訪談人：袁聰
心人物：李悅心
【袁聰】大家好奖地，我是袁聰，我現(xiàn)在在陜西渭南在工作單位赋焕。今天我們要訪談的是李悅心参歹。
她是東方電影頻道總代理，北京環(huán)球七福廣告有限公司總經(jīng)理隆判。好樣企業(yè)發(fā)展有限公司璞學(xué)苑總經(jīng)理犬庇，兩岸知名廣播主持人，也是我在心教練的傳道班和導(dǎo)師班的同學(xué)侨嘀。
現(xiàn)在請(qǐng)悅姐給我們大家打個(gè)招呼臭挽，好嗎?
【悅心】好的，親愛的聰聰咬腕，還有我們?nèi)豪锩嫠械男值芙忝脗兓斗澹蠹蚁挛绾谩Ｂ牭竭h(yuǎn)處的聲音，真的覺得既親切又溫暖纽帖，可以感受到她對(duì)于這次訪問的用心跟認(rèn)真啊宠漩。
我現(xiàn)在在上海，在我的辦公室里懊直。雖然今天很忙扒吁，但是在四點(diǎn)之前把所有的工作都告一段落，希望自己能夠很專注的啊室囊，和袁聰還有大家聊天雕崩。
【袁聰】謝謝悅心姐。悅心姐給我的印象是優(yōu)雅波俄、知性晨逝、好學(xué)、謙恭懦铺、由內(nèi)而外的美好捉貌。我很想向您學(xué)習(xí)，您能分享是怎么做到的嗎?
【悅心】聽到我的同學(xué)袁聰對(duì)于我這樣的一個(gè)贊美冬念，我非常的高興趁窃，有一種被肯定的喜樂。
我覺得從內(nèi)而外的美好急前，這是一個(gè)對(duì)我來講很大的肯定跟贊美醒陆。那我真的要說，在我的內(nèi)在里面裆针，其實(shí)一直都有一份非常感恩的心刨摩。
不管我遇到好的事情或者是不好的事情，我的心里面都充滿了感謝世吨。我記得昨天啊澡刹，因?yàn)槲业氖謾C(jī)充電器有點(diǎn)故障，怎么充都充不好耘婚。但是我又急著需要用手機(jī)罢浇，于是我就在家里的房間里面到處找，看看會(huì)不會(huì)家人留下一個(gè)充電器給我沐祷。結(jié)果竟然在我的兒子的房間里面發(fā)現(xiàn)他沒有把充電器帶走嚷闭。所以我就很開心的，立刻充電赖临，那個(gè)時(shí)候呢胞锰，我就忍不住的跟老天說，哎呀兢榨，老天謝謝你胜蛉，謝謝你挠进，你怎么對(duì)我這么好啊。
然后我自己就忍不住笑了誊册。我覺得我自己好像常常在我的生活當(dāng)中领突，遇到一件讓我特別感謝的事情的時(shí)候，我常常就會(huì)是這樣對(duì)自己說話案怯，對(duì)老天說話君旦。也許就是那樣的一顆心吧。所以嘲碱，很多朋友看到我都會(huì)覺得金砍，我人很好，都會(huì)覺得我的EQ很好麦锯，或者是覺得恕稠，為什么你可以這么優(yōu)雅，為什么你可以不常常生氣扶欣。我想這跟我內(nèi)在的那個(gè)感恩的能量應(yīng)該有蠻大的關(guān)系吧鹅巍。還有我想是我的父母把我教的很好煞烫，讓我成為一個(gè)贸营，很知足的人。嗯顿膨，就是知足髓绽。而且是學(xué)習(xí)了感恩這件事情敛苇。可能是因?yàn)檫@樣顺呕，所以由內(nèi)而外會(huì)給袁聰 這樣的感覺吧枫攀。
【袁聰】我學(xué)習(xí)到了，您由內(nèi)而外的美是源自于您的知足和感恩株茶。謝謝悅心姐来涨。
我記得。我們2016年第一次在心教練課堂上演練時(shí)忌卤，您說當(dāng)時(shí)的困惑是生活中有憤怒扫夜，不滿時(shí)常常是生悶氣楞泼，不知道怎么表達(dá)出來驰徊。經(jīng)過兩年的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在再遇到同樣的情緒堕阔，您會(huì)怎么樣表達(dá)呢?
