韓杰晨間日記
天氣：雨天
日出：6:14 日落：5:40
起床：4:34 就寢：10:23
我的第3個(gè)100天內(nèi)目標(biāo)是什么震桶？
1休傍，每天閱讀一頁(yè)
2，隨手歸位（分4階段）
3蹲姐，每天聽(tīng)100講一節(jié)
本周計(jì)劃
1磨取、重聽(tīng)100講（72-78節(jié)）
2、學(xué)習(xí)力課程一節(jié)
3柴墩，一周公號(hào)素材
4忙厌，宴請(qǐng)準(zhǔn)備
5，5篇新媒體課思維導(dǎo)圖
6拐邪，斷舍離錄音2節(jié)
7慰毅，《從零開(kāi)始學(xué)運(yùn)營(yíng)》閱讀記錄
8，文章解讀（重點(diǎn)）
9扎阶，習(xí)慣養(yǎng)成：閱讀汹胃、運(yùn)動(dòng)、英語(yǔ)學(xué)習(xí)
【易效能三只青蛙】
昨天青蛙已完成
今日三只青蛙
兩篇思維導(dǎo)圖
同類(lèi)產(chǎn)品FAQ
學(xué)習(xí)如何優(yōu)化標(biāo)題
【易效能90天目標(biāo)】
每天閱讀1頁(yè)
隨手歸位（4階段）
重聽(tīng)100講
?【反思】
1东臀，下午接孩子前着饥，把一周公號(hào)文都處理好了，了一件大事兒惰赋，頓時(shí)輕松不少宰掉，超開(kāi)心！
結(jié)果赁濒，回去就發(fā)現(xiàn)轨奄，有三篇文章涉及原創(chuàng)，分享不了拒炎，只好臨時(shí)找素材整理挪拟。又花費(fèi)了一個(gè)多小時(shí)。反思之余击你，主要有2個(gè)原因：
①周一工作量大玉组，沒(méi)有留夠充足的時(shí)間檢查谎柄。很慶幸的是，我以為自己完成了惯雳，才有一個(gè)很好的心態(tài)陪伴小小房子朝巫。
②對(duì)工作量沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估，做到提前規(guī)劃石景。當(dāng)然劈猿，這也是在實(shí)踐中慢慢完善的，接納自己鸵钝。
那么糙臼，可以改進(jìn)的地方：把《一周物聯(lián)網(wǎng)線(xiàn)下活動(dòng)參會(huì)信息》這篇文章改到周六或周日做（此文耗時(shí)較長(zhǎng)，將近一上午）恩商。具體做法：把它分解成小塊，在周六日花2-3個(gè)番茄鐘先初步編輯必逆，周一早上再進(jìn)行調(diào)整優(yōu)化怠堪，相信會(huì)更加從容。
【感恩分享】
?1名眉，上午干活找了一辦公室系列歌單：《辦公室抖腿專(zhuān)用粟矿，文案寫(xiě)的飛起》，太贊啦损拢！真有飄飄然的趕腳陌粹！爽~
2，周一事情比較多福压，一直忙到下午5點(diǎn)才出發(fā)接小小房子掏秩，比規(guī)定時(shí)間晚了40分鐘。一路快跑荆姆，中途無(wú)停頓蒙幻。比較心急，加上速度過(guò)快就有些胃疼胆筒。吃飯時(shí)邮破，還在隱隱作痛，就跟小小房子說(shuō)仆救。他二話(huà)不說(shuō)抒和，伸手就幫我揉一揉，好暖心彤蔽！跟他爸爸一樣摧莽，行動(dòng)派！
還有一點(diǎn)很神奇的事：接連好幾次了铆惑，剛開(kāi)始跑步時(shí)腳踝有隱隱痛覺(jué)范嘱，下意識(shí)地調(diào)整后送膳，很快就消失了，并且能體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的酣暢丑蛤，愉悅叠聋！
3，遠(yuǎn)道而來(lái)的通話(huà)受裹，感謝嬌嬌姐對(duì)我的信任碌补，有好消息就會(huì)想要跟我分享。一份快樂(lè)變成兩份棉饶，也讓我從中汲取能量厦章，感恩遇見(jiàn)！
4照藻，喵~對(duì)袜啃，它又來(lái)了。之所以叫它幸缕，是我還沒(méi)想好給它起個(gè)什么名字好群发。。捂臉发乔！
喵喵現(xiàn)在可活躍了熟妓，沒(méi)事還想要撩一下我，用雙手栏尚，哦不起愈，雙爪拍拍我，動(dòng)作輕柔到讓我心軟译仗，如今動(dòng)物都如此聰明了嗎抬虽？！哭笑古劲。斥赋。。
5产艾，很久沒(méi)跟小小房子一起散步回家疤剑。從天亮走到天黑~，這已經(jīng)是上個(gè)學(xué)期的事了闷堡。再次找回這種感覺(jué)隘膘，突然覺(jué)得很幸福！這還是當(dāng)初沒(méi)工作前比較愜意的一個(gè)狀態(tài)杠览，我們一路探討著能想到的一切弯菊，全然陪伴的感受，不光小小房子很快樂(lè)踱阿，我也很受滋養(yǎng)管钳！
感恩彼此成就钦铁！堅(jiān)持踐行/分享美好幸福，直至美好幸福整個(gè)世界才漆！
