選擇大于努力骏掀，越努力越幸運(yùn)坡锡！
長期主義，頂峰相遇摄乒！
立德立功立言笼恰！
管住嘴，邁開腿佑刷，
自信自律就是自由周荐！
每天4個(gè)習(xí)慣（昨天復(fù)盤）
a.堅(jiān)持寫簡書日更：?
b.健身：×（2023.7.31日減肥到64公斤以內(nèi)袭景！）
c.早睡：?（不熬夜；刷手機(jī)浪費(fèi)時(shí)間闭树！）
d.早起：?（遠(yuǎn)離手機(jī)耸棒！）
每天惜時(shí)
①不熬夜：?
②不浪費(fèi)時(shí)間：?
③不拖延：?
自律，是在固定的時(shí)間做固定的事情蔼啦，然后堅(jiān)持榆纽，各自努力頂峰相遇。昨天晚上稱重65.60公斤捏肢，今天早上64.30公斤奈籽，早上跑步1小時(shí)和晚上吃到5分飽很管用，少吃零食鸵赫，保持饑餓感衣屏，堅(jiān)持5分鐘不吃，轉(zhuǎn)移注意力就會忘掉饑餓辩棒，找到喜歡的事情非常重要狼忱，自信膨疏，樂觀，控制情緒钻弄，想贏又不怕輸佃却，飲冰十年難涼熱血，不拋棄不放棄窘俺，努力奮斗饲帅，加油！
減肥方法復(fù)盤：
早上跑步1小時(shí)+晚上控制飲食瘤泪；體重回到64公斤就獎(jiǎng)勵(lì)自己1雙鞋灶泵。
好習(xí)慣：早睡早起，每日復(fù)盤对途，管住嘴赦邻，邁開腿，不要怕浪費(fèi)東西实檀，要勇敢面對困難惶洲，記住沉沒成本和墨菲定律，懂得斷舍離膳犹，自己的體重都控制不了怎么能控制自己的人生湃鹊。
1.“你從80樓往下看，全是美景镣奋，但你從2樓往下看，全是垃圾怀愧。人若沒有高度侨颈，看到的全是問題，人若沒有格局芯义，看到的全是雞毛蒜皮哈垢。”扛拨；“大部分人沒辦法得到他們想要的東西耘分，最大的原因是他們不知道自己想要什么“缶”只有當(dāng)我們特別渴望求泰，從潛意識里想要這個(gè)東西的時(shí)候，我們才可能得到计盒。我到底想要什么渴频。人生是自己的，我們要試著去掌握我們自己的人生北启，去創(chuàng)造我們的人生卜朗，而不是跟著別人走拔第。
2.要有自己的志向，沒有計(jì)劃效率很低场钉，做事沒目的蚊俺，事情很難完成，丟掉的好習(xí)慣要找回來逛万，自律泳猬，就是在固定的時(shí)間做固定的事情，然后堅(jiān)持去做泣港，少吃零食暂殖，堅(jiān)持5分鐘，控制好情緒当纱，萬事開頭難呛每，知行合一，致良知坡氯，努力奮斗晨横，加油！
3. 體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的非常有用箫柳，體重下來了20斤+手形；早睡早起，每日復(fù)盤悯恍，管住嘴库糠，邁開腿，不要怕浪費(fèi)東西涮毫，要勇敢面對困難瞬欧，記住沉沒成本和墨菲定律，懂得斷舍離罢防，自己的體重都控制不了怎么能控制自己的人生艘虎。
4.人生不是用來將就的，精神不是用來窮養(yǎng)的咒吐，活著就要拼一把野建，別等老了回想時(shí)，只有遺憾恬叹，只有后悔候生，沒有寬心，沒有舒心绽昼。人生長短不一陶舞，多拼搏，多釋懷绪励，少留戀肿孵，多對自己好點(diǎn)唠粥，多心疼自己，多珍惜自己停做，多富養(yǎng)自己晤愧，多為自己著想，少操他人閑心蛉腌，人生需要幸福官份，生活需要優(yōu)雅，而你需要努力烙丛，對自己不要舍不得吃舅巷，舍不得花，對自己要多舍得投資河咽，學(xué)到的東西钠右，學(xué)到的技能，總會在某個(gè)時(shí)候能用到忘蟹，人活一輩子飒房，就要多點(diǎn)精彩日子，少點(diǎn)平庸生活媚值。
5.每一個(gè)努力生活的今天狠毯，都是為了更好的明天。
6.自律不是每天6點(diǎn)起床褥芒，7點(diǎn)學(xué)習(xí)嚼松，8點(diǎn)出門，自律是有了一個(gè)目標(biāo)很想達(dá)成锰扶，不管別人怎么說怎么看惜颇，都會堅(jiān)持下去不會動(dòng)搖，絕不打亂自己的節(jié)奏少辣，只有自律才能自由，永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口羡蛾，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離漓帅，一年、五年痴怨、十年忙干，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持讀書浪藻、堅(jiān)持變得更好的人捐迫，真的會變得比別人好太多，自律的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不是要做什么就列個(gè)清單爱葵，而是我們對目標(biāo)的熱情施戴，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要反浓。感受自律帶來的平靜和自信，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達(dá)成更多事赞哗，獲取更多驚喜雷则。
7.不要總想著以后會怎樣，先過好當(dāng)下肪笋，說出去的話月劈，一定要做到，要賺錢藤乙，就要加倍努力猜揪，你是什么樣的人，就會結(jié)交什么樣的朋友坛梁，一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)而姐，確實(shí)困難，但正是因?yàn)橛须y度罚勾，才能讓我們得到進(jìn)步毅人，你要多和比你厲害的人相處。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個(gè)人尖殃，風(fēng)塵仆仆地活在這個(gè)世界上丈莺，要為喜歡自己的人而活著。這才是最好的態(tài)度送丰。不要在不喜歡你的人那里丟掉了快樂缔俄，然后又在喜歡自己的人這里忘記了快樂∑黪铮”人生不易俐载，別讓那些不喜歡你的人，消磨了你的一生登失。對待那些不喜歡你的人遏佣，最好的做法無非是：不客氣，不討好揽浙，不在乎状婶。
9.在發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候，第一時(shí)間找專業(yè)的人來處理馅巷；要出門膛虫，就預(yù)留多一點(diǎn)時(shí)間。
10.人要改變的時(shí)候钓猬，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕稍刀。
11.好記性不如爛筆頭，不要怕學(xué)習(xí)敞曹，那是你進(jìn)步的機(jī)會账月，小孩子才做選擇综膀，大人只會深思熟慮，這個(gè)世界捶障，真的有人過著你羨慕的生活僧须，你要努力，而且要努力做到極致项炼。
12.每一個(gè)明天担平，都值得期待。前提是锭部，你過好了今天暂论。
13.要知道，有十萬個(gè)浮粉都不如有100個(gè)支持你的鐵粉拌禾，一個(gè)人討厭你的原因就是另一個(gè)人喜歡你的原因取胎，一個(gè)人討厭你的程度就是另一個(gè)人喜歡你的程度，因?yàn)橹挥姓嬲鲎约号惹希悴艜栃臒o愧闻蛀，才能吸引來真正與你同頻的人。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示您市，節(jié)約時(shí)間觉痛，遠(yuǎn)離手機(jī)，讀書永遠(yuǎn)是最值得的投資茵休，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)薪棒。
15.民政局的標(biāo)語都換了，婚姻不一定幸福榕莺，單身不一定不幸福俐芯，出生是一個(gè)人，離開時(shí)也不可能是兩個(gè)人钉鸯，愛情是奢侈品吧史，沒有也行。
16.無論什么時(shí)候唠雕，都不要忘記把自己放在第一位贸营，能早一點(diǎn)完成的事情，就不要拖到最后及塘，冷場是常有的事，對于成年人來說锐极，沒有什么比賺錢更重要的事情，把你的時(shí)間和精力，花在值得的事情上碗脊。
17.斷舍離，及時(shí)止損亿笤，珍惜時(shí)間。
18.生活不會自己變好栋猖，你想要的一切净薛，都需要自己好好努力，人生蒲拉，就是一個(gè)漫長的旅程肃拜，在歲月的沉淀中，我們也能夠漸漸地明白生活的不易雌团，每個(gè)人都在負(fù)重前行燃领，每個(gè)人都是辛苦的，到了一定的年齡之后锦援，我們也要明白這幾件事猛蔽，只有這樣，你才能夠安穩(wěn)的生活灵寺。
19.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間曼库，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時(shí)間來處理問題。
20.生活中略板，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣毁枯。比如堅(jiān)持讀書、鍛煉身體蚯根，在飲食上節(jié)制后众，保持充足睡眠÷梗看似簡單的習(xí)慣蒂誉，能堅(jiān)持的人卻很少，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是經(jīng)不起誘惑的距帅。
21.遇到問題右锨，不要想著逃避，先解決問題碌秸，早起困難的主要原因绍移，還是因?yàn)樵缙鹬螅X得自己沒事做或者不想去上班讥电，很多事情都是要有人陪伴蹂窖，才能堅(jiān)持下去，不要因?yàn)槿魏稳说牟徽J(rèn)可恩敌，而拋棄自己的夢想瞬测，提前規(guī)劃好你的明天，你會過得更輕松。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力月趟，成為你的遺憾灯蝴，能用錢解決的事情，千萬不要用人情孝宗。
23.逃離低俗的快樂穷躁，你的收獲會更多。
24.確定了目標(biāo)就去做因妇，你要相信问潭，永遠(yuǎn)有更賺錢的主意，快速融入一個(gè)圈子的方法沙峻，就是找對圈子睦授。
25.不要浪費(fèi)時(shí)間在不相干的人身上，永遠(yuǎn)都有人比你努力摔寨，你要多和那些比你努力的人混去枷。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時(shí)候，要想一想這個(gè)視頻是誰拍的是复，目的是什么删顶。
27.總有人過著你想要的生活，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折淑廊。