【悅心】這個(gè)問題問得很好棍厂。很多的人都覺得我好像不太生氣，甚至于有些朋友會(huì)說超陆，你生氣的時(shí)候講話也是這么的溫柔嗎?
是大家沒有看到我生氣時(shí)候的樣子牺弹，也是很兇的（笑）浦马。過去，我還沒有上心教練的課程的時(shí)候张漂，我的確在遇到不開心的事情的時(shí)候晶默，我會(huì)用生悶氣這件事情來處罰自己。
因?yàn)橐郧暗膫€(gè)性會(huì)很害怕沖突航攒。所以在遇到一些爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候磺陡，尤其是在親密關(guān)系上，我常常會(huì)用委屈自己漠畜，或者是生悶氣的方式來處理币他。
那生悶氣最后的處理結(jié)果就是用冷戰(zhàn)來面對(duì)事情。不但沒有讓事情有更好的解決憔狞，反而自己受傷了蝴悉，對(duì)方也非常的難過。
因此瘾敢，第一次跟袁聰在做教練演練的時(shí)候呢拍冠，我就把我的困惑告訴了袁聰。袁聰很可愛廉丽，因?yàn)樵斒且粋€(gè)個(gè)性很直率的人倦微，她就跟我說你就發(fā)出來呀，你干嘛要悶著訥正压，那時(shí)候我們還沒有學(xué)會(huì)教練的技術(shù)欣福。所以她的直爽呢，其實(shí)也讓我覺得蠻爽的焦履。
但是拓劝，經(jīng)過了這兩年的學(xué)習(xí)跟修煉之后呢，我越來越能夠接納自己的脾氣嘉裤。也就是我不再認(rèn)為發(fā)脾氣是一件不對(duì)的事情郑临。而當(dāng)我在遇到憤怒的情緒的時(shí)候，我會(huì)告訴我自己深吸一口氣屑宠，然后去面對(duì)這件事情而不是逃避這件事情厢洞。因?yàn)樯鷲灇饩褪且环N逃避，為了要粉飾太平典奉。所以我學(xué)會(huì)了去面對(duì)它躺翻，接受它，并且處理它卫玖，然后放下它公你。
這四個(gè)步驟是我在面對(duì)情緒的時(shí)候會(huì)有的處理方式。我面對(duì)這件事情爭(zhēng)執(zhí)的原因是什么讓我這么的生氣假瞬，憤怒的背后到底發(fā)生了什么事情為什么遇見這件事情陕靠，他會(huì)讓我想要暴跳如雷呢迂尝。
我會(huì)去面對(duì)這件事情的原因。面對(duì)了之后呢剪芥，我會(huì)去接受他垄开。接受這件事情的背后的原因，比如一定是我真的不開心了税肪。當(dāng)我接納我的不開心说榆，就可以讓我自己先冷靜下來看看這個(gè)不開心。進(jìn)而讓自己去感受到這個(gè)不開心帶給我的感覺以及帶給對(duì)方的感覺寸认，思考我是不是有一個(gè)更好的方式去處理它呢签财。
那么接納這樣的一個(gè)情緒之后呢，接下來我就是去處理這件事情偏塞，去了解我們爭(zhēng)執(zhí)的原因唱蒸，是不是有更好的方式可以讓這個(gè)原因啊，能夠同時(shí)兩個(gè)人可以心平氣和的去面對(duì)灸叼。共同想出一個(gè)更好的方式神汹。最后當(dāng)這樣的一個(gè)方式達(dá)到了共識(shí)之后，那么我就把這樣的一個(gè)憤怒放下來古今。
過去可能有時(shí)候?yàn)榱吮硎咀约菏怯酗L(fēng)度的屁魏，所以常常按耐住自己的情緒。但是我現(xiàn)在學(xué)會(huì)把我的情緒更清楚捉腥、更理性地做表達(dá)氓拼，目的就是要得到一個(gè)更好的解決方式。也從中看到了自己一貫的一個(gè)心智模式抵碟，這個(gè)心智模式會(huì)阻礙我溝通的通暢桃漾。所以我覺得這兩年的學(xué)習(xí)對(duì)我的幫助是非常大的。
總結(jié)就是：面對(duì)拟逮，接受撬统，處理，放下
