讓你焦慮的從來不是生活碍拆,而是…

文/麥大人

01

很多人可能都有這樣的經(jīng)歷若治,不知不覺就買了很多東西,一時又用不到或不喜歡感混,久而久之家里囤積如山端幼。

其實(shí)人類都有喜歡購物的癖好,這是千萬年進(jìn)化后的基因浩习,那我們專治這種“買買買”的良方静暂,答案是肯定的济丘。

近年來谱秽,極簡主義得到了越來越多人的認(rèn)可和關(guān)注洽蛀。今天分享一本非常有名的的書——《斷舍離》。

相信大家對這個詞語一點(diǎn)都不陌生疟赊,我們或多或少知道這本書郊供,這是日本作家山下英子,在2013年出版的一本暢銷書近哟。

山下英子是日本有名的雜物管理大師驮审,十幾年來在各地舉行有關(guān)斷舍離的講座,引起了社會極大反響吉执,掀起了一波波討論斷舍離思想的熱潮疯淫。

那么什么是斷舍離呢?

一言以蔽之戳玫,斷=斷絕不需要的東西熙掺,舍=舍棄多余的廢物,離=脫離對物品的執(zhí)著咕宿。

簡單說就是币绩,通過收拾家里的破爛兒,整理內(nèi)心中的破爛兒府阀,讓人生變得開心快樂的方法缆镣。

02

人生就是一個不斷做加減法的過程。

小時候试浙,我們需要學(xué)習(xí)各種知識董瞻,增加對這個社會的了解。長大后田巴,要想讓自己的生活過得舒適幸福力细,就需要做各種選擇和取舍。

魚和熊掌不可兼得固额,當(dāng)你得到一樣?xùn)|西的同時眠蚂,也意味著你將失去其他的可能。

斷舍離的主角并不是物品斗躏,而是自己逝慧。

我們?nèi)∩岬臉?biāo)準(zhǔn)是在此時此刻,自己是否需要∽牟冢現(xiàn)在自己不需要的東西笛臣,哪怕再昂貴值錢,也要學(xué)會放手隧饼,只選擇必要的東西沈堡。

都說人是感情動物,我們對一件東西會產(chǎn)生感情燕雁,時間越久诞丽,你對它的感情愈加深厚鲸拥。

每個人家里都有很多過時的老古董,特別是電子產(chǎn)品僧免,如今更新迭代的速度飛快刑赶。

拿我們每個人都離不開的手機(jī)來說吧,到目前為止懂衩,我已經(jīng)用了不下10個手機(jī)撞叨,從最早的諾基亞2100開始,一直到現(xiàn)在的iPhone 浊洞。

每個機(jī)子都曾經(jīng)陪伴過我們一段時光牵敷,存儲著一些塵封的往事和回憶,還真有些舍不得丟棄法希。手機(jī)還算小物品不占空間劣领,其他大件物品就更別提了。

在斷舍離里铁材,收拾是一個最重要的理念尖淘,收拾就是一個篩選必要物品的過程。這里我們需要考慮兩個維度著觉,一個是我們與物品的關(guān)系軸村生,另一個是當(dāng)下這條時間軸。

通常意義上的整理房間饼丘、整理物品趁桃,其實(shí)只是重新擺放或移動物品而已。

今天我們要講的收拾肄鸽,就是扔掉卫病,把用不著的東西扔出家門,徹底切斷它們與自己的關(guān)系典徘。這就是“舍”蟀苛,聽起來有點(diǎn)冰冷。

03

現(xiàn)在是一個物質(zhì)極大豐裕的社會逮诲,網(wǎng)上購物的理念已經(jīng)深入人心帜平。我們生活中所需要的任何東西,足不出戶都可以買得到梅鹦。

可以說網(wǎng)購徹底改變了我們的生活方式裆甩,給我們的生活提供便利的同時,不知不覺間也讓我們買回很多“無用”的東西齐唆。

不單單是網(wǎng)購嗤栓,實(shí)體店各種促銷活動,清倉大甩賣箍邮、減價大放送層出不窮茉帅。

各路廣告鋪天蓋地叨叙,聽的讓你“心動不如行動”,你的購買欲望被充分調(diào)動担敌。那顆蠢蠢欲動的心早已繳械投降摔敛,結(jié)果是你又一次上當(dāng)了廷蓉,買回來一大堆收藏品全封。

物質(zhì)上的欲望我們很容易分辨,但精神上的貪念桃犬、內(nèi)心的執(zhí)著呢刹悴?

