中原焦點團隊王文艷焦點網(wǎng)絡初級第20期堅持分享第59天2020-3-16

接著昨天運用SFBT第11天,目的,行為與代價—讓孩子自發(fā)地修正偏差行為骄呼,讓父母了解孩子做此事的目的,通過這個行為了解孩子的理解偏差和產(chǎn)生的不良后果判没,讓孩子知道做此事后所要付出的代價蜓萄,自行慢慢修復;第12天澄峰,找到不同的合作方式嫉沽,沒有不合作的咨詢對象,只有不懂得合作方法的心理師俏竞,做好孩子的引導者绸硕,協(xié)助其解決問題。第13天魂毁,奇跡問句—當暫時找不到目標的擺脫困境法玻佩,是一種技術問句,就是利用孩子喜歡幻想的特征席楚,利用奇跡發(fā)生問句咬崔,擬人化問句,猜想式問句烦秩,算命式問句聯(lián)想現(xiàn)在和未來垮斯,幫孩子提供一個很好的脫困方法。第14天闻镶,目標架構—幫孩子找到方法甚脉,用具體化從孩子能做的小步驟開始,步步推進铆农。第15天牺氨,例外問句狡耻,就是幫孩子找到以前成功的經(jīng)驗,幫其找到信心猴凹,協(xié)助孩子找到解決方法夷狰。第16天,無論是天使還是魔鬼都在細節(jié)中郊霎,細節(jié)帶我們聽到不同的信息沼头。第17天,因應問句—幫助孩子從谷底上升书劝,通過因應問句幫孩子整理自己過去而且有效的方法进倍,協(xié)助孩子找到擺脫困境的能力。第18天购对,一般化技巧—幫助孩子放下過于焦慮的情緒猾昆,比如說,大多數(shù)人也會如此等等骡苞,來緩解其情緒垂蜗,使其心情穩(wěn)定,留下力氣解決問題解幽。第19天贴见,關系問句—善用重要他人對孩子的影響力,它是屬于重新建構的一種形式躲株。第20天片部,量尺問句—幫助孩子在評估中覺察自己,利用給自己打分數(shù)徘溢,將抽象轉為具體吞琐,可以幫助孩子澄清狀態(tài),實現(xiàn)自我覺察然爆。第21天站粟,挑戰(zhàn)任務—讓孩子的成長更深化,通過給孩子留家庭作業(yè)曾雕,讓其再做的過程中體驗一小步的改變奴烙,而不求結果。

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