尤其因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)心教練之后敦迄，我們每天都會(huì)做教練練習(xí)恋追，從過去的成為一個(gè)教練的學(xué)習(xí)到現(xiàn)在成為一個(gè)督導(dǎo)的學(xué)習(xí)。對(duì)我來講罚屋，都是一次又一次地在清理內(nèi)在的情緒苦囱。等我有情緒的時(shí)候，我的同學(xué)會(huì)陪伴我沿后，支持我沿彭，讓我看到那個(gè)情緒背后的原因是什么朽砰。然后呢尖滚，就發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多的情緒都是來自于自己的自以為是喉刘，或者是來自于自己的認(rèn)為。很多的想法都是自己造成的那個(gè)念頭往往造成自己痛苦的源頭漆弄。
所以我知道當(dāng)念頭附身的時(shí)候睦裳，當(dāng)念頭又跟我纏繞不清的時(shí)候，那么我就會(huì)去想撼唾，其實(shí)那是一個(gè)念頭廉邑，并不是真實(shí)的樣貌。因?yàn)檎鎸?shí)往往比你想象的要慈悲很多倒谷。這是我自己的一個(gè)想法蛛蒙。
【袁聰】悅心姐說到這里的時(shí)候，我想起來我們當(dāng)時(shí)演練的情景渤愁，和帶給大家哄然大笑的那個(gè)場(chǎng)景牵祟。我說悅心姐，為什么要憋著呢抖格，吵出來呀诺苹。
【悅心】我笑到不行，因爲(wèi)老師說雹拄，教練是不給建議的[偷笑][偷笑]
【袁聰】悅心姐收奔，我看到了你的成長(zhǎng)，我也在成長(zhǎng)滓玖。在心教練里坪哄，我們學(xué)習(xí)、訓(xùn)練势篡、教練损姜、修煉都有了很大的進(jìn)步，人生也有很多的不同殊霞。老師教我們作為教練應(yīng)該不建議摧阅，但是我們卻不會(huì)不建議，我們常常只會(huì)建議呀（笑）绷蹲。
您是一位非常有大愛的人棒卷，我了解到您在上海發(fā)起了長(zhǎng)期資助長(zhǎng)沙蝴蝶之家的公益行動(dòng)，您的公司也一直在做春蕾計(jì)劃的公益項(xiàng)目祝钢，是怎樣的信念支持著您這么有愛又有行動(dòng)比规？
【悅心】我曾經(jīng)看過的特蕾莎修女說過一句話，她說愛只是一個(gè)字拦英，愛必須要有行動(dòng)才會(huì)發(fā)揮力量蜒什。
我遇到長(zhǎng)沙蝴蝶之家是一個(gè)機(jī)緣。一個(gè)好朋友把長(zhǎng)沙蝴蝶之家的創(chuàng)辦人疤估，一位來自英國(guó)的老太太灾常，她將近七十歲霎冯，叫做Lyn也就是精靈女士，把她介紹給了我钞瀑。
那么在和她聊天當(dāng)中沈撞，她讓我知道了在長(zhǎng)沙有個(gè)蝴蝶之家。在蝴蝶之家里面有二十多位的小朋友雕什，他們大概是零歲到六個(gè)月這樣的一個(gè)階段缠俺。他們身有重病，而且是瀕臨死亡的孩子贷岸。他們?cè)谏≈蟊患胰诉z棄在福利院里壹士。在福利院的某些角落是放置著這些重病的孩子。她看到的這些孩子就這樣的被放著等死偿警，她非常的痛苦跟心疼墓卦。于是她決定創(chuàng)辦蝴蝶之家來安置這些孩子，讓這些孩子得到更好的醫(yī)療照顧户敬。
她曾經(jīng)說過一句話讓我感動(dòng)得掉下眼淚落剪。她說很多人問她創(chuàng)辦蝴蝶之家，最辛苦最困難的是什么?她說最困難的不是經(jīng)費(fèi)尿庐。我最困難的是忠怖，當(dāng)這些孩子離開的時(shí)候，他沒有辦法在他的父母的懷抱中離開抄瑟，也就是他們從來不知道自己的父母是誰凡泣。