28.喜歡一件事情就馬上做逗余，不要計(jì)劃。喜歡寫作就開始季惩，寫的過程就是學(xué)習(xí)录粱。在寫作中學(xué)習(xí)寫作，寫多了自己就知道方法画拾。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多啥繁，行動(dòng)太少，過度思考青抛，不如不思考旗闽。我們要更多地行動(dòng)，少一些思考蜜另。
30.人過度肥胖之后的壞處适室，是非常顯而易見的，學(xué)會拒絕讓你不舒服的事情举瑰，不要把自己的時(shí)間規(guī)劃得太死捣辆，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好，人都是在不斷的操作中此迅，一步步完善的汽畴。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的促煮，也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的，這個(gè)世界上整袁，理念一致的人，更容易成為朋友佑吝。
32.你不努力坐昙，不管日子過到了哪年，你的生活都不會變好芋忿，今天比明天更好炸客，這就是努力的意義。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時(shí)候戈钢，一定要把心態(tài)擺正痹仙，要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，不要因?yàn)闀r(shí)間來不及殉了，就放棄做某件事开仰，即使不能按時(shí)完成今天的所有任務(wù)，能完成一點(diǎn)還是一點(diǎn)薪铜。
34.①說話之前众弓，先深呼吸三秒鐘 ②不要試圖去改變別人，也許是你的問題 ③真心地感謝對你好的人隔箍。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題谓娃，如果沒有一個(gè)善于批評的旁觀者，想要優(yōu)秀很難蜒滩。
36.活在當(dāng)下滨达，有錯(cuò)可以改，有夢可以追俯艰。
37.你是什么樣的人捡遍，就會遇到什么樣的人；你有什么樣的靈魂蟆炊，便會找到什么樣的靈魂稽莉。
38.沒有特別幸運(yùn)，就要特別勤奮涩搓。
39.智者只告訴他污秆，遇到讓他生氣的事情時(shí)，先退后幾步昧甘，就能得到智慧良拼，有情緒是本能，而情緒穩(wěn)定充边，是本事庸推。
40.不帶著負(fù)面情緒做事的時(shí)候常侦，你的效率會高很多。
41.如果可以贬媒，一定要給自己設(shè)置明確的目標(biāo)聋亡，長期的堅(jiān)持一件事，不一定是為了得到別人的認(rèn)可际乘，也可以是記錄自己的心情坡倔，一定不要讓自己過于頹廢。
42.很多事情脖含，能夠堅(jiān)持下來的人都很少罪塔，所以，一旦做了养葵，就要想辦法堅(jiān)持下去征堪。做不到的事情，不要輕易答應(yīng)关拒。
43.珍惜自己的羽毛佃蚜，不要在學(xué)習(xí)群里，發(fā)與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容着绊。
44.人一定要有危機(jī)感爽锥，要做一件事，就要好好做畔柔，千萬不要半途而廢氯夷。
45.人和人之間，應(yīng)該是相互提要求的靶擦，提高工作效率最有效的方法腮考，就是縮短工作時(shí)間，每個(gè)人都可以在自己擅長的領(lǐng)域玄捕，做出更多的成績踩蔚，人總要有一個(gè)，能夠讓你進(jìn)步的興趣愛好枚粘。
46.出去玩馅闽，就要專心玩，不要想工作馍迄，只有出去做自己喜歡的事情福也，才會明白自己變了多少。
47.找到最適合自己的路攀圈，堅(jiān)定的走下去暴凑。
48.不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)挫折，就懷疑自己赘来。
49.真正的自由现喳，是心中有著明確的目標(biāo)凯傲，并且想辦法去實(shí)現(xiàn)。
50.朋友之間嗦篱，不需要太客氣冰单。
51.意識到自己正在浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)候，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費(fèi)時(shí)間的事情灸促；做事的時(shí)候一定要專心球凰，不要三心二意；想要嘗試的事情腿宰，都可以試一遍，努力賺錢缘厢，才還能過上自己想要的生活吃度。
52.內(nèi)向的性格，并不是自己的錯(cuò)贴硫，要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢椿每。
53.要和自己喜歡的一切在一起，真的需要付出很多英遭；永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯傞_始的熱情间护，就忽略了之后可能會遇到的問題；任何時(shí)候挖诸，都不要因?yàn)橐粫r(shí)的快樂汁尺，而放棄自我成長；不要試圖一下子就改變自己多律，需要一個(gè)過程痴突；即使是做不到的事情，也要去努努力狼荞，知道自己前進(jìn)的答案辽装。
54.隨時(shí)記錄，真的是一個(gè)好習(xí)慣相味。
55.不要把自己的時(shí)間浪費(fèi)在不值得的事情上拾积，不能把世界讓給你所鄙視的人。
56.在讀書的時(shí)候丰涉，一定要考慮變現(xiàn)拓巧，不然這件事堅(jiān)持下去的概率會很低；任何時(shí)候一死，都應(yīng)該逼一逼自己玲销；成年人保持快樂的秘訣，就是有自己的興趣愛好摘符；一定要把自己的時(shí)間贤斜，花在更重要的事情上策吠；我們要清楚地了解，這個(gè)世界總是遺憾比較多瘩绒；看得再多猴抹，不付出實(shí)際的行動(dòng)，就是在自我感動(dòng)锁荔，運(yùn)動(dòng)蟀给，是成本最低，性價(jià)比最高的投資阳堕。如若你堅(jiān)持到最后跋理，就會明白運(yùn)動(dòng)于不運(yùn)動(dòng)，過的是截然相反的人生恬总。所以讓我們養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)前普，做一個(gè)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人。因?yàn)橹挥袚碛幸粋€(gè)好的身體壹堰，才能過好這一生拭卿。
57.后悔是沒有用的，不要用今天的觀念去衡量昨天贱纠；能夠創(chuàng)造新思想的時(shí)候峻厚，你就是一個(gè)擁有豐富思想的人。保持陳舊僵化的思想谆焊，不知道隨機(jī)應(yīng)變惠桃，等于沒有思想。沒有人可以真正幫助自己辖试，能夠幫助自己的人只有自己刽射。不要對別人有任何期望，否則你一定會失望甚至絕望剃执。
58.自律誓禁，是一個(gè)人最高級的修行。80%的人能堅(jiān)持3天肾档，50%的人能堅(jiān)持1周摹恰，10%的人能堅(jiān)持1月，只有3%的人怒见，能一年如一日堅(jiān)持過自己想要的生活俗慈。自律，是修心遣耍，自我控制是強(qiáng)者的本能闺阱，自我安慰是弱者的技能稍味。真自律還是偽勤奮淑玫，拿結(jié)果來說話芳杏。
59.合理規(guī)劃好自己的時(shí)間栓撞、衡量好自己的身體狀態(tài)、精神狀態(tài)赊豌，仔細(xì)想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子扛或，慢慢地，循序漸進(jìn)開始你的自律人生碘饼。網(wǎng)上有句話：“最實(shí)用的自律是攢錢熙兔，最養(yǎng)眼的自律是健身，最健康的自律是早睡早起艾恼，最改變氣質(zhì)的自律是讀書住涉，最好的自律是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立 ∧粕埽”如果你不知道如何開始舆声，不如從這幾點(diǎn)，重塑你的生活五慈。祝你，從渺小啟程主穗，以偉大結(jié)局泻拦。終其一生，活出最渴望的閃光人生忽媒。
60.自律的前提争拐，是你要愛上這個(gè)目標(biāo)。只有熱愛晦雨，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)幖懿堋７駝t，為了自律而自律闹瞧，為了忙而忙绑雄，只是畫地為牢，越努力越焦慮奥邮，越拼命越喪氣万牺。
61.不管什么事情，都有一個(gè)從陌生到熟悉的過程洽腺；一定要有時(shí)間觀念脚粟；不要被短暫的快樂所迷惑；任何事情蘸朋，想要做好的第一訣竅核无，就是堅(jiān)持；不管在什么時(shí)候藕坯，都要保持自己的初心团南。
62.只要你想做某件事的欲望夠強(qiáng)烈噪沙，就一定能完成；任何事情已慢，都要學(xué)會獨(dú)自面對曲聂；一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒；不要因?yàn)閯e人佑惠，打亂自己的節(jié)奏朋腋；做事一定要認(rèn)真仔細(xì)；有問題膜楷，一定要及時(shí)溝通旭咽。
63.千萬不要為了眼前暫時(shí)的利益，而忘記了自己最初選擇這條路的夢想赌厅；不要拖延穷绵！不要拖延！不要拖延特愿！
64.不要有感性的煩惱仲墨，比如擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情；任何時(shí)候揍障，其實(shí)都是雙向的選擇目养；一定要給自己危機(jī)感，不然到了無法挽回的地步毒嫡，真的會很慘癌蚁；很多事情，說開了就好兜畸，沒有開口之前努释，是最難的；不要和資本家談感情咬摇；不管什么事情伐蒂，都不要往最悲觀的方向想；要足夠努力肛鹏，才對得起曾經(jīng)努力的自己饿自；不管什么時(shí)候，身體健康第一位龄坪。
65.要保護(hù)好自己的眼睛昭雌，少玩手機(jī)，尤其是關(guān)燈之后健田；做自己想做的事情烛卧，然后多向別人學(xué)習(xí)；適時(shí)地止住自己的炫耀欲；不要為了別人总放，而委屈自己呈宇；遠(yuǎn)離讓自己不開心的人、事局雄、物甥啄；說出口的事情炬搭，一定要做到蜈漓。
