情緒管理|與內(nèi)疚同行

? 文|金玲

關(guān)鍵詞:成長 ?覺察 ? 內(nèi)疚


? ?曉娟的事,我以為自己放下了裁厅,可不時的還會想起來冰沙,每一次想起來,都會有一種深深的“內(nèi)疚感”执虹。也會想拓挥,如果我再努力一下,是否可以挽救她似水如花的生命袋励。

? ? 2008年秋天的一個清晨侥啤,學生們告訴我曉娟暈倒了,送到醫(yī)院茬故,醫(yī)生懷疑是“白血病”盖灸。白血病磺芭?赁炎!我倒吸一口涼氣。曉娟是女孩钾腺,2008年剛?cè)雽W的新生徙垫,家住盤錦,還沒有取得學籍放棒,據(jù)說家里還很困難姻报。沒過幾天,曉娟的父親和姑姑來了间螟。曉娟父親面容憔悴吴旋,黃里泛著黑损肛,身穿藏藍色中山裝,皺巴巴的荣瑟,蜷縮著坐在沙發(fā)里荧关。他說孩子得的是白血病M5型,非常嚴重褂傀,治療花銷非常大忍啤,來大連借來的的一萬多元不到一周就花光了,家里非常困難仙辟,已經(jīng)拿不出錢再給孩子治病了同波。曉娟姑姑說,親戚朋友也都在幫忙叠国,但確實難以維持未檩,希望學校能夠幫一把。這一天終于還是來了粟焊!2008年是幸福的一年也是多災多難的一年冤狡, 512地震發(fā)生時,全校每一位老師的捐款基本在500元左右项棠,學生們也是竭盡全力悲雳。如今的曉娟能夠獲得捐助嗎?后來香追,跟學院領(lǐng)導和學生們商量后合瓢,先在學院內(nèi)部展開捐款,后來又在學校內(nèi)部捐款透典,總共募捐善款16萬元晴楔,其中有校友捐助2萬元。后來峭咒,通過一份報紙向大連市發(fā)布捐助信息税弃,獲得捐款一千多元。

? ?不久凑队,曉娟從大連轉(zhuǎn)到沈陽盛京醫(yī)院则果,她的病也牽動了沈陽人民的心。記得那一天顽决,我?guī)е鴷跃甑膬晌煌瑢W到沈陽探望她短条,她穿著藍色病號服,嬌小的身材才菠,帶著帽子很害羞的樣子,頭發(fā)因為化療已經(jīng)全部剃光了贡定。同學在病房給她唱歌彈吉它赋访,曉娟那天很高興。她的故事吸引遼寧電視臺的報導,沈陽的好心人也紛紛伸出援助之手蚓耽,然而捐款數(shù)量依然很有限渠牲。

? ?當曉娟的病漸有起色的時候,曉娟父親帶著她回到老家步悠。大概三個月后签杈,曉娟父親再次來到我辦公室,愁苦的說是沈陽捐款并不多鼎兽,16萬元很快花光了答姥,看看學校還有沒有辦法。當時谚咬,大連市醫(yī)保中心正給新生辦理“醫(yī)别懈叮卡”,而曉娟因為治病原因已休學择卦,為了幫她一把敲长,我和學校財務(wù)處負責醫(yī)保的陳老師說明情況,與醫(yī)保中心達成一致秉继,同意給她辦理保險祈噪,這樣又為曉娟報銷了近10萬元醫(yī)藥費。

? ?不幸的是尚辑,曉娟沒能熬過2009年的春天钳降,她還是醫(yī)治無效去世了。春天時腌巾,曉娟父親第三次來到辦公室遂填,說是曉娟治療又沒錢了,還是希望學校再幫幫澈蝙。聽到這樣的話吓坚,我很無語,因為我們已經(jīng)窮盡了辦法灯荧,自己捐款礁击、全校師生捐款、爭取社會捐款逗载、爭取醫(yī)保中心捐款哆窿,能做的都做了。厉斟。挚躯。無力伴隨著憤怒,我不知道如何安慰曉娟父親擦秽,總之表達了無能為力的意思码荔。不久漩勤,曉娟去世了。我黯然傷神缩搅,嘆一口氣越败,我還有辦法嗎?胸口感到不舒服硼瓣。

?那時究飞,我還沒有學習心理學,不懂得曉娟的去世帶給自己的是什么堂鲤。很長一段時間亿傅,我不知道自己發(fā)生了什么,偶而處于一種莫名其妙的憂思之中筑累。直到2012年考完心理咨詢師二級證袱蜡,突然意識到自己對曉娟的病逝感到內(nèi)疚,覺得自己還沒有竭盡全力慢宗∑阂希看完《直視驕陽》,我知道那是“死亡”的味道镜沽,漸近的死亡味道敏晤。面對一個如花似玉的少女,面臨著高額醫(yī)藥費與生命之間的道德糾結(jié)缅茉,我知道她的父母同樣在煎熬——拿錢治病延長生命嘴脾,直到“家破人亡”,我當初拒絕曉娟父親的第三次求助是一種理性選擇蔬墩。理是如此译打,可感情上卻一直糾結(jié)著。


圖片發(fā)自簡書App


? 2016年的暑假拇颅,我再一次感受到這份內(nèi)疚奏司。在7月份的家庭教育培訓課堂上,我再一次感受到這份內(nèi)疚樟插,我把故事講給朋友們聽韵洋,希望請老師幫忙處理一下。朋友們說黄锤,我做得夠好的啦搪缨!老師說,這主要是因為我要求完美鸵熟,總是希望做得更好一些副编,不接納自己做得不好的部分。后來旅赢,老師教我四句話“我有能力內(nèi)疚齿桃,我有資格內(nèi)疚惑惶,爸爸允許我內(nèi)疚煮盼,媽媽允許我內(nèi)疚”短纵。這四句話我念了好幾遍,終于領(lǐng)悟到僵控,原來自己確實不愿意接受自己不好的部分香到。小時候接受的教育是“嚴于律己、寬以待人”报破,好不容易收斂個性悠就,能做到“律已”。一直以來充易,我覺得沒什么問題梗脾,直到曉娟的去世,我才發(fā)現(xiàn)自己一直不肯原諒自己“當初無能為力的拒絕”盹靴。

“嚴于律己”是對的炸茧,“寬以待已”同樣是對的。只有允許自己犯錯稿静,允許自己帶著內(nèi)疚前行梭冠,生命才會有新的自由度。

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2016年7月29日

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