? ? 在沒有閱讀晨練日記的奇跡之前我都不知道日記還有再早上寫的。那么寫晨間日記有什么好處么?
? 作者認(rèn)為晨間日記??有以下好處:1、可以做一天的準(zhǔn)備(計(jì)劃性)2跨跨、可以正確寫出昨天所發(fā)生的事情(效率性和忠實(shí)性)3、冷靜考慮昨天發(fā)生的事情(中立性)4拍皮、早上對于上班族是最靈活的時(shí)間歹叮。可以堅(jiān)持寫(持續(xù)性)5铆帽、可以把寶貴的經(jīng)驗(yàn)或者回憶運(yùn)用到當(dāng)天(靈活運(yùn)用性)咆耿。
以上的好處,堅(jiān)持下來肯定?有不一樣的收獲爹橱。
晨間日記還可以把很多具體的內(nèi)容后萨螺,久了還可以搜尋,很快找到相應(yīng)得內(nèi)容愧驱。
以上時(shí)本周讀到的收獲爵憎。