66.做一件事融虽，千萬不要中斷巍佑；任何時(shí)候昔馋，都不要發(fā)表過激的言論秘遏；寧愿一步到位陵且，也不要買便宜的東西获洲，畢竟要用很久很久谨胞；正是因?yàn)槿諒?fù)一日的重復(fù)叶沛，很多付出才看得到回報(bào)晦墙； 一個(gè)人好不好入热，要接觸了才知道；被動(dòng)和主動(dòng)的區(qū)別，真的很大；和志同道合的人一起，你能走得更遠(yuǎn)更高础米；任何時(shí)候，都要記得自己的初衷；不要對未來抱有不切實(shí)際的妄想条霜，人應(yīng)該多努力；任何事情逝薪，只要掌握了技巧隅要，都不難。
67.自己才是陪自己時(shí)間最長的人董济，所以任何時(shí)候都不能忘記要善待自己步清。
68.不值得為別人的看法而傷，每個(gè)人都獨(dú)一無二虏肾，如人飲水廓啊，冷暖自知；給了別人承諾封豪，至少要負(fù)責(zé)到底谴轮，而不是成為不會善后的人；轟轟烈烈是你吹埠，細(xì)水長流是你第步，也只能是你疮装；沒有你我也會很好，但有了你我會更好粘都；只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了廓推，至少不要因?yàn)閯e人的不好去自我傷害；你不能讓所有人都喜歡翩隧，但你也要喜歡自己受啥；不可能得到所有，但最重要的一定要把握赘胄摹滚局；必要的時(shí)候?yàn)閻弁讌f(xié)沒什么不好意思的，會讓人后悔的是擁有的時(shí)候不懂得珍惜顽频。
69.早起真的會讓人神清氣爽藤肢，提高時(shí)間利用率，早上讀書學(xué)習(xí)玩籃球后剛過中午12點(diǎn)糯景，仿佛過了一天一樣嘁圈。
70.不要因?yàn)椴幌喔傻娜耍騺y自己的計(jì)劃蟀淮；察覺到自己身體不舒服的時(shí)候最住，一定要立刻準(zhǔn)備去休息；不要因?yàn)橐粫r(shí)的不舒坦怠惶，就耽誤了自己的計(jì)劃涨缚；千萬要小心小人；任何事情中斷了之后想要重頭再來策治，都是比較困難的脓魏；要足夠努力，去滿足自己的欲望通惫；做事不要拖延茂翔。
71.一段路，走了很久履腋，依然看不到希望珊燎，那就改變方向；一件事遵湖，想了很久悔政，依然糾結(jié)于心，那就選擇放下奄侠；一些人卓箫，交了很久载矿，卻感覺不到真誠垄潮，那就選擇離開烹卒。一種活法，堅(jiān)持了很久弯洗，依然感覺不到快樂旅急，那就選擇改變，放下過去牡整，讓心歸零藐吮。
72.好事正釀，萬物復(fù)蘇逃贝，愿時(shí)光不負(fù)所有努力谣辞，生活多一些明媚燦爛。愿我們沐扳，都能以更樂觀的心態(tài)過好生活泥从。
73.只有做你喜歡的事情，才能讓你長期堅(jiān)持沪摄；哪怕一天只能寫一千字躯嫉，你也必須寫起來；有的時(shí)候逼一逼自己杨拐，你會發(fā)現(xiàn)自己比想象中更優(yōu)秀祈餐；早睡的前提，一定是早起哄陶；不要把時(shí)間浪費(fèi)在觀望上帆阳；不管做什么事情，都要先保證自己時(shí)間充裕屋吨。
74.失敗之后舱痘，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和原因，不然下次還是會失斃牒铡芭逝；任何人付出的努力，都是會有回報(bào)的渊胸；別等真正失去的時(shí)候旬盯，才知道珍惜；要學(xué)會拒絕翎猛；不要同時(shí)給自己設(shè)定太多的目標(biāo)胖翰。
75.早起之后，一天確實(shí)多了很多的時(shí)間切厘；不要在不值得的人和事上浪費(fèi)時(shí)間和精力萨咳。
76.很多事情開始之后，你會發(fā)現(xiàn)并不難疫稿；只有感受到了做一件事的快樂培他，你才能長期堅(jiān)持下去鹃两；不要因?yàn)闀簳r(shí)的失敗，而放棄舀凛，很多事情俊扳，沒有到最后一刻，不能下定論猛遍。
77.如果自己討厭某個(gè)人馋记，也要想想，她身上令你討厭的點(diǎn)懊烤，你身上有沒有梯醒。
78.讀書、運(yùn)動(dòng)腌紧、掙錢冤馏、存錢、努力并堅(jiān)持寄啼，一樣都不能少逮光，窮則思變，愿每一年沉淀不一樣的自己墩划，改變突破自己涕刚。
79.改變你的慣性思維模式，讓自己多多練習(xí)運(yùn)用逆向思維去思考解決問題乙帮。你就會發(fā)現(xiàn)無論我們的生活有多么糟糕杜漠，逆向思維都可以快速幫我們走出險(xiǎn)境最終絕處逢生。
80.不計(jì)較察净，善待所有遇見的人驾茴，花的使命是綻放，而不是殘花敗柳氢卡；動(dòng)物的使命是繁衍生息锈至，而不是等著被屠殺；人的使命是幸敢肭兀快樂峡捡，而不是悲痛欲絕。那個(gè)會在乎自己的人筑悴，你永遠(yuǎn)是贏家们拙。
81.投資自己，是這個(gè)世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意阁吝。投資健康砚婆，便助力你在長跑的路上提供能量；投資能力突勇，可磨練出面對變幻莫測的未來的利器装盯；投資愛好坷虑，給忙碌的生活增添樂趣；投資圈子验夯，與優(yōu)秀的人為伍猖吴，遇見更好的自己摔刁。
82.改變自己最快的方法就是做你最害怕的事破衔。
83.樂于給予他人肯定和贊揚(yáng)的人榄笙，在對待自己的想法上也會比較堅(jiān)定，因?yàn)榭隙ㄋ司褪窃诳隙ㄗ晕遥J(rèn)可別人也是在認(rèn)可自己闻书。
84.斷更了也沒事，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了熊锭。
85.除了生死其它都是小事橘荠，不要太過在意。
86.如果你想成為某個(gè)領(lǐng)域拔尖的人物矾削，那你最好不要和自己身邊的人比壤玫，而是和已經(jīng)在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比；不要在自甘墮落的人身上浪費(fèi)時(shí)間哼凯；不要因?yàn)橐粫r(shí)的失敗欲间，就放棄做某件事情；對未來抱有美好的幻想是好事断部，但是一定要行動(dòng)起來猎贴。
87.少刷手機(jī)和玩電腦，珍惜自己的時(shí)間蝴光，時(shí)間就是金錢她渴，時(shí)間就是青春，時(shí)間無價(jià)蔑祟。
88.做事情趁耗，專注的時(shí)候，效率最高疆虚；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系对粪；人這一生，就是一趟列車装蓬，山上山下著拭，走走停停，不同的是擦肩的過客牍帚，久伴的身邊執(zhí)愛儡遮，你要知道孰輕孰重。
89.不要過于責(zé)怪自己暗赶，要相信自己身上有很多閃光點(diǎn)鄙币；學(xué)會向別人求助肃叶，能幫你節(jié)約很多的時(shí)間和精力；先做最重要的事情十嘿。
90.”如果不改變一個(gè)人的認(rèn)知因惭，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化。跟丫死磕绩衷，堅(jiān)持住蹦魔。要想成事，必須得堅(jiān)信這件事能成咳燕。我們經(jīng)常說的一句話叫“因?yàn)橄嘈盼鹁觯钥匆姟薄２蛔孕啪褪且驗(yàn)樗幌嘈胚@事能成招盲，就算是看到了別人能成他也會想：“人家那么優(yōu)秀低缩，人家條件那么好，自然是能成的曹货∨胤保可是我啥都沒有，我感覺自己一點(diǎn)都不優(yōu)秀顶籽。
91.害怕什么就去做什么玩般，害怕是一時(shí)的，如果不去做蜕衡，會害怕一輩子壤短，做了之后，其實(shí)也就那樣慨仿，隨它去久脯，害怕它就去解決它，別怕镰吆，做過之后會有很大的成就感帘撰，就算失敗也別怕，怕就窩囊一輩子万皿，成功了就是精彩摧找，失敗了就是經(jīng)歷，做害怕的事情才能成長牢硅，才能變得更好蹬耘。
92.日跑1小時(shí)，跑完就快樂减余；每天寫千字综苔，寫完就開心。如同把一件事情做到只是簡單的重復(fù)，沒有堅(jiān)持的感覺如筛，恭喜你堡牡，這是你一生中又一個(gè)大的進(jìn)步；理論上講杨刨，那些我們重復(fù)做的事情晤柄，我們一點(diǎn)也不覺得自己在堅(jiān)持。
93.吃就是活著的樂趣妖胀，運(yùn)動(dòng)是放縱吃的底氣芥颈，因此，跑步做粤、運(yùn)動(dòng)不會必然讓你減肥浇借，只有加上對飲食的控制捉撮，才能保持身體怕品。邁開向前的步子，跑過春秋冬夏巾遭，把風(fēng)霜雨雪跑在身后肉康，本身就戰(zhàn)勝了生活，跑下去灼舍，就是贏家吼和！
94.不要去試圖改變別人，你只需要管好自己就好骑素；生活炫乓，是用來快樂的，而不是用來計(jì)較的献丑；感情末捣，是用來珍惜的，而不是用來考驗(yàn)的创橄；金錢箩做，是用來服務(wù)的，而不是用來衡量的妥畏；信任邦邦，是用來沉淀的，而不是用來挑戰(zhàn)的醉蚁。
95.要做那些自己從內(nèi)心深處就認(rèn)可的事情燃辖，不管做什么事情，都要有始有終网棍；年少時(shí)總喜歡熱鬧黔龟，喜歡那些華而不實(shí)的東西，現(xiàn)在明白了，平凡的陪伴最可貴捌锭，日子是清淡最享受俘陷。
96.早起難以堅(jiān)持的原因，是你找不到需要做的事情观谦；出門前拉盾，一定要看天氣預(yù)報(bào)；很多時(shí)候豁状，自律能解決大部分問題捉偏；不管做什么事情，首先應(yīng)該考慮的是自己泻红；在和人聊天的時(shí)候夭禽，發(fā)現(xiàn)對方思想消極，就不要深入聊天了谊路；任何時(shí)候讹躯，有人堅(jiān)定不移的站在你的身邊，就是對你最大的信任和鼓勵(lì)缠劝；改變并非一朝一夕的事情潮梯，所以，不管從何時(shí)開始惨恭，都不算晚秉馏。
97.不要做思想上的巨人，行動(dòng)上的矮子脱羡，不帶手機(jī)進(jìn)臥室萝究，晚上會更容易入睡；學(xué)會控制是成年人需要學(xué)會的事情之一锉罐；運(yùn)動(dòng)帆竹，能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì)；期待越大氓鄙，失望也就越大馆揉。
