人類經(jīng)過幾百萬年的進(jìn)化,大腦舔糖，大腦已經(jīng)非常發(fā)達(dá)《疲現(xiàn)今工作不僅僅存在于你的電腦里街图，還有你的手機(jī)，QQ群懒构，微信群里餐济。我們真正專注的時(shí)長正在不斷縮減。
雖然當(dāng)今科技發(fā)達(dá)帶給我們無限機(jī)會和便利胆剧，但大多數(shù)人卻沒有感覺越來越輕松絮姆，反而覺得壓力越來越大。無論是下班還是休假秩霍，人們都要保持在線狀態(tài)篙悯。我們有渠道獲得海量信息，即使是碎片化時(shí)間也可一目十行地閱讀铃绒。但是沉下心來時(shí)間卻越來越少鸽照。
你在寫郵件時(shí)，可能會有有電話打過來颠悬，你在做課件時(shí)有微信@你矮燎。當(dāng)工作不斷被打斷定血，人們是無法專注的，我們通常以為可以同時(shí)做很多事情漏峰，事實(shí)上人們的生理模式只能專注在一件事情或一個(gè)對象上糠悼。一心多用會讓我們的效率降低、同時(shí)也讓我們創(chuàng)造力和幸福感降低浅乔。
