五月梭依，鮮花盛開；五月典尾，精彩紛呈役拴；五月，有苦有樂钾埂，有失落亦有收獲河闰。
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吃過立夏茶，我約了朋友褥紫，破天荒下了泳池姜性。學游泳的想法已有五六年，只是我懼水髓考，幾次三番都沒有成行部念。
家里的三個男人都會游泳。先生每天早上去附近的水庫里游上半個小時左右氨菇。大漢小漢每年暑假會去游泳館鍛煉儡炼。唯獨我是一只旱鴨子，見水就慌门驾，置辦多年的泳衣都沒有機會拋頭露面射赛。究其原因，可能是我小時候意外掉進河里奶是，差點丟了小命楣责，留下了心理陰影。
后來頸椎腰椎出現(xiàn)了問題聂沙，左膝蓋髕骨軟化秆麸。醫(yī)生說最適合我的鍛煉方式是游泳，建議我多游泳及汉。我也越來越覺得游泳除了強身健體,也是生活的一項基本技能沮趣，遇水時還能保命。
皇冠游泳館的硬件設施只是標配坷随，好在軟件可以彌補——教練都是極敬業(yè)的房铭，并且承諾包教包會驻龟。
第一天下水。湛藍的池水清澈見底缸匪。淺水區(qū)水深1.2米翁狐，剛到我腰上一截。水浪輕輕地拍打著凌蔬，一浪一浪涌向我胸口又即刻撤去露懒。我穩(wěn)穩(wěn)地站在水里，水浪涌來帶給我的恐慌也隨著浪花漸漸地散開砂心。
教練對游泳動作進行逐一分解教學懈词。他說：“水面漂浮、換氣的難點是需要全身放松辩诞，尤其需要放松肩膀坎弯。游泳時越是放松，游得越好躁倒≤衽”
我深吸一口氣洒琢，屏住呼吸秧秉，氣存丹田，伸直雙臂衰抑。教練拉著我的手指頭象迎，一邊指揮著：“放松——放松，頭下水——抬腳——”我慢慢地倒向水面呛踊，提起雙腳砾淌，伸直雙腿。在教練的牽引下谭网，我像一片羽毛一樣輕輕地浮在水面上汪厨，慢慢前行。
試過幾次愉择，我開始獨自在水面上漂行劫乱。全身放松，大腦放空锥涕，什么也不想衷戈，身體的重量開始消失。我猶如河岸邊那棵大樹上的一片落葉层坠，被風送到波光粼粼的水面上殖妇，隨波漾動。享受失重破花，不懼失控谦趣。在水里疲吸，能讓人平和、寧靜和輕松前鹅。原來漂在水面上的感覺如此好磅氨，原來這就是飄飄然……
后來我學會游泳后，每次游累了還是喜歡到淺水區(qū)漂一會兒嫡纠。甚至工作累了烦租，腦海里不由自主地流露出去泳池漂一會兒的念想。
學游泳說難也難——許多人一輩子也沒有學會除盏；說簡單也簡單——泳池里那個二十出頭的小姑娘三天就學會了叉橱。我這種不敢下深水區(qū)的膽小鬼，手腳協(xié)調能力不強者蠕。第九天窃祝，我丟掉了小背浮，在深水區(qū)單飛踱侣。不過還是有教練或救生員看著粪小，說不定什么時候我就會出故障。
教練在泳道里給我做示范抡句。蹬腿探膊、夾水、抬頭換氣待榔、雙手緩慢劃水逞壁。一次又一次，動作連貫锐锣，優(yōu)雅自然腌闯。他說：“游泳沒有什么捷徑，只有多練多游雕憔，熟練了就好姿骏。你只有非常努力，才能看起來毫不費力斤彼。”
一到深水區(qū)分瘦，我總是克服不了懼水的心理。教練開始帶著我在泳池中間的深水區(qū)練習畅卓。我的狀態(tài)一有不對擅腰，他就在邊上提醒我∥膛耍“放松——把腿蹬好趁冈。只要腿蹬好了，人就能浮起來。先抬頭渗勘，再慢慢劃手沐绒，讓自己吸足氣⊥梗”我悶在水里實在起不來就舉手示意乔遮，教練立馬把我從水里撈起來。
正因為這樣取刃，我在教練面前游得輕松自如蹋肮。一旦教練離開，我內心的惶恐又跑出來了璧疗。緊張坯辩、恐懼接踵而來，打亂我的節(jié)奏崩侠，然后嗆水漆魔，掉水里……
教練說：“你已經會游了，只是沒有過自己的心理關却音。我不能永遠陪著你游改抡。出現(xiàn)問題不能慌，越危險的時候越要冷靜系瓢。因為能夠救你的只有你自己阿纤。
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是啊，能夠救我的只有我自己八拱。生活中阵赠，很多表象之下，其實處處都印證了這個實質肌稻。
這些日子，我?guī)缀醣簧畋频帽罎⒇拜Ｎ逶路莸墓ぷ飨裨鹤永锏姆被ǖ罚徊缃右徊纾Φ貌豢砷_交榛搔。家里兩個青春期的小男人和一個早更的男人诺凡，比高數(shù)難解，比高審難考践惑。
五月下旬腹泌，先生的一場怒火演變成一場暴打，不僅僅讓孩子身心受傷尔觉，也讓他和孩子的關系降到冰點凉袱。如此緊張的父子關系，我的調解絲毫不起作用。不得已专甩，深夜還搬來老同學——孩子的小學班主任救駕钟鸵。青春期的熊孩子啊，我真怕他一沖動做了悔恨終生的事涤躲。
我努力地做好我能做的事：請朋友勸導先生棺耍；請老師開導孩子；獨自帶孩子去上海求醫(yī)問藥种樱；每天不敢睡得比孩子早蒙袍，不敢醒得比孩子晚，豎著耳朵睡覺……除了焦頭爛額嫩挤，我只剩下精疲力竭左敌，還貸還錯銀行，直到銀行發(fā)來逾期短信才發(fā)現(xiàn)俐镐。
抽空矫限，我還是去泳池游上一會兒。我需要一個地方宣泄一下佩抹。我對教練說叼风，你把我扔在泳池中央，讓我自生自滅吧棍苹！活得這么累无宿，我只是想試試內心深處有沒有求死的意念。
這樣我都能活著枢里，死又有什么好怕呢孽鸡？我放開手腳，宛如一尾魚栏豺，在泳池里一圈一圈地游彬碱，一刻不停。一次次地努力保持平衡奥洼，一次次地浮出水面巷疼，直到我筋疲力盡。那晚灵奖，我游了近二千米嚼沿，完成了從量變到質變的突破，從新手升級到了老手瓷患。原來骡尽，我比想象中的自己更能堅持。
生活就是不斷地升級打怪獸擅编。雖然游泳不能解決生活中我正面臨的困擾攀细，但在水中暢游的那一刻卻讓我短暫地忘卻煩惱。也讓我完成升級，成為更堅強的自己辨图。
人生就是一個游泳競技場班套，大小有限，但是你可以在里面游出最精彩的自己故河。如果堅持下去吱韭，你會發(fā)現(xiàn)，到最后你收獲的不僅僅是眼前的小泳池鱼的，而是人生這個大舞臺理盆。
