guān)我對(duì)生活的不滿(mǎn)溶浴，我必須停止抱怨一句，我的語(yǔ)言非常珍貴管引，有效利用好它是我的職業(yè)士败，如果我真想成為作家的話，學(xué)會(huì)沉默是必須的褥伴。第四谅将，我弄明白了兩個(gè)我的作用和處境漾狼，以后不會(huì)再自燃和打架了；第五饥臂，明白了不是所有的人所有的書(shū)都對(duì)我有幫助邦投，不管他們優(yōu)秀還是不優(yōu)秀。我得有選擇擅笔。我不再為那些人那些書(shū)糾結(jié)了志衣。

作家是一種職業(yè)，從事這項(xiàng)職業(yè)的人有屬于該行業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)氣質(zhì)猛们。成為作家和怎樣寫(xiě)作真心不是一碼事念脯，這是我在看了N遍這本書(shū)后才弄清楚的概念。實(shí)際上弯淘，很多時(shí)候我們看書(shū)并沒(méi)有看懂或者看進(jìn)去绿店。這是我不得不承認(rèn)的事實(shí)。要在早庐橙，我是不知道的假勿。

回想昨天看書(shū)的狀態(tài)，是那種沉默的态鳖，沒(méi)有聲音的转培，靜靜地看的。也是一個(gè)迷失的羔羊浆竭，痛苦過(guò)程中想找個(gè)東西消磨一下時(shí)光浸须，對(duì)，就是這樣的狀態(tài)邦泄，不花力氣的狀態(tài)删窒，沒(méi)有企圖，沒(méi)有索求的狀態(tài)顺囊。只是本著看肌索，這本書(shū)到底在講些啥的感覺(jué)。也許這是該有的閱讀狀態(tài)特碳，沒(méi)有壓力的狀態(tài)诚亚。

東拉西扯了這么多東西，我明顯感覺(jué)自己的狀態(tài)得到了扭轉(zhuǎn)测萎。滿(mǎn)血復(fù)活了亡电。我真的非常開(kāi)心，希望這些對(duì)于與我一樣處于寫(xiě)作迷茫處境的朋友有所幫助和慰籍硅瞧。