這句話讓我聽了之后非常的心疼。于是我們?cè)谏虾＞桶l(fā)起了一個(gè)“百元行動(dòng)”皮假，這個(gè)“百元行動(dòng)“鞋拟，我們召集了將近四百位的蝴蝶爸爸，蝴蝶媽媽惹资，蝴蝶哥哥贺纲，蝴蝶姐姐。每個(gè)月一百元來幫助這些孩子褪测，為他們提供更好的醫(yī)療照顧猴誊。
就這樣在不到一年的時(shí)間，我們召集了將近四百位侮措，我們每一年都資助了十六張病床懈叹。同時(shí)也帶動(dòng)了很多的企業(yè)來做捐款，讓孩子們能夠得到更好的一個(gè)醫(yī)療補(bǔ)充分扎。
在蝴蝶之家有百分之七十的孩子澄成，在經(jīng)過了照顧之后，最終還是上了天堂。這些孩子雖然上了天堂墨状，他們是在愛中離開的卫漫。很多孩子的蝴蝶之家之前，或剛到蝴蝶之家的時(shí)候每個(gè)孩子的眼神是渙散的歉胶，沒有力量，沒有希望巴粪，甚至于身體是扭曲跟僵硬的通今。但是在許多護(hù)士跟阿姨們的照顧之下，這些孩子們的身體漸漸柔軟肛根，他們開始有了笑聲辫塌，他們的眼睛開始有了光芒。
在這樣的過程當(dāng)中縱使有一天他離開派哲。也是帶著愛臼氨，帶著笑，離開到天堂去做天使芭届。另外有百分之三十的孩子储矩，他們最終恢復(fù)了健康，并且被外國(guó)的朋友領(lǐng)養(yǎng)褂乍，被外國(guó)的爸爸媽媽領(lǐng)養(yǎng)持隧，而有了一個(gè)很美滿幸福的家庭。
曾經(jīng)有朋友問我說逃片，為什么你們不去幫助那些健康而貧困的孩子屡拨，而要幫助這些沒有希望的孩子呢?
我想每個(gè)人都有活著的權(quán)利，只要來到這個(gè)世界上她都應(yīng)該要被妥善的照顧褥实。所以我們?cè)趺粗涝谖覀兊恼疹欀卵嚼牵粫?huì)活過來呢，而且百分之三十就帶給了我們非常大的希望损离。
最近兩年我一直和我們的志工朋友一起默默的在做這件事情哥艇。我覺得如果能夠在孩子們活著的那個(gè)階段，能夠得到好的照顧僻澎，能夠讓他們知道有這么多的人愛他們她奥，那么他們?cè)谶@個(gè)世界短短的時(shí)間里面，也沒有任何的遺憾了怎棱。這是我們的想法哩俭。
全中國(guó)有四百萬這樣的孩子，沒有得到很好的照顧拳恋，甚至于很多的家庭凡资，在面對(duì)孩子臨終的那個(gè)過程，不太知道應(yīng)該怎么樣去照顧臨終的兒童。
所以蝴蝶之家隙赁，很希望能夠透過他們的一些教育的傳達(dá)垦藏，能夠去幫助更多這樣的家庭。那么這些家庭得到了支持之后伞访，就減少了被拋棄的孩子掂骏。那這個(gè)是蝴蝶之家真正想要去做的。
我沒有辦法像Lyn厚掷，像另外很多在第一線的人這么的有愛心的在前線支持弟灼，對(duì)我來講，我就在后面冒黑√锇螅可以默默的做著這些事情，來讓他們沒有后顧之憂抡爹，這是我覺得我可以去做的掩驱，我也很樂意去做的。
至于我的公司冬竟，因?yàn)槲覀円恢痹谧雒襟w的工作欧穴，不管過去我們做的是中央人民廣播電臺(tái)音樂之聲，或者是現(xiàn)在的東方電影頻道泵殴，我們都一直在提醒媒體應(yīng)該要有社會(huì)責(zé)任苔可。
所以我們跟兒基會(huì)長(zhǎng)期的在幫助貧困兒童，在幫助留守兒童袋狞。希望透過這樣的方式焚辅，讓偏遠(yuǎn)地區(qū)的孩子們，能夠得到妥善的照顧苟鸯。我們透過媒體的力量同蜻，透過很多的公眾人物以及企業(yè)家的力量，共同來關(guān)心這些父母沒有辦法在身邊的留守兒童早处，讓他們得到更多的愛得到更多的關(guān)懷湾蔓。我覺得這是一個(gè)媒體應(yīng)該有的社會(huì)責(zé)任，那也是我們公司很重要的一個(gè)文化的精神砌梆。
【袁聰】嗯默责，知道了。愛的表達(dá)是需要很大的心力咸包。那桃序，心教練的學(xué)習(xí)對(duì)提升您的心力有幫助嗎?
