就寢:22.04? ? ? ? 晨起:06.17
圖片發(fā)自簡書App
2019年1月24日 星期四
B03
【今日三只】
1.晨間日記
2.陪孩子玩拼圖
3.冥想
【昨日好習(xí)慣】
1.早睡早起 68天
2. 寫晨間日記 4天
3.閱讀。
4.運(yùn)動(dòng)双絮。? 3天
5.隨時(shí)收集記錄事務(wù)到清單。
6.每天查看清單與檢視清單。
7.用番茄工作法專注工作政勃。9天
8.要事第一的原則吃青蛙。9天
9.定期整理兼砖。5天
10.健康飲食奸远。
11.冥想。 9天
12.每日感恩讽挟。 9天
感恩伙伴們一同踐行懒叛，共同成長
感恩女兒幫忙干家務(wù)，媽媽看到你的動(dòng)手能力極強(qiáng)
感恩老公的大方體貼耽梅，總能給我意想不到的驚喜
