睡眠休息：240h 41min虽另，平均每天8小時(shí)暂刘，睡眠良好。但經(jīng)常睡前刷抖音時(shí)間過長導(dǎo)致睡覺時(shí)間太晚捂刺。
解決方案：每天晚上看抖音時(shí)谣拣，定個(gè)10分鐘鬧鐘募寨。每天只看10分鐘。
工作：209h 20min森缠，給學(xué)生家長溝通了一整輪拔鹰，改了全部作文，并都已要求學(xué)生改正錯(cuò)誤并檢查贵涵。
用餐洗漱：73h 50min列肢，每天只花不到3小時(shí)，這月底還把搬家需要找的新房子租好了宾茂。
英語：73h 14min例书，《英音手冊》用英劇練口音，輔音刻炒，元音决采。
演講頭馬活動(dòng)：35h 34min，完成了俱樂部的集體拍照和聚餐坟奥，做了演講：non-complainer树瞭，修改Path，做了一場“變窮的四個(gè)原因”的英文分享爱谁。做了三次GE晒喷，
運(yùn)動(dòng)：25h 24min，最近真的越來越喜歡打籃球了访敌，也發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己敢于嘗試一些招式和打球方法后凉敲，進(jìn)步是非常大的。
聊天交際：19h 8min寺旺，參加了Toan組織的聚會(huì)爷抓，還去了一趟燒烤式音樂餐廳，以及KTV阻塑。
寫作思考：10h 42min蓝撇，在反思反復(fù)整理當(dāng)前任務(wù)，確定下一步規(guī)劃陈莽，確定了基本方向渤昌，寫了《人生做減法》。另外寫了文章《不出局中國行》走搁，《學(xué)習(xí)力4：刻意練習(xí)》
閱讀：9h 8min独柑，《見識(shí)》1.金錢觀；2.風(fēng)險(xiǎn)和投資的目的私植；3.股票的誤區(qū)忌栅；4.投資的建議；5.真正的口才是以事實(shí)說服人兵琳；6.演講要精簡狂秘；7.認(rèn)命骇径；8.逆襲是少數(shù)；9.給男生擇偶的建議者春；10.婚姻是人生最重要的投資破衔；11.父母要先成熟起來。
《你的生命有什么可能》1.如何養(yǎng)大興趣钱烟；2.你的生活為什么無趣晰筛；3.安全感的奴隸；4.成長與空洞拴袭；5.真我游戲與成人禮读第；6.恐懼與安全感。
《好好賺錢》1.基金的贖回拥刻；
有目的的閱讀：知乎留學(xué)版塊之要不要留學(xué)
拖延浪費(fèi)：8h 52min怜瞒，無目的地看了一些鋼琴彈唱視頻，淘寶上瞎逛般哼，看了BBC紀(jì)錄片《萬物與虛無》很感興趣吴汪，就查閱狄拉克方程和量子漲落，真空原來不是靜態(tài)的蒸眠，而是動(dòng)態(tài)的漾橙，存在量子漲落現(xiàn)象，在極短時(shí)間內(nèi)從虛無中可以無中生有產(chǎn)生能量楞卡，只要盡快還回去霜运。
娛樂放松：6h 30min，沒有記錄具體的娛樂放松方式蒋腮，下次要記錄淘捡。
吉他鋼琴：4h 16min，鋼琴彈唱《你就不要想起我》徽惋，近一個(gè)月要少碰了案淋，有更重要的事情座韵。
理財(cái)學(xué)習(xí)實(shí)踐：1h 9min险绘；買幣與看書，但我發(fā)現(xiàn)了一直被理財(cái)概念誤導(dǎo)了誉碴，現(xiàn)在我的財(cái)務(wù)習(xí)慣都很好宦棺，目前的重要根本不是要理財(cái)，每年賺個(gè)百分之幾的收益黔帕。重點(diǎn)是代咸，提升自己的職業(yè)能力。
電影劤苫啤：56min呐芥，《饑餓游戲3》逻杖，BBC紀(jì)錄片《萬物與虛無》，英劇《IT狂人》全部四季思瘟。大部分都是在中午吃飯期間順便看的荸百，所以只占用了用餐洗漱的時(shí)間。
未記錄時(shí)間：1h 9min滨攻。
沒有記錄過的時(shí)間够话，如同不存在一樣，就像我們在那段時(shí)間里光绕，不曾活過女嘲。
我受夠了時(shí)間的默默無聞，轉(zhuǎn)而決定我要在這世界上诞帐，留下活過的證據(jù)欣尼。