【悅心】我記得EVA老師曾經(jīng)告訴我們，把你的怨（報(bào)怨的怨）化為一個(gè)愿（愿意的愿）烂瘫，就是把抱怨化成一種愿力媒熊，當(dāng)你有那份愿意的力量的時(shí)候，什么你都可以做到。
學(xué)習(xí)心教練芦鳍，真的帶給我很大的心力嚷往。當(dāng)我在生命中遇到一些沮喪或者是挫折的時(shí)候，我總是會(huì)記得老師說的那句話：不急不停不怕柠衅。當(dāng)我們遇到這件事情皮仁，有了挫折，我不需要恐慌菲宴，我不需要擔(dān)心贷祈。我只要停下來讓自己思考一下，把那份怨變成愿意裙顽。那么就會(huì)有不同的結(jié)果付燥。然后我不停宣谈，我絕對(duì)不會(huì)停頓下來愈犹，我還是努力地做，繼續(xù)地做闻丑。我不害怕漩怎，不恐懼，我把恐懼變成一種愛嗦嗡。把擔(dān)心變成一份關(guān)心勋锤，那個(gè)時(shí)候的我就會(huì)變得截然不同了。
所以學(xué)習(xí)心教練對(duì)我的幫助真的是非常大侥祭。
【袁聰】學(xué)習(xí)心教練過程中叁执，EVA老師還有哪些話對(duì)您觸動(dòng)很大？
【悅心】老師對(duì)我觸動(dòng)的話矮冬，太多太多了谈宛，我相信袁聰，還有其他的同學(xué)們都有同樣的感受胎署。我非常感謝在我人生的過程當(dāng)中能夠遇到一個(gè)人生導(dǎo)師可以引領(lǐng)著我一路向前吆录。
上次在上導(dǎo)師班的時(shí)候，曾經(jīng)跟老師提到琼牧，就是最近因?yàn)楣巨D(zhuǎn)型恢筝，所以心理上會(huì)比較疲累。那么老師就說了一句話巨坊，她說你的能量被耗了撬槽，那么去想想消耗你的是什么。
能量只會(huì)越用越多趾撵，但是你卻有疲累恢氯、被消耗的那個(gè)耗弱的感覺，那就要看看你的耗能是在哪里耗掉的。
我就發(fā)現(xiàn)我的那個(gè)能量勋拟，是在那個(gè)沮喪挫折當(dāng)中被耗掉的勋磕。因此。我就在想以前啊敢靡，我的事業(yè)很順利挂滓，或者是挫折沒有那么多的時(shí)候，我都是處于一種非常高度的一個(gè)正能量的情況啸胧。那只是因?yàn)槲液芷巾樃险尽５钱?dāng)我遇到挫折的時(shí)候，那個(gè)原來的正能量跑哪去了呢?是不是我花了很多時(shí)間在耗損他纺念、用抱怨贝椿、用疲倦、用痛苦來耗損他呢?所以老師那句話給了我很大的一個(gè)提醒陷谱。
另外老師也提醒我烙博，就是在做任何的事情的時(shí)候要去看那個(gè)當(dāng)下。也就是此刻烟逊，只有此時(shí)此刻渣窜，沒有過去，也沒有未來宪躯。只要我專注的全力的去做我眼前的這件事情乔宿，那么一切都會(huì)有答案。
另外访雪，當(dāng)我在生命的過程中遇到障礙详瑞，或者是念頭紛飛的時(shí)候，我就會(huì)想到老師說的臣缀。當(dāng)念頭升起的時(shí)候會(huì)有如排山倒海坝橡，把自己淹沒，這個(gè)時(shí)候你唯一要做的事情就是對(duì)念頭喊肝陪，停驳庭！然后呢，我就可以揮揮衣袖氯窍，不再和念頭糾纏不清饲常。當(dāng)我在工作上遇到瓶頸挫折的時(shí)候，就像我剛剛所說的狼讨，老師的那一句不急不停不怕總是會(huì)讓我靜下心來安定地前行贝淤。