德國詩人、大文豪歌德說過這樣一句話:“人類最大的罪是不快活攒暇⊥猎龋”

最大的罪竟然不是殺手、恐嚇和暴力等形用,而是不快活就轧,因?yàn)橐陨线@些罪都是由不快活引起的。

所以田度,讓人快活是一切變好的基礎(chǔ)妒御,快不快活更多是一種精神上的體驗(yàn)。

我們的快樂不能建立在外界環(huán)境的基礎(chǔ)上镇饺,只有先讓自己變得快活乎莉,才能去吸引并帶動別人快活。

我是一切的根源奸笤,認(rèn)識到這點(diǎn)惋啃,很多問題自然迎刃而解。

人與人之間的區(qū)別就在于時間的利用监右,對我們來說時間既是最大的成本边灭,也是最值錢的東西。

你想讓別人幫你做一件事情健盒,他當(dāng)然首先會考慮值不值得存筏,值得做的他會想方設(shè)法去創(chuàng)造條件幫你搞定,而不值得做的東西味榛,我們要勇敢說不椭坚。

“放下一切的期盼之后,我開始享受生活的簡單和單純搏色,和大自然相處善茎,和寵物相處。有時候频轿,我會不知不覺地開始傻樂垂涯,就是沒有任何緣由地烁焙,感到當(dāng)下無事的那種自在和幸福「福”

當(dāng)我們果斷扔掉那些“不需要”骄蝇、“不適合”、“不舒服”的東西或欲念時操骡,我們就真正進(jìn)入另外一種境界九火,達(dá)到神清氣爽的地步。

04

進(jìn)入21世紀(jì)册招,我們更加崇尚自然岔激、簡單、綠色和健康的環(huán)保生活理念是掰,盡可能地遠(yuǎn)離城市污染虑鼎,親近大自然,回歸返璞歸真的生活方式键痛。

人們在異常忙碌的工作之后炫彩,會選擇輕松愉悅的休閑放松,這其實(shí)就是斷舍離的精髓絮短。

相對于西方式的掠奪文明而言江兢,斷舍離的理念更像是東方式的哲學(xué)思想。

提倡節(jié)儉戚丸,回歸自然划址,注重個人修行。大道至簡限府,返璞歸真夺颤,一個人活到最后,都是素與簡胁勺。

有時世澜,我們執(zhí)著于某一物而不得,鐘情于某個人卻不應(yīng)署穗,讓自己痛苦萬分寥裂,這又何必呢?

當(dāng)你真正理解斷舍離的理念后案疲,你的思考模式將會上升一個臺階封恰,也就是認(rèn)知升級的過程。你將會徹底告別那種湊合褐啡、打折的生活哲學(xué)诺舔。

我們赤條條地來到這個世界,當(dāng)我們離開時,仍然什么東西都帶不走低飒。

這不是悲觀消極的生活態(tài)度许昨,而是樂觀豁達(dá)的處世哲學(xué),這是看透人生之后的有所為有所不為褥赊。

用不了的東西糕档,統(tǒng)統(tǒng)扔掉;不想理的社交拌喉,統(tǒng)統(tǒng)拒絕速那;不合適的思想,統(tǒng)統(tǒng)摒棄司光。

追隨自己的內(nèi)心琅坡,去除浮躁的心態(tài)悉患,過簡單残家、安謐、舒適的生活售躁。

擁抱斷舍離坞淮,開啟新生活。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末陪捷,一起剝皮案震驚了整個濱河市回窘,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌市袖,老刑警劉巖啡直,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,490評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異苍碟,居然都是意外死亡酒觅,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,581評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門微峰,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來舷丹,“玉大人,你說我怎么就攤上這事蜓肆⊙湛” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,830評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵仗扬,是天一觀的道長症概。 經(jīng)常有香客問我,道長早芭,這世上最難降的妖魔是什么彼城? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,957評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上精肃,老公的妹妹穿的比我還像新娘秤涩。我一直安慰自己,他們只是感情好司抱,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,974評論 6 393
  • 文/花漫 我一把揭開白布筐眷。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般习柠。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪匀谣。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,754評論 1 307
  • 那天资溃,我揣著相機(jī)與錄音武翎,去河邊找鬼。 笑死溶锭,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛宝恶,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播趴捅,決...
    沈念sama閱讀 40,464評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼垫毙,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了拱绑?” 一聲冷哼從身側(cè)響起综芥,我...
    開封第一講書人閱讀 39,357評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎猎拨,沒想到半個月后膀藐,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,847評論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡红省,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,995評論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年额各,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片类腮。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,137評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡臊泰,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出蚜枢,到底是詐尸還是另有隱情缸逃,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,819評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布厂抽,位于F島的核電站需频,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏筷凤。R本人自食惡果不足惜昭殉,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,482評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一苞七、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧挪丢,春花似錦蹂风、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,023評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至任内,卻和暖如春撵渡,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背死嗦。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,149評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工趋距, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人越除。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,409評論 3 373
  • 正文 我出身青樓节腐,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親廊敌。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子铜跑,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,086評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • Day 1 斷舍離是什么门怪? №1 本書導(dǎo)語 在大城市里骡澈,居住空間狹小,生活雜物堆積如山掷空。如何讓亂糟糟的房間變得干凈...
    Jean_zz閱讀 3,385評論 0 15
  • 當(dāng)太陽落山的時候肋殴, 我踏著夕陽的余暉, 用嬰兒車推著小女兒坦弟, 慢慢的走在夕陽的余暉里护锤, 感受一下這個城市的慢腳步!...
    簡單的小諾兒閱讀 508評論 5 3