建立屬于你的花園模型

五種時間花園和大家分享完了蒿秦,這幾種時間要如何分配呢辩昆?它們只能割裂的存在嗎?

當然不框全,

一天中“五種時間”的分配的四個追求方向:
第一察绷,讓可支配的時間最多,表現(xiàn)在努力爭取生存時間最小化竣况;
第二克婶,讓單位時間內(nèi)的體驗最優(yōu)筒严,表現(xiàn)在心流時間最大化。
第三情萤,讓單位時間內(nèi)的效能最高鸭蛙,表現(xiàn)在生存時間和賺錢時間中,是積極準備比賽筋岛,瞄準核心競爭力打硬仗娶视。生存時間中堅持刻意訓練,賺錢時間中緊盯人生目標睁宰。
第四肪获,讓可支配時間明確指向生平。你想怎么活柒傻,成為誰孝赫,就怎么安排時間的比例關(guān)系及優(yōu)先級。

五種時間是可以折疊使用的红符,比如:

好看時間+好玩時間:貼著面膜看快樂大本營

好看時間+生存時間:上班里上聽著微課的音頻

你也可以來創(chuàng)造自己的時間模型青柄。

五種時間的最優(yōu)模型,應該是這樣的:

心流時間的占比盡可能高预侯;

心流時間盡可能與其他時間發(fā)生折疊致开;

生存時間的占比盡量低。

以下這段時間一定要走心的讀讀:

每個人都要找到自己的理想模型萎馅,要始終挑選你熱愛的時間植物双戳,不要退縮,不要姑且為之糜芳,不要使它看起來合別人的邏輯飒货,不要依據(jù)潮流修改你的靈魂。只有狠狠追隨最強烈的心流體驗做選擇峭竣,內(nèi)心世界和現(xiàn)實世界的路徑才能連接膏斤。

最后再來回顧一下五種時間的要點:

生存時間:用好清單法高效的完成任務,同時刻意訓練自己的硬本領(lǐng)邪驮。

賺錢時間:盯住人生終極目標,打磨核心技能傲茄。

好看時間:別只顧外在毅访,內(nèi)在美同樣重要。

好玩時間:生命不好玩還有什么意思盘榨?找到能讓自己開心的事喻粹,每周做1-2次。

心流時間:按下暫停鍵草巡,專注地享受當下守呜,聚精會神地做一件事。

最后,祝我們所有人的時間花園絢爛多彩查乒。

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