當(dāng)我和所有的母親一樣擔(dān)心孩子的前途的時(shí)候，老師她說把恐懼化為愛政供，用關(guān)心代替擔(dān)心播聪。于是我可以用愛接納支持朽基，去陪伴我的孩子成長(zhǎng)。沒有焦慮离陶，沒有憂心稼虎，只有滿滿的愛與祝福。
當(dāng)我為了規(guī)劃我的第三人生招刨，跟著老師學(xué)習(xí)東方心教練的時(shí)候霎俩。我以為我會(huì)學(xué)的是教練的技術(shù)和工具。但是沉眶，我沒有想到我學(xué)到的是如何把自己活的更好打却，我也深刻的體會(huì)到那種利他助人的喜悅和感動(dòng)。
然后老師還有一句話也是讓我覺得谎倔，在我最近的生活當(dāng)中給了我很大的一個(gè)鼓勵(lì)柳击，這是在她的書上看到的。她說我們一直注意的都是我們的不快樂而忽略了我們的快樂片习，所以我們就會(huì)感覺自己不快樂捌肴。那如果你一直注意你的情緒，煩惱毯侦，痛苦哭靖，糾結(jié)具垫。你就會(huì)忽略了你的幸福侈离，恩典，健康筝蚕，祝福卦碾，愛，還有情感起宽。
她說我們只注意到我們沒有的洲胖，我們更想要的。我們更想要坯沪，其實(shí)沒有問題绿映，我們今年可以比去年更好，我們明年可以比今年更好腐晾。我們今天可以比昨天更好叉弦，我們可以要更好，但是不需要痛苦的要藻糖。
這句話非常重要淹冰，她說我們可以更好。但是不需要痛苦的更好巨柒，因?yàn)樵谕纯喈?dāng)中是沒有更好可言的樱拴。
這是在老師的最近的這本新書《直達(dá)心之道》里面柠衍，我非常非常喜歡的一段話。
每一天晶乔，
我只專注在此時(shí)此刻的當(dāng)下珍坊，
沒有過去，
沒有未來正罢，
只有一顆安定的心垫蛆，
全力以赴在當(dāng)下，
於是我發(fā)現(xiàn)腺怯，
我又多了一份面對(duì)世俗的能力袱饭，
我相信，
未來會(huì)給我全部的答案呛占！
? ? ? ? ? ? ? ～李悅心～
我們無法改變世界虑乖，
有那麼多人，那麼多行為晾虑。
我們最能負(fù)責(zé)的是自己的生命狀態(tài)疹味。
我跟自己的生命從生到死，
她是我這輩子最重要的帜篇，
我的生命如何不受苦糙捺，
自由，愛笙隙，和平洪灯，
我要怎麼做？
不是靠這個(gè)世界上的人都來愛我竟痰。
如果需要世界上的人都來愛我签钩，我才不受傷，那日子就太難過了坏快，
不是＂別人做了什麼傷到了我＂
而是铅檩，
＂我認(rèn)為什麼傷到了自己＂
～節(jié)錄EVA老師新書＂直達(dá)心之道＂
? ? 這句話說不是別人做的什么傷到了我，而是我認(rèn)為莽鸿，什么傷到了自己昧旨。也把這段話送給大家。
【袁聰】是的祥得，EVA老師教會(huì)我們很多很多兔沃，對(duì)我的人生有非常大的啟迪。那您在學(xué)習(xí)心教練的過程中啃沪，你醒覺的體驗(yàn)是什么?