98.有句箴言說：“前半生不要怕，后半生不要悔”抖拦。這里有一堵墻升酣，有人告訴你不要翻過去，但你需要翻态罪，那就盡管大膽試一下噩茄，最終人家還是不讓翻怎么辦？無非就是再回來嘛复颈。那里有一家店绩聘，據(jù)說貨物十分昂貴沥割，但你就是想進(jìn)去看看，那就大步踏進(jìn)去凿菩。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦机杜？無非就是就逛逛嘛。隔壁有個(gè)姑娘衅谷，很漂亮椒拗，據(jù)說十個(gè)人九個(gè)都被拒絕了，你若喜歡她获黔，大可以試著追一下蚀苛。最終真的追不到怎么辦？無非就是再換個(gè)嘛玷氏。
99.一個(gè)人如果早起找不到事情做堵未，那么就無法堅(jiān)持早起；喜歡的地方盏触，就盡量多去渗蟹；不要在短視頻和游戲上，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力耻陕；去成為自己想成為的人拙徽，而不是別人期待中的你刨沦。
100.在早午晚飯外诗宣，不吃零食，這樣真的能控制體重想诅。
101.生命的質(zhì)量比生命的長度更重要召庞；沒必要和以后沒有交集的人，說太多知根知底的話来破；這個(gè)世界上多的是和我們志不同道不合的人篮灼，沒有必要非得和這些人做朋友；要永遠(yuǎn)相信徘禁，一分價(jià)格一分貨诅诱；想做的事情，一定要想辦法做到送朱。
102.周國平說人會長大三次娘荡。第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時(shí)候。第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力驶沼，終究還是有些事令人無能為力的時(shí)候炮沐。第三次是在，明知道有些事可能會無能為力回怜，但還是會盡力爭取的時(shí)候大年。第一次：發(fā)現(xiàn)自己不再是世界的中心的時(shí)候。小的時(shí)候，大人們把身為小孩子的你翔试，捧在手心里轻要，處處遷就、為你著想垦缅。隨著年齡的增長伦腐，自己不得不去上學(xué)、工作失都、生活等等柏蘑。很多時(shí)候，是自己單獨(dú)面對各種人生挑戰(zhàn)粹庞。慢慢發(fā)現(xiàn)自己不再是世界中心咳焚，這個(gè)時(shí)候，是人生第一次成長庞溜。第二次：發(fā)現(xiàn)再怎么努力革半，也無能為力的時(shí)候。經(jīng)歷過一番努力拼搏流码，發(fā)現(xiàn)很多事情又官，自己還是無能為力。身邊的很多人都是如此漫试，不是自己努力就能成功的六敬。這個(gè)時(shí)候，逐漸了解社會現(xiàn)實(shí)驾荣，也大致了解自己的能力等等外构，這是第二次成長：看清了現(xiàn)實(shí)，認(rèn)識了自己播掷。第三：接受自己的平凡审编，并去享受平凡的時(shí)候。在上一次成長的基礎(chǔ)上歧匈，有的人奮起拼搏垒酬，更加努力，再加上一些運(yùn)氣件炉，或許會改變自己的命運(yùn)勘究。但是大部分人，費(fèi)盡所有力氣妻率，卻只能得到少許回報(bào)乱顾。甚至只能是換來溫飽！這個(gè)時(shí)候宫静，心里是有不平走净，但是仍然不放棄券时。并且接受自己的平凡，安心享受這些平凡伏伯。這不是沒有上進(jìn)心橘洞，而是第三次成長。那些還不肯接受自己的人说搅，相信走捷徑炸枣，反而讓自己身陷囹圄。
103.努力奮斗弄唧。人生因奮斗而精彩适肠，青春因拼搏而亮麗。 習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“廣大青年要培養(yǎng)奮斗精神候引，做到理想堅(jiān)定侯养，信念執(zhí)著，不怕困難澄干，勇于開拓逛揩，頑強(qiáng)拼搏，永不氣餒麸俘。 ”奮斗是青春最亮麗的底色辩稽。 民族復(fù)興的使命要靠奮斗來實(shí)現(xiàn)，人生理想的風(fēng)帆要靠奮斗來揚(yáng)起从媚。 每個(gè)青年都應(yīng)該保持初生牛犢不怕虎逞泄、越是艱險(xiǎn)越向前的剛健勇毅，勇立時(shí)代潮頭静檬，爭做時(shí)代先鋒炭懊，堅(jiān)持艱苦奮斗，不貪圖安逸拂檩，不懼怕困難踱侣，不怨天尤人槽奕，依靠勤勞和汗水開辟人生和事業(yè)前程。靠奮斗揚(yáng)起人生理想的風(fēng)帆（人民觀點(diǎn)）--觀點(diǎn)--人民網(wǎng) (people.com.cn)
104.諸葛亮曾對劉備說：主公有多大膽略覆致，亮便有多少謀略愈涩。前提是膽略望抽，后果是謀略。換成當(dāng)代說法履婉，就是立大志煤篙，眼界要開，行能事毁腿，思想要靈辑奈，方能取得成功苛茂。因?yàn)橄嘈潘钥匆姡?cái)富和目標(biāo)成正比鸠窗，要相信相信的力量妓羊！
105.刷視頻，確實(shí)是比較浪費(fèi)時(shí)間的稍计。
106.讀再多的書躁绸，不去實(shí)踐，都是沒用的臣嚣。
107.不要因?yàn)閯e人净刮，影響了自己原本的計(jì)劃。
108.任何事情硅则，只要邁出了第一步庭瑰，剩下的就不難；不管做什么事情抢埋，都不要荒廢太久弹灭，不然重新拾起要付出的，遠(yuǎn)比之前付出的多揪垄。
109.人與人之間的相處穷吮，還是要以舒服為主；不要購買使用率太低的東西饥努。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉捡鱼，不僅僅是為了減肥，還為了身心健康酷愧，健康比什么都重要驾诈。
111.讀書這件事，有空就可以進(jìn)行溶浴；做一件事的時(shí)候乍迄，就不要想著別的事情。
112.自律和不自律士败，都得吃苦闯两，但前者吃的苦，會讓你越變越好谅将，而不自律吃的苦漾狼，會讓你的人生走向越來越無助且無奈的邊緣。自律饥臂，不是逼出來的逊躁，是自己心甘情愿的付出。
113.很喜歡一句話：“別貪心隅熙，你不可能什么都有稽煤；也別灰心核芽，你不可能什么都沒有∧罡”有些事本身沒有那么糟糕狞洋，只因我們的心態(tài)太糟糕，才患得患失绿店。愿往后余生吉懊，你我都能不念過往，不畏將來假勿，看淡得失借嗽，活好每一個(gè)現(xiàn)在。
114.人一定要有危機(jī)意識转培，居安思危恶导，人無遠(yuǎn)慮必有近憂。
115.不要在不值得的事物上浪費(fèi)時(shí)間浸须；有自己的計(jì)劃惨寿，每天都會變得很充實(shí)；人的底線删窒，確實(shí)是不斷被拉低的裂垦；重要的事情，一定要早點(diǎn)完成肌索。
116.不管成不成功蕉拢，一定要多去嘗試，多去做诚亚；任何時(shí)候晕换，都要將自己的安全放在第一位。
117.無論我們想要靠努力最終得到什么站宗，其實(shí)都是在不斷打磨和變成更好的自己闸准。許多時(shí)候，不是成功了才有意義份乒，而是努力本身就是最大的意義恕汇；不是失敗了就毫無意義，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗或辖。也許我們做不到別人心目中的滿分，但我們可以努力做到自己心中的第一枣接。人這一生颂暇，無論跟誰比輸贏，最后都是在跟自己比但惶。一個(gè)真正優(yōu)秀的人耳鸯，從來不是方方面面都要超過他人湿蛔，而是不斷超越自己。當(dāng)你努力過后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過去的自己有進(jìn)步時(shí)县爬，你就已經(jīng)獲得了真正的成功阳啥，所以，永遠(yuǎn)不要懷疑努力的意義财喳，因?yàn)槟愕拿恳稽c(diǎn)努力都在不斷雕刻一個(gè)更好的自己察迟，與朋友們共勉。
118.別無選擇的時(shí)候耳高，最明智的做法扎瓶，就是不做選擇；選擇大于努力泌枪，實(shí)在不知道怎么選擇時(shí)概荷，選擇最難的，因?yàn)闊o論選擇什么都會后悔碌燕，不如選擇收獲最大的误证。
119.行動(dòng)之前，第一考慮風(fēng)險(xiǎn)修壕，第二考慮成本愈捅，第三考慮收益，很多人往往只看到了第三點(diǎn)叠殷。
120.好好睡覺改鲫、按時(shí)吃飯、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)林束，是支撐一個(gè)人走出困境的最基本的東西像棘；大多數(shù)狀態(tài)、心理壶冒、情緒問題缕题，其實(shí)都是健康出了問題。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子胖腾，而要確定的是自己想過什么樣的生活狀態(tài)烟零。
123.永遠(yuǎn)不要想著從明天開始，現(xiàn)在開始不了的咸作，明天也很難付出行動(dòng)锨阿。
124.真正的貴人，要么直接給你資源记罚，要么直接給你引路墅诡，而不是只有一嘴的道理和空話。
125.臉皮厚一點(diǎn)桐智，遇到優(yōu)秀的人末早，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過來而不是單純的只做朋友烟馅，高強(qiáng)的見識與本領(lǐng)永遠(yuǎn)是社會上最稀缺的東西，該舔就舔沒啥不好意思的然磷。
126.做自己喜歡的事郑趁，不懂得欣賞自己的人，永遠(yuǎn)無法得到他人的欣賞姿搜；不懂得愛自己的人寡润，得不到他人的愛；討好他人的人痪欲，只能一輩子低人一等悦穿，就像寄人籬下的孤兒；與其不停地討好別人业踢，不如展現(xiàn)個(gè)性的自己栗柒，讓別人來討好你，那些真的能欣賞你的人知举，欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子瞬沦，而不是你故作謙卑的樣子。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事雇锡？因?yàn)槟悴欢镁芙^逛钻，任何事情一找你，就答應(yīng)锰提，什么東西別人一給你就當(dāng)寶曙痘；久而久之，就會接二連三的麻煩你立肘，看到你脾氣好边坤，就會變本加厲的為難你；看到你不會拒絕谅年，就會得寸進(jìn)尺的要求你茧痒，因?yàn)樗?xí)慣了你的順從。
128.一個(gè)好人往往喜歡說自己是壞人融蹂，一個(gè)壞人往往喜歡說自己是好人旺订，一個(gè)各方面都完美無缺的人一定有問題，缺點(diǎn)一定是被他刻意隱藏了超燃，一個(gè)看上去有明顯缺點(diǎn)的人区拳，相對會更真實(shí)；要擦亮眼睛意乓，這個(gè)世界說真話的人往往看起來像個(gè)小人劳闹，很多小人卻把自己偽裝的像個(gè)君子。
