#40天身心成長(zhǎng)計(jì)劃# Day29

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正念練習(xí):對(duì)覺(jué)知的正念

#40天身心成長(zhǎng)計(jì)劃# Day29:

正念練習(xí):對(duì)覺(jué)知的正念

你關(guān)注了什么逻悠，你就會(huì)體驗(yàn)到什么俏站，的確是的，心有慈悲平靜沿盅，外在也會(huì)表現(xiàn)出來(lái)把篓。平常心平靜的接納自己發(fā)生的一切。今天伙伴們分享很精彩腰涧，尤其佳慧的真實(shí)韧掩。

愛(ài)自己:小區(qū)正念快走三圈。

最后編輯于：2017.12.08 06:10:59

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人面猴
序言：七十年代末窖铡，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市疗锐，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌费彼，老刑警劉巖滑臊，帶你破解...
沈念sama閱讀 222,946評(píng)論 6贊 518
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異箍铲，居然都是意外死亡雇卷，警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 95,336評(píng)論 3贊 399
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門颠猴，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)关划，“玉大人，你說(shuō)我怎么就攤上這事翘瓮〖烙瘢” “怎么了？”我有些...
開封第一講書人閱讀 169,716評(píng)論 0贊 364
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵春畔，是天一觀的道長(zhǎng)。經(jīng)常有香客問(wèn)我岛都，道長(zhǎng)律姨，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 60,222評(píng)論 1贊 300
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任臼疫，我火速辦了婚禮择份，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘烫堤。我一直安慰自己荣赶，他們只是感情好凤价，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 69,223評(píng)論 6贊 398
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來(lái)的
文/花漫我一把揭開白布。她就那樣靜靜地躺著拔创，像睡著了一般利诺。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上剩燥，一...
開封第一講書人閱讀 52,807評(píng)論 1贊 314
城市分裂傳說(shuō)
那天慢逾，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼灭红。笑死侣滩，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的变擒。我是一名探鬼主播君珠，決...
沈念sama閱讀 41,235評(píng)論 3贊 424
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼娇斑！你這毒婦竟也來(lái)了策添？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
開封第一講書人閱讀 40,189評(píng)論 0贊 277
萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤悠菜，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎舰攒，沒(méi)想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體悔醋，經(jīng)...
沈念sama閱讀 46,712評(píng)論 1贊 320
?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡摩窃，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 38,775評(píng)論 3贊 343
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了芬骄。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片猾愿。...
茶點(diǎn)故事閱讀 40,926評(píng)論 1贊 353
活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖账阻，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出蒂秘，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤淘太，帶...
沈念sama閱讀 36,580評(píng)論 5贊 351
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布姻僧，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響蒲牧，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏撇贺。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 42,259評(píng)論 3贊 336
男人毒藥：我在死后第九天來(lái)索命
文/蒙蒙一冰抢、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望松嘶。院中可真熱鬧，春花似錦挎扰、人聲如沸翠订。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽(yáng)尽超。三九已至官撼，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間橙弱，已是汗流浹背歧寺。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工，沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留棘脐，地道東北人斜筐。一個(gè)月前我還...
沈念sama閱讀 49,368評(píng)論 3贊 379
代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像蛀缝，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親顷链。傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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