【悅心】我醒覺得體驗(yàn)就是：哇粘拾，醒來了真好，又是一個(gè)美好的一天创千。
那個(gè)醒來是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單缰雇，清清白白入偷，開開心心，無怨無悔械哟，那種暢快疏之，那個(gè)淋瀝是我覺得很過癮的一件事情。
就好像我們這次醒覺的第一個(gè)主題暇咆，真實(shí)的自己锋爪。那個(gè)真實(shí)的自己，沒有虛偽爸业，就是那么透明其骄，就是那么純善，就是來到那個(gè)冰山底下的那個(gè)美好的扯旷，喜悅的拯爽，慈悲的，快樂的那個(gè)自己钧忽。我覺得醒覺就是讓我看到了冰山底下的那個(gè)美好的自己毯炮。
【袁聰】您是這次醒覺日的主創(chuàng)人員，具體負(fù)責(zé)了文宣統(tǒng)籌工作耸黑。準(zhǔn)備期間有很多會(huì)議桃煎，事情很具體，您本身公司事務(wù)就很多大刊，那究竟是什么吸引您來做醒覺日這件事情呢为迈？
【悅心】原本在接下這個(gè)任務(wù)之前會(huì)擔(dān)心自己的事情很多，公司的事情很多奈揍，怕自己沒有辦法承擔(dān)這么大的責(zé)任曲尸。但是后來我覺得一份責(zé)無旁貸的心情吧赋续，那種責(zé)無旁貸就是我不做誰做男翰。（笑）就是“雖千萬人吾往矣”那種義無反顧的心情，會(huì)讓我覺得只要我愿意纽乱，那么什么都可以做到蛾绎。
尤其是我們有這么多伙伴們包括了吳翠，海霞鸦列，袁聰租冠，還有我們導(dǎo)師班以及傳道班所有的同學(xué)們，我們有這么大的一個(gè)陪伴跟支持薯嗤，那么就沒有我們做不到的顽爹。
所以就覺得接下這份任務(wù)是讓我覺得很開心的一件事情。尤其醒覺日是我們大家的畢業(yè)作品骆姐。那么我們很希望透過在醒覺日這一天看到111位伙伴镜粤，和我們一起共同醒來捏题。
那種生命之間的互相的轉(zhuǎn)化，那種生命互相的陪伴肉渴，是一件非常美麗的事公荧。為了那個(gè)美麗，所以我們?cè)敢庾鲞@些事情同规。我們每個(gè)人都有自己繁忙的工作循狰。但是在工作，生活之余券勺，我們?cè)敢庹境鰜硇髟浚瑏韯?chuàng)辦這樣的一個(gè)醒覺日。
我們來繼續(xù)銜接過去我們的學(xué)長(zhǎng)們关炼，他們的創(chuàng)造昧识，然后呢，我們繼續(xù)一棒接著一棒的把醒覺日做下去盗扒。為的是我們相信醒覺日會(huì)帶給大家一個(gè)愛與和諧的流動(dòng)跪楞，醒覺日會(huì)點(diǎn)亮我們內(nèi)在覺知的心燈。
看見那個(gè)更好的自己侣灶，發(fā)現(xiàn)原來我不需要改變什么甸祭，我只要增加一點(diǎn)什么，我就會(huì)變得不一樣褥影，這是我對(duì)醒覺日的感受池户。
【袁聰】您有兩個(gè)懂事貼心的孩子，他們也已經(jīng)開始工作了凡怎。您最希望傳承給孩子們什么品質(zhì)?