129.除了你父母洽瞬，沒有人會希望你過的好本涕，特別是你最親近的人，表面客氣的不得了伙窃，嘴上說著恭喜菩颖，心里拿著刀；最可悲的是为障，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難晦闰，卻被最親近的人捅了一刀，人生最大的對手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭鳍怨。
130.知足常樂呀寶貝呻右，我們不可能什么都有，也不可能什么都沒有鞋喇！首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)声滥。我所有的一切都是我自己的選擇，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇侦香。我所做的一切都是為了愛自己落塑，都是為了讓自己變得更好。不管將來的我會是怎么樣的罐韩，我都希望我能開心的過好當(dāng)下的每一天憾赁，衡量一切的維度應(yīng)該是自己開心與否。我說我希望自己多多思考散吵，挺喜歡自己一個(gè)人獨(dú)處龙考，但是凡事都得有個(gè)度。如果我過度的去想矾睦，可能就會陷入一種精神內(nèi)耗而不自知晦款。希望自己張弛有度，不要逼自己去做一件事情顷锰，而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情柬赐！活在當(dāng)下，努力讓每一天都有意義官紫，努力每天都夸夸自己肛宋！“人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)束世≡统拢”《掌控習(xí)慣》里有一段話：“人們很容易高估某個(gè)決定性時(shí)刻的重要性，也很容易低估每天進(jìn)行微小改進(jìn)的價(jià)值毁涉，只要你愿意堅(jiān)持下去沉帮，起初看似微小和不起眼的變化，會隨著歲月的積累，將復(fù)合成顯著的結(jié)果穆壕〈＃“做什么事情都講究持之以恒，一步一個(gè)腳印喇勋，別嫌慢缨该，別浮躁〈ū常”
131.過去是歷史贰拿，不管受到了多大的挫折、打擊熄云，這些都不重要膨更，關(guān)鍵是你對未來是否充滿希望。任何時(shí)候都可以開始做自己想做的事缴允，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己荚守。年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己癌椿。一個(gè)人健蕊，一生中會經(jīng)歷很多事情，有的會刻骨銘心踢俄，有的會很快忘記缩功。而難以忘懷的，或者是讓你心靈承受煎熬的都办，卻是教你成熟的經(jīng)歷嫡锌。一個(gè)人，如果經(jīng)歷不豐富琳钉，就難以知道很多道理势木，也更不能懂得人生真諦，而惟有經(jīng)歷才會讓我們真正地明白這個(gè)世界歌懒，認(rèn)識自己啦桌。
132.我的人生是我的，你的人生是你的及皂。只要你清楚自己在尋求什么甫男，那就盡管按自己的意愿去生活。別人怎么說與你無關(guān)验烧。害怕你的付出沒有回報(bào)板驳，其實(shí)你每一次努力生活的樣子，都被記錄在時(shí)間的碩果里碍拆，日復(fù)一日若治，年復(fù)一年慨蓝，在時(shí)間的打撈與沉淀中，它最終會變成你想要得到的禮物端幼。下定決心要做的事礼烈，只管安安靜靜去做，不聲張静暂，不埋怨济丘，不動(dòng)聲色。把熱情留給自己洽蛀，默默積蓄力量，熬過一些日子疟赊，悄悄變得厲害郊供。千萬不要對任何事感到后悔，因?yàn)樗?jīng)一度就是你想要的近哟。后悔沒用驮审，要么忘記，要么努力吉执。在某個(gè)年紀(jì)之前疯淫，你可以靠透支身體，小聰明和老天給你的運(yùn)氣一直取巧地活著戳玫，然而到了某個(gè)年紀(jì)之后熙掺，真正能讓你走遠(yuǎn)的诬垂，都是自律悠鞍、積極和勤奮。千萬別用年輕時(shí)的安穩(wěn)和放縱瘸羡，換來一生的卑微和底層府阀，你現(xiàn)在的焦慮和努力里缆镣，藏著你十年后的樣子。
133.努力也許不等于成功试浙，可是那段追逐夢想的努力董瞻，會讓你找到一個(gè)更好的自己，一個(gè)沉默努力充實(shí)安靜的自己田巴。做不了決定的時(shí)候钠糊，讓時(shí)間幫你決定，如果還是沒辦法決定固额，做了再說眠蚂，寧可犯錯(cuò)，不留遺憾斗躏。不要去聽別人的忽悠逝慧，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成昔脯。自己肚子里沒有料，手上沒本事笛臣，認(rèn)識再多人也沒用云稚。人脈只會給你機(jī)會，但抓住機(jī)會還是要靠真本事沈堡。改變静陈，永遠(yuǎn)不嫌晚。無論你是幾歲诞丽，也無論你目前所處的境況有多糟鲸拥，只要立定目標(biāo)、一步一步往前走僧免，人生隨時(shí)都有翻盤的可能性刑赶。人能真正堅(jiān)持一輩子的東西太少了。世上的路有千萬條懂衩，能夠讓我們選擇的只有一條撞叨，你不可能同時(shí)在兩條路上行走，選擇合適自己走的就好浊洞，別人走的不一定永遠(yuǎn)平坦牵敷，而你走的也不會永遠(yuǎn)曲折。
134.先努力讓自己發(fā)光法希，對的人才會迎著光而來枷餐。競爭頗似打網(wǎng)球，與球藝勝過你的對手比賽铁材，可以提高你的水平尖淘。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)，一些冷靜地思考著觉，而不該有絕望村生、頹廢、不知所措饼丘。有一句話：“人生就是一個(gè)見天地趁桃，見他人，見自己的過程肄鸽∥啦。”人生中所有的經(jīng)歷，無論是好典徘，還是壞蟀苛，都是生命最好的饋贈(zèng)和禮物。也許一個(gè)擁有豐富人生經(jīng)歷的人逮诲，會吃更多的苦帜平，受更多的累幽告，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事，但也恰恰因?yàn)樵诖箫L(fēng)大雨中裆甩，經(jīng)受住了磨礪和磨煉冗锁，我們才能以更好的狀態(tài)，去面對更多的未知和挑戰(zhàn)嗤栓。
135.珍惜少年的時(shí)光冻河，人生不只是一個(gè)又一個(gè)的關(guān)卡，也是一場馬拉松茉帅，跑下來不是靠那么一兩次的沖刺叨叙，你需要時(shí)刻保持緊張，認(rèn)真的過好每一天担敌，為自己的選擇和目標(biāo)向前出發(fā)摔敛，只有這樣你所想要得到的才會順?biāo)煨囊狻?/p>
136.很多時(shí)候選擇比努力更重要，選擇做性價(jià)比更高的事全封，才會讓你加速變好。
137.做你一直沒有做過的事桃犬，叫成長刹悴；做你不愿意去做的事，叫改變攒暇；做你不敢做的事土匀，叫突破；做你做不到的事形用，叫挑戰(zhàn)就轧。要想改變自己，就要從現(xiàn)在開始田度，從做事開始妒御，逼自己不斷成長、改變镇饺、突破乎莉、挑戰(zhàn)。堅(jiān)持不斷成長奸笤，在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己惋啃；主動(dòng)改變自己，走積極正向的人生监右，讓自己朝更好的方向發(fā)展边灭；不斷突破自己，往更高處努力攀登健盒，讓自己變得更優(yōu)秀绒瘦；迎接挑戰(zhàn)称簿，讓自己更有勇氣，更強(qiáng)大椭坚。人生只有一次予跌，要好好把握，給自己一次變好的機(jī)會善茎。
138.你的起點(diǎn)或許會影響你一時(shí)券册，但不會決定你的人生，生如螻蟻垂涯，當(dāng)有鴻鵠之志烁焙，命如紙薄，應(yīng)有不屈之心耕赘，你的高度要靠自己爭冉居！請記住操骡，除了自己沒有人能把你打倒九火，懂得堅(jiān)持才會懂得爭取，人生也定不會負(fù)你册招，努力可能追不上別人岔激，但可以盡量地縮小差距，想要站得高是掰，你必須付諸行動(dòng)虑鼎，堅(jiān)持下去，總有一天键痛，你會感謝當(dāng)時(shí)的那個(gè)自己炫彩。
139.讀書的意義：①腳步丈量不到的地方，文字可以絮短。②讀書的意義是使人虛心較通達(dá)江兢，不固執(zhí)不偏執(zhí)。讀書越少的人戚丸，越容易過的痛苦划址。讀書越多，才會越通透限府。③書中未必有黃金屋夺颤，但一定有更好的自己。④讀書讓你哪怕深陷泥濘胁勺，也依然可以仰望星空世澜。⑤書或許不能解決眼下的難題，但他會給你沖破困難的力量署穗。⑥讀書就是讓自己變得遼闊的過程寥裂。⑦當(dāng)你愛上讀書嵌洼，獨(dú)處就成為一個(gè)人的狂歡。⑧別抱怨讀書的苦封恰，那是你去看世界的路麻养。
140.年輕就沒有失敗，本來就一無所有诺舔，失去也別在乎鳖昌，年輕時(shí)拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無比珍貴的。
稻盛和夫說：敬天愛人低飒。
稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)：
①付出不亞于任何人的努力许昨。努力鉆研，比誰都刻苦褥赊，而且鍥而不舍糕档，持續(xù)不斷，精益求精拌喉。有閑工夫發(fā)牢騷速那，不如前進(jìn)一步，哪怕只是一寸尿背，努力向上提升琅坡；
②謙虛戒驕〔屑遥“謙受益”是中國的古話，意思是謙虛之心喚來幸福售躁，還能凈化靈魂坞淮；
③天天反省。每天檢點(diǎn)自己的思想和行為陪捷，是不是自私自利回窘，有沒有卑怯的舉止，自我反省市袖，有錯(cuò)即改啡直；
④活著就要感謝〔缘活著就已經(jīng)是幸福酒觅，培育感恩之心，滴水之恩也不忘相報(bào)微峰；
⑤積善行舷丹、思利他◎阉粒“積善之家颜凯，必有余慶”谋币。行善利他，言行之間留意關(guān)愛別人症概。行善積德有好報(bào)蕾额；
⑥不要有感性的煩惱。不要老是忿忿不平彼城，不要讓憂愁支配自己的情緒诅蝶，不要煩惱焦躁。為此精肃，要全力以赴秤涩、全神貫注投入工作，以免事后懊悔司抱。我經(jīng)常將這“六項(xiàng)精進(jìn)”掛在嘴上筐眷，提醒自己實(shí)行。雖然字面上平凡之極习柠，都是理所當(dāng)然的事情匀谣，但必須一點(diǎn)一滴去實(shí)踐，融入每天的生活之中资溃。不是把這些道理當(dāng)成擺設(shè)武翎，關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實(shí)。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書溶锭。如果你也想從事自由職業(yè)宝恶，我給你分享這本書中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相，希望對你有幫助趴捅！
