公司：38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生
439期志工沃饶，【日精進(jìn)打卡第209天】
【知-學(xué)習(xí)】
《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱誦讀2遍，共182遍拙泽；《六項(xiàng)精進(jìn)》通篇誦讀0遍诈胜，共1遍；《大學(xué)》誦讀0遍蚁滋，共116遍宿接，《英語》誦讀0遍，共8遍枢赔，抄0遍澄阳，共5遍；《昨今明日詩》誦讀0遍踏拜，共16遍/抄0遍碎赢，共1遍，《準(zhǔn)提咒》誦讀0遍速梗，共230遍肮塞；抄準(zhǔn)提咒12遍，共1772遍姻锁；《心經(jīng)》誦讀0遍枕赵，共125遍/抄1遍，共239遍
《大悲咒》誦讀0遍位隶，共40遍/抄0遍拷窜，共35遍
今天吃素1天數(shù)，共30天數(shù)
【經(jīng)典摘句】
“感謝之心”就像地下水一樣，滋潤著我道德觀的根基
【每日堅(jiān)持】
1篮昧，誦讀赋荆，起床疊被子，晨起一杯溫水懊昨，泡腳窄潭，跑步30分鐘，英語聽力10分鐘酵颁，單詞5個(gè)每天,2嫉你，每天12點(diǎn)前睡覺，堅(jiān)持7點(diǎn)前起床躏惋，每天看書幽污，家人分享。韓美林先生的起床運(yùn)動(dòng)方法：1其掂，醒來先不要急起床油挥，在床上伸懶腰3下左右，即把筋拉開（意：筋長一寸壽命長10年）2款熬，側(cè)睡把腿的膝蓋抱著胸前，把胸內(nèi)睡了一晚的悶氣往外吹出來3攘乒，起床雙手橫著臉上把臉搓熱4贤牛，揉耳朵5，彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴（即脖子凸起位）
【每日學(xué)習(xí)-037】
“無論遇到什么事情都要感謝”则酝。我們必須用理性把這句話灌進(jìn)自己的頭腦殉簸，即使感謝的情緒冒不出來，也要說服自己沽讹，就是說般卑，隨時(shí)都準(zhǔn)備說一聲“謝謝”！持有這種心態(tài)非常重要爽雄，困難來了蝠检，那是成長的機(jī)會(huì)，應(yīng)該感謝挚瘟，好運(yùn)降臨叹谁，更是難得，當(dāng)然也要感謝——時(shí)刻準(zhǔn)備說“謝謝”有意識(shí)地在自己心中預(yù)留感謝的空間乘盖。
摘自《活法》2018.12.01
【每日學(xué)習(xí)-038】
所謂“率直之心”并不是別人要你 向右轉(zhuǎn)你就向右轉(zhuǎn)焰檩，并不是盲目順從，而是抱著謙虛的態(tài)度订框，如實(shí)承認(rèn)自己的弱點(diǎn)和不足析苫，然后不惜一切努力奮斗，具備一對(duì)虛心聆聽他人意見的大耳朵，具備一雙真誠審視自己的大眼睛衩侥，耳聰目明国旷，充分發(fā)揮耳朵，眼睛的作用顿乒。
摘自《活法》2018.12.02
【每天計(jì)劃與落實(shí)】
努力把工廠無死角的整頓议街！親自動(dòng)手！不讓自己空閑時(shí)間出來璧榄，全力以赴推銷現(xiàn)貨特漩，勢必戰(zhàn)斗到底！
【省和悟骨杂，感謝涂身，行～實(shí)踐，日精進(jìn)】
正式?jīng)Q定資助阿珍5000元建房子年底搓蚪，11.23日起正式監(jiān)督ICE減肥蛤售！
背誦《弟子規(guī)》；本周會(huì)唱I am you妒潭；《昨今明日歌》2018.06.22完成
發(fā)愿背誦《大悲咒》2018.06.02完成悴能；發(fā)愿背誦《般若波羅蜜多心經(jīng)》18.05.22完成
發(fā)愿抄1100遍準(zhǔn)提咒；發(fā)愿抄《心經(jīng)》2000遍雳灾；發(fā)愿開始慢慢間接吃素記錄天數(shù)
以上是緣起于盛和塾后的改變漠酿，堅(jiān)持打卡，每天精進(jìn)谎亩，讓這份積極向上的力量編策著自己的炒嘲，感召身邊更多的朋友走進(jìn)這個(gè)積極向上的環(huán)境，早日遇見最好的自己匈庭！
發(fā)愿日行1善夫凸，積善1000善：今日1善，共89善阱持，積善之家夭拌！必有余慶！
｛持卡始于2018年5月1日紊选，持續(xù)止于2019年4月30日｝