【悅心】我很少去想我要傳承給孩子什么樣的品質(zhì)校焦。當(dāng)聰聰在問我的時(shí)候，我想了很久统倒，我好像從來沒有認(rèn)真的去想過這件事寨典。
我想的是，我就把我的樣子做好房匆。等我把我的樣子做好的時(shí)候耸成，我的孩子也會(huì)有好樣子，可以學(xué)習(xí)浴鸿。
這個(gè)好樣子井氢，并不是要他們成大功立大業(yè)，而是他們把自己活好岳链。他們懂得照顧自己花竞，就好像我，把自己活得很好掸哑，我很會(huì)照顧自己约急，我很愛我自己寇仓。所以我也希望我的孩子在愛自己的過程當(dāng)中，他們得到內(nèi)在的自由烤宙，他們得到他們內(nèi)在真正想要去做的事情遍烦。我覺得那就是一個(gè)我想要給他們的品質(zhì)吧。
那個(gè)品質(zhì)就是活的如此的暢快躺枕，活得內(nèi)在可以去那么的真實(shí)服猪，不在乎別人對(duì)我的評(píng)價(jià)，而只在乎我自己做了什么拐云。
現(xiàn)在孩子都長(zhǎng)大了罢猪，他們兩個(gè)都開始在工作。那么我很高興的是叉瘩，我們的話題也改變了膳帕。我的孩子會(huì)跟我討論他們?cè)诠ぷ魃嫌龅降囊恍﹩栴}，他們會(huì)跟我討論他們?cè)诠ぷ魃系囊恍┬牡酶捶ā?br>
當(dāng)我在聆聽他們的敘述的時(shí)候薇缅，我都會(huì)感覺到危彩，哎呀，老天對(duì)我真好泳桦，給了我這么兩個(gè)孩子汤徽，讓我可以陪著他們一起長(zhǎng)大，讓我學(xué)會(huì)怎么做一個(gè)媽媽灸撰。讓我學(xué)會(huì)怎么用更大的愛去包容谒府，讓我學(xué)會(huì)慈悲的去對(duì)待周圍的人。
我想不止是我給他們的品質(zhì)浮毯，更重要的是他們創(chuàng)造了我這個(gè)做母親的一個(gè)美好的品質(zhì)吧完疫。所以我很感謝他們，讓我有成為他們媽媽的機(jī)會(huì)债蓝。
【袁聰】謝謝悅心這么豐盛的分享壳鹤，我們很喜歡您的聲音。最后您可以給我們心家人們有什么要說的嗎?
【悅心】我想說的是惦蚊，我們來到這個(gè)世界上最重要的一件事情器虾，就是讓自己活的更好，在這個(gè)人世間有一天蹦锋，當(dāng)我們離開的時(shí)候，我們惟一能夠帶走的是更好的自己欧芽。
所以我想祝福所有的朋友莉掂，今天比昨天活得更好，此刻比前一刻活得更好千扔，讓我們活得更好來迎接每一天憎妙。這是我最想送給大家的話库正。
【袁聰】讓我們?cè)凇敖裉毂茸蛱旎畹酶谩钡拿篮米８Ｖ校Y(jié)束這次訪談可以嗎?悅心姐厘唾，謝謝您褥符。
【悅心】謝謝聰聰這么用心的訪問，這么用心的準(zhǔn)備抚垃，也謝謝大家這么用心地聆聽喷楣。
【袁聰】讓我們大膽的活出真實(shí)的自己[愛心][愛心][愛心][太陽(yáng)][太陽(yáng)][太陽(yáng)]
Rowena-不是別人做什么傷到了我，而是鹤树，我認(rèn)為什么傷到了自己[強(qiáng)]@李悅心 感謝悅心铣焊，傳遞了這么多給我們，讓我們認(rèn)識(shí)了EVA老師罕伯。
【悅心】今天我們的對(duì)話就在這里告一段落嘍曲伊，謝謝大家。
期待11月11號(hào)追他，這個(gè)星期天我們醒覺日再見坟募，祝福大家，拜拜邑狸。
歐陽(yáng)-謝謝兩位溫暖智慧的心對(duì)話@李悅心@袁聰[愛心][愛心][擁抱][擁抱]
【袁聰】醒覺日再見婿屹，祝福大家！