1垫毙、做有意義的工作，而不是被迫謀生拱绑。
2综芥、我們太習(xí)慣于盯住自己的短板，卻忽略了一個(gè)事實(shí)：只有優(yōu)勢才會讓我們成功猎拨。
3膀藐、永遠(yuǎn)不要期待所有人都理解和支持你，誤解本是常態(tài)红省，理解才是稀缺额各。
4、自由職業(yè)类腮，職業(yè)是前提臊泰，自由是結(jié)果。
5、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個(gè)技能可以變現(xiàn)缸逃。
6针饥、自由職業(yè)就是一個(gè)需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式。
7需频、看得見的資金支持和看不見的人際關(guān)系資源都是財(cái)富丁眼，只是后者比較隱蔽罷了。
8昭殉、堅(jiān)持是普通人最容易做到的一件事苞七。
9、人無我有挪丢，人有我優(yōu)蹂风。
10、勇敢點(diǎn)乾蓬，去做惠啄，錯(cuò)了也不怕，失敗了也沒關(guān)系任内。人生撵渡，經(jīng)歷最寶貴。最后死嗦，希望每一個(gè)想要從事自由職業(yè)趋距、或者想要一份副業(yè)的人，看看這本書越除。走進(jìn)自由職業(yè)者的世界里节腐，才能更清楚這個(gè)行業(yè)到底是什么樣的，以及自己要不要從事這個(gè)行業(yè)摘盆。鏈接：最近讀書-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時(shí)铜跑，怎么走都是向上的路。
楊絳說：“這個(gè)世界上沒有不帶傷的人骡澈，無論什么時(shí)候，你都要相信掷空，真正治愈自己的肋殴，只有自己√沟埽”
有些人工作不順心护锤，失眠到半夜，在朋友圈編輯了一大段牢騷話酿傍，最后卻一個(gè)字一個(gè)字刪除了烙懦；感情遇到考驗(yàn)，猶豫再三撥通了朋友的電話赤炒，脫口而出的卻是離題萬里的日常寒暄氯析，因?yàn)樗麄兠靼卓鹘希约旱目嗤磩e人或許可以理解，但很難感同身受掩缓。與其沉溺于憂傷中雪情，不如沉住氣，默默前行你辣。真正的強(qiáng)者不是不流淚的人巡通，而是含著淚奔跑的人。
有句話是這樣說的：順境考驗(yàn)德行舍哄，逆境考驗(yàn)格局宴凉，高低起伏才是生活的常態(tài)，得到是經(jīng)驗(yàn)表悬，得不到是經(jīng)歷弥锄。 任何一段上升趨勢的開始，一定都是從位于最低處的某個(gè)點(diǎn)延伸開來的签孔，所以叉讥，從某種意義上說，一個(gè)人所跌落的谷底饥追，往往也是他成功的起點(diǎn)图仓。人生不可能是一馬平川，如果你正處在低谷期但绕，請保持定力救崔、繼續(xù)努力，因?yàn)榇藭r(shí)你走的每一步捏顺，都是上坡路六孵。
143.你是想要單調(diào)的重復(fù)，還是想要收獲一個(gè)20幅骄、30劫窒、40。拆座。主巍。80歲不一樣的人生。
144.飲冰十年難涼熱血挪凑。
145.不拋棄不放棄孕索，遇事要不恥下問。
146.盡人事聽天命躏碳，控制好情緒搞旭，遇事情要冷靜一會。
147.不斷學(xué)習(xí)，各自努力頂峰相遇肄渗。
148.選擇大于努力镇眷，越努力越幸運(yùn)，流水不爭先爭的是滔滔不絕恳啥，自己選擇的路偏灿，跪著也要走完，自己的人生自己負(fù)責(zé)钝的。
149.一縷陽光把夢想照亮翁垂。
150.每一個(gè)選擇都是一種命運(yùn)，猶豫和糾結(jié)最浪費(fèi)時(shí)間硝桩，積極的成長行為：暫停3秒鐘讓時(shí)間去選擇有助成長的反應(yīng)沿猜。
151.《圍城》的社會意義不在于讓我們知道不同的時(shí)代有同樣的人生困境，而在于讓我們思考如何更好的面對圍城碗脊，如何在圍城內(nèi)或圍城外更好的生話啼肩。人活著就應(yīng)該不斷得去追求，在追球中充實(shí)衙伶，在充實(shí)中幸獻(xiàn)祈坠，保持清醒的大腦、樂觀的心態(tài)矢劲，這樣才能生活的幸福和快樂吹榴。
152.奮斗的意義：讓父母不在操心鸯两，過上開心快樂的幸福生活。
153.人生所有煩惱會不多不少永遠(yuǎn)追隨，但是學(xué)識涵養(yǎng)可以使一個(gè)人更加理智冷靜地分析處理這些難題锥余。人生沒有白走的路拷恨，每一路都算數(shù)锦援。長時(shí)間的學(xué)習(xí)需要的不是毅力儒恋，而是讓人能夠長時(shí)間持續(xù)的方法。讀書讓人擁有富足的心靈黄刚，無可比擬的氣質(zhì)捎谨。
154.人到中年才明白，需要丟到四樣?xùn)|西：沒有意義的酒局憔维；不愛你的人侍芝；看不起你的親戚；虛情假意的朋友埋同；如果自己沒能力，那些社交其實(shí)沒有什么用棵红，只有等價(jià)交換凶赁，才能得到合理的幫助。楊絳先生說：世界是自己的，與他人無關(guān)虱肄。學(xué)會獨(dú)處致板，是人生的最大課題。讓我們靜下心來咏窿，獨(dú)處時(shí)多與自己相處斟或，借助書籍作為階梯，勇攀心靈世界的高峰集嵌。
155.你起不來的早晨萝挤，有人能起，你吃不了的苦根欧，有人能吃怜珍，如果我選擇繼續(xù)差的話，沒人會在原地等我凤粗。情緒是個(gè)豪無用處的東西酥泛，擺爛也幫助不了我解決問題。因此當(dāng)我煩躁時(shí)運(yùn)動(dòng)嫌拣，焦慮時(shí)行動(dòng)柔袁，得意時(shí)淡然，失意時(shí)坦然异逐，清醒時(shí)做事捶索，迷茫時(shí)讀書，獨(dú)處時(shí)思考应役，忙碌時(shí)專注情组，閑暇時(shí)蓄力。只有熬過無人問津的日子箩祥，才能擁有詩和遠(yuǎn)方院崇，風(fēng)雨人生路，學(xué)會承受袍祖，學(xué)會看透底瓣，人生，就是一場自己與自己的旅行蕉陋。世上沒有走不通的路捐凭，只有邁不開的心，累的熬不住的時(shí)候凳鬓，告訴自己茁肠，再堅(jiān)持一下，世界上沒有最好只有更好缩举，只要努力垦梆，因?yàn)閵^斗沒有終點(diǎn)匹颤，任何時(shí)候都是起點(diǎn)，狀態(tài)是干出來的托猩，不是想或等出來的印蓖。當(dāng)你覺得這條路很難走時(shí)，這一定是上坡路京腥。努力追上那個(gè)曾經(jīng)被賦予厚望的自己赦肃。人間一趟，不念過往公浪，積極向上他宛，不畏將來。當(dāng)人的情緒處于低潮時(shí)因悲，對任何事情都提不起興趣堕汞，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。有些事情既然已經(jīng)成為事實(shí)晃琳，就嘗試著去接受讯检，去面對。一個(gè)人不可能改變世界卫旱，世界也不會因和而改變人灼，所能做的，就是適應(yīng)世界顾翼，不鉆牛角尖投放，不要和別人攀比。我的生活适贸，應(yīng)該有我自己的精彩灸芳。
156.最小后悔原則，在做關(guān)鍵性選擇或面對一些猶豫不決的選擇時(shí)拜姿，可以問自己一個(gè)問題烙样，這個(gè)選擇多年以后自己是否會后悔，這樣在面對猶豫不決和左右為難時(shí)蕊肥，就會找到答案谒获。
157.最好的投資就是投資自己，獲得財(cái)富的基礎(chǔ)是先擁有駕馭這筆財(cái)富的能力壁却，德不配位必有災(zāi)批狱，財(cái)不配位也是一樣。
158.如果不主動(dòng)去掌控自己的注意力展东，那么工作和生活很可能就會被別的注意力所掌控赔硫。何謂真正的強(qiáng)者，就是無論命運(yùn)把你拋到什么地方盐肃，你都在努力地展開搜索爪膊，盡可能地做到最好向胡，盡可能地找到最高的高點(diǎn)。做一件事惊完，只要足夠認(rèn)真，就肯定會有收獲处硬，只要是真正的竭盡全力之后小槐，事情一般都會遇到轉(zhuǎn)機(jī)，只要抱著純粹的動(dòng)機(jī)荷辕、強(qiáng)烈的愿望凿跳，付出不亞于任何人的努力，就能感動(dòng)上帝疮方，獲得天助控嗜，這就是天道酬勤。
159.健康是1骡显，有了健康才會有后面的0疆栏，沒有了健康，后面有再多的0也都沒有了價(jià)值惫谤。人和人的差異壁顶，總是先于思想、經(jīng)歷和教養(yǎng)溜歪，呈現(xiàn)于人前若专，銘記于身體之上。很多時(shí)候蝴猪，試圖了解一個(gè)人的人生调衰，只需要閱讀他的身體，因?yàn)樗纳眢w忠實(shí)記載了他的命運(yùn)自阱。
160.《斷舍離》里面有句話我很喜歡：無能為力的事嚎莉，當(dāng)斷；生命中無緣的人动壤，當(dāng)舍萝喘；心中煩欲執(zhí)念，當(dāng)離琼懊；目之所及阁簸，皆是回憶；心之所想哼丈，皆是過往启妹，放下執(zhí)念，才能回歸安寧醉旦。
161.稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)：1.付出不亞于任何人的努力饶米；2.要謙虛桨啃，不要驕傲；3.要每天反拭适洹照瘾；4.活著，就要感謝丧慈；5.積善行析命、思利他；6.忘卻感性的煩惱逃默。
162.有句話說：“樂觀本身就是一種成功鹃愤。”一個(gè)人在自己的人生路上能夠保持樂觀完域，才是最有遠(yuǎn)見软吐、有智慧的表現(xiàn)。讓自己在生活的歷練中變得越來越強(qiáng)大吟税，也不會讓自己在紛繁復(fù)雜的瑣事中輕易迷失凹耙，而是永遠(yuǎn)保持一份清醒，保持一份自在乌妙。擁有了樂觀使兔，就會以“世界以痛吻我，我要報(bào)之以歌”的欣然姿態(tài)藤韵，坦然接受人生路上的嚴(yán)寒虐沥、黑暗、狂風(fēng)泽艘、荒蕪欲险；讓自己在孜孜不倦的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造中，追求本真的快樂匹涮、進(jìn)取的力量天试，一心向陽，吃過的苦便成了向上的路然低。
163.只要你能接受可能失敗的后果喜每，你會發(fā)現(xiàn)這件事并沒那么難，甚至大概率會成功雳攘。
164.很多時(shí)候带兜，當(dāng)我們處在碎片化時(shí)間里的時(shí)候，會覺得眼前的事就是天大的事吨灭，會帶來很大的影響刚照，但其實(shí)，除了當(dāng)下的那幾個(gè)人知道之外喧兄，并沒有多少人會在意你們“大過天”的事无畔，所以放輕松啊楚，你沒那么多觀眾。
