【閱讀書(shū)目】《身體知道答案》
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【閱讀時(shí)間】2018.05.11
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1马胧、被迫按照別人的意志去生活漓雅，這就是生命中最痛苦的事情。
2邻吞、一旦我們不再思維上糾纏葫男，這個(gè)所謂的迷宮就會(huì)自然消解，消解后會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)目的地就在你的身邊旺遮，你已抵達(dá)那里，希望通過(guò)慢慢的聯(lián)系走出自己的迷宮边翼。
3鸣剪、什么是心魔？過(guò)往的一些事债鸡，總也想不開(kāi)放不下铛纬，不由的經(jīng)常會(huì)想起，想起后整個(gè)人都是低沉的~
4棺弊、痛苦并不是身邊發(fā)生的什么擒悬，而是，圍繞著這個(gè)事實(shí)多產(chǎn)生的體驗(yàn)才是痛苦缝驳。不是事件導(dǎo)致了體驗(yàn)，而是我們對(duì)事件的看法導(dǎo)致了體驗(yàn)归苍。
5用狱、如心存斗志，也會(huì)激起對(duì)方的斗志拼弃，如大發(fā)脾氣夏伊，對(duì)方也不會(huì)冷靜，所以必須向?qū)κ质竞梦茄酰坏┨拐\(chéng)相待溺忧，對(duì)方就不會(huì)存有戒心，就能聽(tīng)你說(shuō)話盯孙。
6鲁森、學(xué)會(huì)用"我......“的 溝通方式。
7振惰、無(wú)論遇到什么事情，首先要保持與自己內(nèi)在的鏈接，具體而言就是痛垛，首先要把注意力抽回一部分放到自己身上草慧，感受自己的身體，并保持一種身體和內(nèi)在的平衡匙头。
8漫谷、可怕的心想事成被我們多數(shù)人當(dāng)成了吸引力法則，內(nèi)心的格局決定了事業(yè)的格局蹂析。
9舔示、與其和”命運(yùn)“做無(wú)謂的相博，不如潛心想想：如何為自己寫(xiě)一部劇本识窿，從而扮演自己心儀的角色斩郎。
