常聽人說：十一點(diǎn)之后睡的人，都是不要臉的人姊氓；十二點(diǎn)以后睡的人都是不要命的人丐怯。根據(jù)人的新陳代謝，十一點(diǎn)開始他膳，是最佳的護(hù)膚時(shí)間响逢，這個(gè)時(shí)候最適合睡美容覺了绒窑，這才是正真的美容覺棕孙。十二點(diǎn)以后是身體代謝最全面的時(shí)候，如果你在睡覺，身體就會(huì)有更多的精力去排出你體內(nèi)的毒素蟀俊。
而我們這一代人钦铺，總是用自己還年輕的口號(hào)，做著一些不計(jì)后果的事肢预，因?yàn)槲覀儾幌嘈盼覀儠?huì)成為那個(gè)不幸的人矛洞，因?yàn)槲覀冞€有很多事情沒有做，因?yàn)槲覀冞€有夢(mèng)想沒有完成烫映，我們不拼時(shí)間沼本，我們還能拼什么？
看著別人一步步走向成功锭沟，看著別人過的越來越好抽兆，而自己年年都一個(gè)樣，每天都是無聊的重復(fù)著族淮，沒有突破辫红，也看不到希望，如果自己再不拼就會(huì)被別人甩很遠(yuǎn)的祝辣。想著去贴妻，在寂靜的夜晚，自己還這么努力蝙斜，就會(huì)有一種自豪感名惩，就會(huì)覺得自己離夢(mèng)想越來越近了，就看到了希望孕荠，也就上癮了绢片，在這美好的夜晚拼命努力著。
好像在十二點(diǎn)之前睡覺就是浪費(fèi)生命岛琼，覺得睡覺代表一天的結(jié)束底循，如果我們這么早就睡了，那這一天過的也太沒成就感了槐瑞，總是總覺得自己好像還有什么事情沒做完熙涤，然后拿起手機(jī)，再放下手機(jī)就基本十二點(diǎn)了困檩，這是才有睡覺的意識(shí)了祠挫。其實(shí)我們也沒有做什么重要的事，但就是不希望自己睡的那么早悼沿。
初中小學(xué)時(shí)等舔，基本八九點(diǎn)就睡了，因?yàn)闆]有可以玩的東西糟趾，電視就那么幾個(gè)臺(tái)慌植，最火的湖南衛(wèi)視還得等十點(diǎn)以后甚牲，誰愿意〉粒可現(xiàn)在不同了丈钙，只要有網(wǎng)，別說晚睡交汤，就算一晚不睡都可以雏赦。那是還不知道什么叫熬夜。
到了高中任務(wù)比較重芙扎，可能睡的比較晚星岗，但基本都是十一點(diǎn)半就睡了，可是到了大學(xué)就不同了戒洼，既沒有繁重的作業(yè)要我們?nèi)グ疽刮榍眩矝]有繁重的工作等我們?nèi)ネ瓿桑删褪菦]在十二前睡過覺施逾。
每次晚上和家里人打電話問干嘛時(shí)敷矫，他們都說睡覺了，我就覺得太浪費(fèi)了汉额，這么早就睡了還可以玩上幾個(gè)小時(shí)呢曹仗。
就在昨晚，本來說好的補(bǔ)作業(yè)蠕搜，可是不愿意寫了怎茫，但又覺得十點(diǎn)睡覺太早了，那看個(gè)劇吧妓灌，最近<大唐榮耀>挺火的轨蛤，就搜索的看了下，結(jié)果根本停不下來虫埂，到想起要睡覺時(shí)已經(jīng)一點(diǎn)了祥山，而且還有好幾次都這樣，到想起睡覺時(shí)基本都一兩點(diǎn)了掉伏，早上起來還挺開心的缝呕，可以一個(gè)人享受這美好的時(shí)光。晚上看劇和白天比起來就是不一樣斧散。
但是供常，看到周西的演講，我害怕了鸡捐，我不敢拿自己的生命開玩笑栈暇，更不想拿自己的生命開玩笑，我承擔(dān)不起這樣的后果箍镜，因?yàn)槲也恢牢磥砗鸵馔庹l會(huì)先來源祈。
生命沒有如果煎源，只有后果和結(jié)果，如果這個(gè)結(jié)果是我們承擔(dān)不起的新博，我們最好不要透支我們的資本。