165.別太善良了浑彰，別太大方了恭理，別太能干了，時(shí)間久了會讓別人覺得郭变，你做的一切都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)尿撬埂＜词褂幸惶炷銚尾蛔×耍哿丝蘖硕希矝]多少人會心疼你，因?yàn)樵谒麄冄劾镌饴福@些都是你自愿的循诉，別人才不會時(shí)刻想你的感受和種種不易。脆弱的人才會四處游說自己的不幸撇他，堅(jiān)強(qiáng)的人只會不動(dòng)聲色地變強(qiáng)大茄猫，記住，能讓人閉嘴的從來都不是道理困肩，而是身份划纽。
166.種一棵樹最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在锌畸。
167.任何時(shí)候勇劣，都要將“時(shí)間就是金錢”這句話牢記在心里。
168.將世間的磨難看作考驗(yàn)潭枣，將其視為磨煉自身靈魂的大好機(jī)會比默。在對前途感到不安、對現(xiàn)狀感到不滿之際盆犁，我們不應(yīng)該抑郁消沉命咐，而應(yīng)該以 “極度認(rèn)真” 的態(tài)度面對每一天，這一點(diǎn)非常重要谐岁。越是 “極度認(rèn)真” 地投入工作或?qū)W習(xí)醋奠，人生就會越快好轉(zhuǎn)。未來的自己應(yīng)該可以做到——要用“將來進(jìn)行時(shí)”思考問題伊佃。要相信我們潛藏著還沒有發(fā)揮出來的巨大能量窜司。
169.不要隨隨便便地度過當(dāng)下這一刻。如何拼命過好當(dāng)下這一刻锭魔，將決定人生的下一個(gè)瞬間例证。要想度過充實(shí)美好的人生，就不能無謂地?fù)?dān)心沒有發(fā)生的事迷捧，也無須對將來感到不安织咧，而是要拼命努力胀葱，全神貫注地活好當(dāng)下這個(gè)瞬間，這才是關(guān)鍵笙蒙。度過美好人生的六項(xiàng)教誨：付出不亞于任何人的努力抵屿；要謙虛，不要驕傲捅位；要每天反试稹；活著就要感謝艇搀；積善行尿扯，思利他；不要有感性的煩惱（事業(yè)失敗時(shí)焰雕，人難免悶悶不樂衷笋，猶豫煩惱。與其一味地懊惱矩屁、煩惱辟宗，還不如思考失敗的原因，下定決定不再犯相同的錯(cuò)誤吝秕，朝著新的事物邁進(jìn)泊脐，這才更為重要）
170.《格局決定你的人生上限》：接受自己愛自己，自己都不愛別人怎么會愛自己呢烁峭；最大的失敗是放棄容客，最大的敵人是自己，最大的對手是時(shí)間约郁；
171.紐約時(shí)間比加州時(shí)間早三個(gè)小時(shí)耘柱，但加州時(shí)間并沒有變慢，有人22歲就畢業(yè)了 但等了5年才找到好工作棍现，有人25歲就當(dāng)上了CEO 卻在50歲去世了调煎，有人50歲當(dāng)上了CEO 卻活到90歲，有人依然單身 同時(shí)也有人已婚己肮，奧巴馬55歲退休 川普70歲才開始當(dāng)總統(tǒng)士袄，世上每個(gè)人都有自己的發(fā)展時(shí)區(qū)，身邊有些人看似走在你前面谎僻，也有人看似走在你后面娄柳，但其實(shí)每個(gè)人在自己的時(shí)區(qū)有自己的步程，不用嫉妒或嘲笑他們 他們都在自己的時(shí)區(qū)艘绍，你也是 生命就是等待正確的行動(dòng)時(shí)機(jī)赤拒。所以 請放松，你沒有落后 你沒有領(lǐng)先，在命運(yùn)為你安排的屬于自己的時(shí)區(qū)里挎挖，一切都準(zhǔn)時(shí)这敬。
172.不聯(lián)系不代表忘記，不經(jīng)常見面不代表感情淡了蕉朵。我告訴你崔涂，就憑當(dāng)初我們的交情，我就敢在你的生命中猖狂一輩子始衅。
173.宋代禪宗大師青原行思提出參禪的三重境界：參禪之初冷蚂，看山是山，看水是水汛闸；禪有悟時(shí)蝙茶，看山不是山，看水不是水诸老；禪中徹悟尸闸，看山仍然山，看水仍然是水孕锄。佛家講究入世與出世，于塵世間理會佛理之真諦苞尝。人之一生畸肆，從垂髫小兒至垂垂老者，匆匆的人生旅途中宙址，我們也經(jīng)歷著人生的三重境界轴脐。人生第一重界：看山是山，看水是水抡砂。涉世之初大咱，還懷著對這個(gè)世界的好奇與新鮮，對一切事物都用一種童真的眼光來看待注益，萬事萬物在我們的眼里都還原成本原碴巾，山就是山，水就是水丑搔，對許多事情懵懵懂懂厦瓢，卻固執(zhí)地相信所見到就是最真實(shí)的，相信世界是按設(shè)定的規(guī)則不斷運(yùn)轉(zhuǎn)啤月，并對這些規(guī)則有種信徒般的崇拜煮仇，最終在現(xiàn)實(shí)里處處碰壁，從而對現(xiàn)實(shí)與世界產(chǎn)生了懷疑谎仲。人生第二重界：看山不是山浙垫，看水不是是水。紅塵之中有太多的誘惑，在虛偽的面具后隱藏著太多的潛規(guī)則夹姥，看到的并不一定是真實(shí)的杉武，一切如霧里看花，似真似幻佃声，似真還假艺智，山不是山，水不是水圾亏，很容易地我們在現(xiàn)實(shí)里迷失了方向十拣，隨之而來的是迷惑、彷徨志鹃、痛苦與掙扎夭问，有的人就此沉淪在迷失的世界里，我們開始用心地去體會這個(gè)世界曹铃，對一切都多了一份理性與現(xiàn)實(shí)的思考缰趋，山不再是單純意文上的山，水也不是單純意義的水了陕见。人生第三重界：看山是山秘血，看水是水。這是一種洞察世事后的反璞歸真评甜，但不是每個(gè)人都能達(dá)到這一境界灰粮。人生的經(jīng)歷積累到一定程度，不斷的反省忍坷，對世事粘舟、對自己的追求有了一個(gè)清晰的認(rèn)識，認(rèn)識到“世事一場大夢佩研，人生幾度秋涼”柑肴，知道自己追求的是什么，要放棄的是什么旬薯，這時(shí)晰骑，看山還是山，水還是水绊序，只是這山這水些侍，看在眼里，已有另一種內(nèi)涵在內(nèi)了政模「谛“人本是人赫舒，不必刻意去做人罩引；世本是世，無須精心去處世”五芝，這才是真正的做人與處世了。看山是山刊咳，看山不是山彪见，看山還是山
174.人真正的安全感，其實(shí)來自于自己娱挨，不要過度在意別人的想法余指，畢竟離開了特定的環(huán)境，大家就是陌生人跷坝，不要過于自責(zé)和為難自己酵镜，真的沒必要，要相信一切都是最好的安排柴钻，遇到喜歡的東西淮韭，不要猶豫，遇到問題先想辦法解決問題贴届，適應(yīng)新環(huán)境靠粪，而不是逃避問題，不要因?yàn)閯e人的一句話就懷疑自己毫蚓，其實(shí)你真的很優(yōu)秀占键。不要害怕偶然的失敗，只要你有從頭再來的勇氣元潘，一切都來得及畔乙。不要指望別人能懂你，這是一件很困難的事情柬批，很多工作很光鮮亮麗的人，背后也可能有很多的負(fù)債袖订，努力賺錢氮帐，才是這個(gè)年代的人應(yīng)該做的事情，這個(gè)社會上洛姑，每個(gè)人都很難上沐，我們要做的，就是努力提升自己楞艾，不要依靠別人参咙，人和人之間的差距是非常大的，看清楚了這一點(diǎn)硫眯，或許就少了很多煩惱蕴侧，不要在不值得的事情上花費(fèi)時(shí)間精力和金錢，不要為難自己去做自己不愿意的事情两入。很多看似簡單的愿望净宵，實(shí)現(xiàn)起來卻往往是最困難的。
175.人生就是一場修行，沒有返程择葡，沒有對錯(cuò)紧武；人每天都直面打不贏的戰(zhàn)爭，尊重對手敏储，戰(zhàn)勝自己阻星；社會階層已經(jīng)固化，有人渴望羅馬已添，有人天生就在羅馬妥箕；打不贏的對手就是朋友，接受失敗酝碳，接受現(xiàn)實(shí)矾踱；扶不上墻的兄弟就是爛泥，學(xué)會改變疏哗，學(xué)會沉默呛讲；不是知識就能改變命運(yùn)，孔子陳邦厄困返奉，太公垂釣渭水贝搁；也許性格真能決定命運(yùn)，子路赴死芽偏，子貢成功雷逆；也許修養(yǎng)決定個(gè)人成就，越迷茫就越接近成功污尉，越明白就越接近死亡膀哲；世界上對事物的定義是相對的，不是非黑即白被碗，不是非對即錯(cuò)某宪；是非功過誰人評說，仁者說仁锐朴，智者說智兴喂；不能改變世界就改變自己，進(jìn)也瀟灑焚志，退也瀟灑衣迷！
176.想戰(zhàn)勝別人，先戰(zhàn)勝自己酱酬。而要戰(zhàn)勝自己壶谒，則首先要從內(nèi)心改變自己，讓心回歸本初之虛靜膳沽，回歸無欲無知無我無事無物之境界佃迄，如此才能無擾泼差，從而獲得定力智慧。不求物質(zhì)豐富呵俏，但求內(nèi)心充實(shí)堆缘，做精神的貴族。生活在社會中普碎，要不斷與物質(zhì)世界做斗爭吼肥，不做物質(zhì)的奴隸，不失自我精神家園麻车。錢為身外之物缀皱，并不能真正養(yǎng)人；只有精神动猬，才是真正充實(shí)自己的生命養(yǎng)分啤斗。一個(gè)內(nèi)心充實(shí)的人，生活樸素赁咙，缺少世俗力量钮莲，但他內(nèi)心充實(shí)有彈性，是力量無邊的人彼水。順道而行崔拥！天地萬物皆有靈性，而且都有自治能力凤覆，無需我們操心太多链瓦，管制太多，否則盯桦，反而亂了其生長發(fā)展的秩序和規(guī)律慈俯，那就是背道而馳，自然不能成功拥峦。做人也是一樣贴膘，如果明白此道理，就會尊重人事镣，信任人步鉴，給予人更大的自由和空間揪胃，從而和諧相處璃哟，各取所長，互補(bǔ)共贏喊递。善始善終随闪，信心是短暫的，畏懼是長存的骚勘，希望是一時(shí)的铐伴，失望是永久的撮奏，高昂是有臨界點(diǎn)的，平靜才是持續(xù)性的当宴，人總是在希望和失望之間徘徊畜吊，熾熱的熱情，萬丈的激情户矢，總是在一夜之間化為平靜玲献。蘇軾喜歡寄情山水，與自然萬物同樂梯浪，抒發(fā)自己的豪邁情懷捌年。在大自然中，他陶冶情操挂洛，保持本真和內(nèi)在的快樂礼预，找到人生的力量——無論現(xiàn)實(shí)世界如何丑陋，無論事業(yè)如何失敗虏劲，無論生活如何艱辛托酸，他都能坦然面對，不失自我和力量地活著……“與物反矣伙单，然后乃至大順”获高，正因?yàn)樘K軾善于融入自然，返歸本性吻育，充實(shí)內(nèi)心念秧，所以他能活出瀟灑和獨(dú)立，活出力量和偉大布疼。他在個(gè)性上摊趾、生活上以及文學(xué)上的成功，就是他的“大順”游两，他因此獲得“長生”砾层，或許，這多少可以彌補(bǔ)他在政治上的一些遺憾贱案。讀萬卷書不如行萬里路肛炮，行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如名師指路宝踪，名師指路還得自己來悟侨糟！
