01?
你有想過瑪麗蓮夢露為何舉手投足之間讓人目不轉睛無法抗拒嗎羽氮？你有意識到通過練習或链，你也可以輕松成為工作上生活中的”萬人迷“嗎？本文分享一個簡單的冥想練習档押，能夠迅速幫你提高魅力值 -- 作者親測有效喔澳盐！
這個冥想練習來自筆者最近剛讀完的一本書，The Charisma Myth, 中文翻譯過來應該叫”魅力的訣竅”令宿。本書的作者Olivia Fox Cabane長期是知名公司總裁們的私人魅力顧問叼耙，她的這本有關魅力學的著作在美國亞馬遜上更是有著高達四星半的評分。果真掀淘，讀完這本書后，我也有了醍醐灌頂?shù)母杏X油昂。
本書以一個關于夢露的小故事開頭革娄。夢露有一天穿著很普通的T恤和牛仔褲坐火車到紐約，下了車冕碟，戴著墨鏡的夢露站在人聲鼎沸的中央車站拦惋，卻沒有一個人認出她來。你可能覺得“人靠衣裝馬靠鞍”安寺？并不是厕妖。出了中央車站，夢露并沒有換衣服挑庶，只是開始用她那電影明星一樣的風范昂著頭言秸，搖曳生姿地邁著自信的步子软能，結果很快，人們便發(fā)現(xiàn)這個女人不一般 －－ 再接著举畸，人們便迅速認出她是夢露查排！一時間，紐約街頭的人群把這個嫵媚的電影明星里里外外裹了三層抄沮。
作者用這個故事告訴我們跋核，我們很多人認為魅力是與生俱來，但其實不然叛买。通過練習砂代，每個人都可以提高在人際交往中的魅力。
02
看這本書時率挣，本來以為作者會從著裝和談吐先入手談魅力的訣竅刻伊。結果沒想到的是，作者花了大量的時間談一個我壓根沒想到的难礼，和魅力直接相關的問題娃圆。
那就是，如何培養(yǎng)積極的情緒蛾茉。作者強調讼呢，有魅力的人，首先得是一個充滿正能量的人谦炬。因為人們在悲傷悦屏、郁悶、嫉妒键思、泄氣础爬、尤其是憤怒的時候，是不可能散發(fā)出舉手投足間的迷人氣息的吼鳞。
出于這一點看蚜，作者分享了很多能夠脫離消極情緒的小技巧，尤其是詳細的冥想練習方法赔桌。
而我從此書中學到的最直接有效的冥想方法供炎，居然只是一個簡單的想象力練習。
那就是疾党，在和人交往的過程中音诫，把你所談話和交往的對象身上，都插上天使的翅膀雪位。作者說竭钝，一旦你的眼中看到的都是“天使”，那么你的眼神自然會溫柔，也會散發(fā)充滿愛的魅力光芒香罐。
03
原本對這個方法將信將疑的我卧波，居然很快有了實踐這個技巧的機會。那是上上個禮拜穴吹，公司派我去一個軟件公司參加相關培訓幽勒，在座的各位都是國際發(fā)展領域的同行，還有很多政府機構的官員港令。中午午餐時間啥容，大家約著一起走到培訓地附近的一家泰國餐館吃午飯。
因為飯店沒有大的桌子顷霹，我們一行十幾個人也就分開坐到四個人的小桌子上咪惠。和我一起的是三個陌生的男同行。一開始的我有些許緊張 -- “希望這些人不要太奇怪淋淀∫Ｃ粒” “唉呀，我為什么沒坐到另外那桌有熟人的地方朵纷√砍簦” “你說，萬一這頓飯吃的冷場怎么辦袍辞？” 很多懷疑在我心中瞬時彌漫起來鞋仍。
就在這時，我想到了那個“給身邊人插上天使翅膀”的方法搅吁，于是腦中迅速的給每個男生插了一付潔白的羽毛翅膀威创。說來可笑，人的想象力實在強大谎懦，幾個男生們在喝著冰水低頭看菜單肚豺，但是我眼中的他們，翅膀已經忽閃忽閃起來界拦。
而這個想象練習的效果立刻震驚到了我吸申。不知為何，因為想象著身邊的人都是天使享甸，我立即聯(lián)想到了身邊的陌生人值得尊敬的地方截碴。 “他們都在為非洲國家的醫(yī)療或者教育事業(yè)做貢獻，一定也是做出了很多犧牲枪萄，真是偉大呢隐岛！” 心里這么一想猫妙，我立即和同桌們沒了距離瓷翻，而我的身體也立即放松起來 -- 畢竟，我是在和偉大又可愛的人吃飯呢！
就這么想著齐帚，接下來的午飯進行的異常順利妒牙。我們一起嚴肅討論著行業(yè)中對科技和數(shù)據(jù)的運用，不時又說些輕松的話題对妄，比如華盛頓究竟有哪些好吃的飯館等等湘今。因為同伴們在我眼中都有天使光芒，我特別好奇地向他們提問或者開玩笑剪菱，身體又很自然地靠向椅背摩瞎。
“哇，通過一個簡單的聯(lián)想孝常，我就能和陌生人吃一頓輕松又有趣的午餐呢旗们！” 吃完飯買著單，我不由佩服The Charisma Myth作者的智慧构灸。
04
自從有了“和天使吃泰國餐”的經歷后上渴，這個聯(lián)想訓練開始在我的生活里屢試不爽。
公司有個男同事特別喜歡吹牛喜颁，又灼灼逼人稠氮，之前的我對他有點避之不及。但把他插上天使翅膀后半开，我立即想到了他的單親家庭經歷隔披。“也許稿茉，他的不安全感锹锰，讓他有了現(xiàn)在略微激進的態(tài)度。又也許漓库，他只是很希望我們的教育項目能夠順利進展吧恃慧！” 這么想后，我便不再對男同事又什么抱怨渺蒿，談起話來也隨和了許多痢士。
朋友和你聊天時特別自顧自，你感覺ta好像不在乎你茂装？把朋友們插上天使的翅膀后怠蹂，我立即想到了朋友平時對我的各種關心，也開始不抱怨少态，而只是專心聽朋友的難題城侧。果真，朋友說完自己的問題后彼妻，也主動問了我許多生活的狀況嫌佑。
其實豆茫，天使的翅膀之所以有效，可能是因為它讓我們放下那些懷疑屋摇、消極或者偏見揩魂，而用積極的眼光來看待身邊人吧。當我們戴上一副美麗的有色眼鏡炮温，我們身邊的人也不知不覺可愛起來火脉。而當我們開始放開心胸接受他人，關愛他人的時候柒啤，也就是我們自己最有魅力的時候吧倦挂！
05
提升魅力有很多招數(shù)，但請你也和我一樣担巩，從用溫柔的眼神來看世界做起吧妒峦。
從今天起，在地鐵站兵睛，在辦公樓肯骇，在咖啡廳，在起居室祖很，把有緣經過我們生命中的人身上笛丙，都插上一雙天使的翅膀吧。我打賭假颇，你今天會因此胚鸯，而過得不一樣。