不要想著我們還年輕脚草，熬點(diǎn)夜怕啥赫悄，身體又不疼不癢的，如果真的到了身體疼的時(shí)候馏慨，我估計(jì)你連哭的勇氣都沒有了埂淮。
雖然網(wǎng)上有很多報(bào)道，說誰誰因?yàn)榘疽够及┌Y去世写隶，某某某因?yàn)槠谶^度猝死倔撞，但都沒有引起足夠的重視，因?yàn)槲覀冏砸詾檫@離我們還很遠(yuǎn)慕趴，如果不是發(fā)生在自己身上痪蝇，我估計(jì)看再多遍“混蛋吧！腫瘤君”都是無用的冕房。我們總是抱著一絲僥幸心理來放縱自己躏啰，因?yàn)槲覀兩习a了，就跟喝酒抽煙一樣耙册，無法自拔给僵。
我們是在用自己的生命做賭約，我們是在用健康換金錢详拙，也許多年以后你才會(huì)真正明白你最重要的是什么帝际，你最需要的是什么。
我們總是在該睡覺的時(shí)候清醒著饶辙，在本該蘇醒的時(shí)候沉睡著蹲诀。
為什么我們不能早睡點(diǎn)然后再早起點(diǎn)，同樣也可以滿足你的時(shí)間需求弃揽，同樣也可以離你的夢(mèng)想更近一步侧甫，如果這樣你還在抱怨，只能說明你還不夠努力蹋宦，我覺得一個(gè)人的努力程度不在于一個(gè)人睡的有多晚披粟，而在于一個(gè)人起的有多早。俗語冷冗，早起的鳥兒有蟲吃守屉，如果你真的是為了追夢(mèng)，那就請(qǐng)?jiān)琰c(diǎn)起蒿辙，而不是晚睡拇泛。
我之前也做過愚蠢的事滨巴，以為所消耗的時(shí)間是與收獲成正比的，以為花費(fèi)的時(shí)間越多俺叭，學(xué)習(xí)成績就會(huì)越高恭取，以為努力的時(shí)間越久就越容易成功，其實(shí)這是一種變相的偷懶熄守，因?yàn)槟阌X得你有大把的時(shí)間蜈垮，所以你就會(huì)浪費(fèi)，本該白天就能成成的任務(wù)裕照，你覺得晚上效果會(huì)好些攒发，就拖到晚上，結(jié)果不僅浪費(fèi)了白天的時(shí)間還要熬夜來完成晋南，通過延長時(shí)間而降低了自己的效率惠猿，我們有很多的人都是這樣做的，以為這樣我們就能有個(gè)好結(jié)果负间。
現(xiàn)在我明白過來了偶妖，就不會(huì)再去熬夜來提高所謂的成績，也不會(huì)去熬夜追什么偶吧了政溃，要知道身體是革命的本錢餐屎，沒有了健康，還談何未來與理想玩祟。不僅是為了自己腹缩，也是為了父母，如果你有點(diǎn)什么意外空扎，在千里之外的父母是最傷心的藏鹊，你讓她們?cè)趺崔k？
所以從現(xiàn)在起转锈，盡量在十一點(diǎn)之前睡覺盘寡，盡量養(yǎng)成早起早睡的好習(xí)慣，盡量抽出時(shí)間來關(guān)心一下自己的身體撮慨，給自己身體所發(fā)出的信號(hào)一個(gè)真確的回應(yīng)竿痰，不要等到無能為力時(shí)才追悔莫及。
生命沒有如果砌溺，它不會(huì)給你重來的機(jī)會(huì)影涉，更不會(huì)給你后悔的機(jī)會(huì)，所以不要反常理规伐，就按照人類的生活史來蟹倾，該干啥干啥，不然你終究會(huì)過早的完成你的生活史。
我希望鲜棠，所有的人都能重視起來肌厨，不要再熬夜，不要拿自己的生命開玩笑豁陆，我希望大家可以柑爸，盡量在十一點(diǎn)之前睡，我希望每個(gè)人都能有一個(gè)理想的人生盒音，我更希望每一個(gè)人都能健康快樂的活著表鳍。
晚安～努力奮斗的追夢(mèng)者！