177.最近看了臺大教授歐麗娟對《紅樓夢》的一些解讀，就是人要追求的是什么呢瘩燥？人生的意義是什么呢秕重？她說人應(yīng)該追求自我超越而不是自我實(shí)現(xiàn)，因?yàn)槿俗陨淼挠邢扌岳靼颉４_實(shí)溶耘，人往往限于自身的五蘊(yùn)多感二拐，這些感覺給了我們快樂以及對世界的體驗(yàn)渠道，但同時(shí)我們也要認(rèn)識到這些感覺它們實(shí)際上也是有限的凳兵，但自我超越是無限的百新，是廣闊的。然而做到自我超越就意味著要你要進(jìn)行自我建設(shè)庐扫，你需要不斷地去塑造你希望的人格吟孙，這個(gè)過程中你需要不斷地與自己的本能搏斗并超越它，超越之后你獲得的才是人類真正的自由聚蝶。這個(gè)觀點(diǎn)和老子的也許有些出入哈杰妓，但我理解老子說的順其自然無為而治也不是躺平的意思，其實(shí)我覺得是順其自然是因勢利導(dǎo)順勢而為碘勉，無為而治是不為無必要之事但是該出手時(shí)你得精準(zhǔn)判斷出來并且可能要快速準(zhǔn)確出手巷挥，而且力度分寸得合適到位甚至不能有偏差呢。這種能力是躺平天生就能有的么验靡？當(dāng)然這里要結(jié)合老子道德經(jīng)是寫給統(tǒng)治階級君王貴族們的哈倍宾，有門檻，人家統(tǒng)治階級從小就這么培養(yǎng)胜嗓，普通人想做到更需要訓(xùn)練自己的這種綜合能力高职。當(dāng)然斷舍離，不要放太多浮華之欲于心辞州，否則能力練出來也是不煩其累怔锌。
178.王陽明的這核心學(xué)是知行合一，良知良能变过。在事上練習(xí)埃元，吾性自足，堅(jiān)守自己致良知媚狰，在事上磨練參考岛杀，學(xué)習(xí)書本要切入體察，學(xué)以潤身崭孤，反求諸己类嗤。最好的知識是穿過身體，接收的信息應(yīng)用到解決生活的問題就是知識辨宠，否則它只是信息 遗锣。要以書為鏡去觀照自己，改掉幾千年人人都有的那幾個(gè)老毛病彭羹。能學(xué)到一點(diǎn)骨血黄伊，改掉一個(gè)毛病泪酱，就算開卷有益派殷，值了还最！讀書，對于初級讀者而言毡惜，不要過早或不要評判對錯(cuò)拓轻，而應(yīng)該代入自己，切己體察经伙，事上磨練扶叉。畢竟事無絕對對錯(cuò)，時(shí)代變化觀念轉(zhuǎn)換帕膜，積大家之長內(nèi)化為自身的感悟即可枣氧。最終目的是落實(shí)在自己的行為上，而不是掌握一門“知識”垮刹。如果不帶入自己达吞，自己去琢磨體悟，而只是道聽途說荒典，那陽明之說酪劫，就是誤己誤人，學(xué)者之讀書寺董，亦無異于“玩物喪志”覆糟。一般學(xué)問之間強(qiáng)調(diào)融匯貫通，高深學(xué)問之間更在于失之毫厘差之千里帶來的不同遮咖。所以滩字，精進(jìn)一門高深的學(xué)問尤為重要。學(xué)習(xí)的目標(biāo)是減少?zèng)Q策的時(shí)間御吞，當(dāng)面對那些選擇的時(shí)候踢械，不需要決擇，不需要糾結(jié)魄藕，就有自己的選擇内列。
讀書如果不能將書中的知識以自己的方式理解、構(gòu)造背率、輸出话瞧、實(shí)踐，那讀再多書也沒用寝姿，頂多算是個(gè)自以為高雅的娛樂消遣交排，與追肥皂劇、刷抖音并無區(qū)別饵筑。
學(xué)習(xí)的目的不是為了掌握知識埃篓，不是為了曉得某種說法，學(xué)習(xí)的目的是實(shí)踐根资，學(xué)習(xí)的目的是為了把事情做對架专，做好同窘，做得高效。知識和實(shí)踐的結(jié)合部脚，就能催生智慧想邦，智慧是知行合一的結(jié)晶。
當(dāng)別人跟你說一個(gè)道理委刘，不管是看起來多么簡單的道理丧没，你都要禁止自己說“我知道”，而是先說“我聽說過”锡移∨煌“聽說過”是曉得有這個(gè)說法，到底知不知道淆珊？要再想一想拉庵。
知是行的主意，行是知的功夫套蒂；知是行的開端钞支，行是知的結(jié)果。
學(xué)習(xí)第一是要立志操刀；第二是要敬畏老師烁挟，不要去評判老師的對錯(cuò)；第三骨坑，學(xué)習(xí)是一種行動(dòng)反射撼嗓，而不是要得到標(biāo)準(zhǔn)答案。
始終堅(jiān)持自己的原則和操守欢唾，無論長壽還是夭折且警，都不改變，一以貫之修身進(jìn)德礁遣，等待天命斑芜。
孟子說過一句話：“盡信書則不如無書∷罨簦”所以我們要先確定自己的“本體書”杏头，就是你準(zhǔn)備照著一條條去踐行的那本書。就我個(gè)人而言沸呐，孔孟之道醇王，王陽明心學(xué)，孫子兵法崭添，就是我的本體書寓娩，我也把它們稱為“母體書”，這是我的文化母體。本體書系確立了棘伴，是要一條條踐行的寞埠。其他的書也可以讀，但那只是瀏覽參考排嫌，屬于“書海旅游觀光”。不過缰犁，以我的經(jīng)驗(yàn)淳地，如果你把自己的本體書系、本體書單列出來了帅容，你真的很難有時(shí)間讀其他書颇象。
最高的效率是什么？不是做事快并徘，而是不返工遣钳。最快的進(jìn)步是什么？是不退步麦乞。第一條是不損失本金蕴茴，第二條是不損失本金，第三條是不損失本金姐直。減少犯錯(cuò)倦淀，要高效率進(jìn)步，就要舍得花時(shí)間復(fù)盤声畏。
不遷怒撞叽，不貳過。最高的效率插龄，是不返工愿棋；最快的進(jìn)步，是不退步均牢。
顏回是按道理來處理人和事糠雨，不因自己的情緒而變，該怎樣就怎樣徘跪。這個(gè)很難做到凹印！就事論事不遷怒于人的確是個(gè)長期需要修煉的品質(zhì)真椿，加油
讀書是為了自己的心通透鹃答，不是為了把書弄懂。心通了突硝，書自然就懂了测摔，甚至你比那作者還明白。
讀書是為自己，而不是為別人锋八。讀書求背誦浙于，就跟求表演差不多，只是口耳之學(xué)挟纱，沒有學(xué)以潤身羞酗，學(xué)到自己身上去，學(xué)到自己心的本體紊服。如果專注于學(xué)以潤身檀轨，專注于致良知的本體，就不會背得那么多欺嗤，這就是王陽明說的参萄，若徒要記得，便不曉得煎饼。如果專注于去曉得讹挎，去訓(xùn)詁摳字眼，比對文義吆玖，鉆到“曉得”里去了筒溃，又成了“知道先生”，仍然不是真學(xué)習(xí)沾乘。
曾國藩也說過：“敗人兩字铡羡，非傲即惰∫饩ǎ”有兩個(gè)毛病能毀掉你的一生烦周，一個(gè)是傲慢，一個(gè)是懶惰怎顾。人生時(shí)時(shí)刻刻處處是修煉場读慎，我們現(xiàn)在讀這本書也是這樣，看似只是洗禮精神槐雾，但有幾個(gè)人能真正從第一章讀到最后一章夭委，并且扎扎實(shí)實(shí)地在心上學(xué)，放下書本又能在事上練呢募强？懶惰和傲慢一定要克服株灸。懶惰是沒有志向不肯勤勉努力，傲慢是有私心不愿謹(jǐn)慎謙虛。
王陽明說：“孔子說‘性相近，習(xí)相遠(yuǎn)’令境，就是孟子說的‘性善’鳞溉。不能僅僅在氣質(zhì)方面說性辅肾。如果說氣質(zhì)，比如有人氣質(zhì)剛強(qiáng)侠姑，有人氣質(zhì)柔和篷就，這怎么相近呢汹粤？唯有在性善上相同相近而已命斧。人在初生的時(shí)候，善都是相同的嘱兼，但剛強(qiáng)的性格氣質(zhì)国葬，習(xí)染于善則為剛善，習(xí)染于惡則為剛惡芹壕。柔和的性格汇四，習(xí)染于善則為柔善，習(xí)染于惡則為柔惡哪雕，如此便愈行愈遠(yuǎn)了船殉■瓿茫”
王陽明說：“你們在這兒跟我學(xué)習(xí)斯嚎，一定要有一個(gè)立志做圣人的心，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地往自己身上學(xué)挨厚。只有這樣堡僻，方能聽我所言，句句得力疫剃。如果茫茫蕩蕩钉疫、渾渾噩噩地過日子，就好比一塊死肉巢价，被打也不知痛癢牲阁，這樣恐怕最終也無濟(jì)于事。求其上得其中,求其中得其下,求其下必?cái)∪蓝恪９Ψ蛞龅綐O致城菊，才能勉強(qiáng)夠用。老師終日反復(fù)講解也不厭煩碉克，學(xué)者終日聽講也不嫌他重復(fù)凌唬，因?yàn)殡m然反復(fù)指示的就那幾句，而每一天的體悟都不一樣漏麦，日益精進(jìn)客税，老師話還沒出口就能領(lǐng)悟，意思不待說明就已明白撕贞，這是師生之間真誠感遇的緣故更耻。
讀書清單：讀書清單 - 連載
《世界不曾虧欠每一個(gè)努力的人》2023.3.1
《別讓不好意思害了你》2023.3.1
《你有多強(qiáng)大世界就有多溫柔》2023.3.1
《再輸?shù)闷鸬哪昙o(jì)，遇見不服輸?shù)淖约骸?023.3.1
1.學(xué)而不思則罔捏膨，思而不學(xué)則殆
2.vivid曉慧
3.聰明人酥夭，一輩子，三不問！
4.【20220509】今日十點(diǎn)感悟
5.從現(xiàn)在開始熬北，這幾個(gè)好習(xí)慣請逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時(shí)疙描，你就行動(dòng)
9.無問西東，不懼明天
10.你不是因?yàn)楹軈柡Σ拍荛_始讶隐，而是因?yàn)槟汩_始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗(yàn)之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢減肥之旅
15.日更500天起胰，教我學(xué)會了什么？
16.自律與不自律之間巫延，差的是一整個(gè)人生
17.請停止這浪費(fèi)你時(shí)間的17種行為
18.學(xué)心理：10條人性規(guī)則效五，一針見血
19.35條有用的心理學(xué)識人術(shù)
20.不是所有的努力都會有結(jié)果，但這并不代表你不優(yōu)秀炉峰！
21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩畏妖，只是因?yàn)槟闾e。
23.總是期盼生活重新開始
24.積極心態(tài)or消極心態(tài)
25.生活不在別處疼阔，腳下即是前方
26.你的心態(tài)戒劫，決定你的狀態(tài)
27.人生必須要培養(yǎng)的40個(gè)好習(xí)慣
28.不知道自律只會陷入到偽勤奮怪圈，效率越來越差婆廊，拿不到任何結(jié)果29.100條給認(rèn)真生活的你
