中原焦點(diǎn)團(tuán)隊網(wǎng)絡(luò)初18隆夯、中19、講11别伏，吉紅堅持持續(xù)讀書打卡第739天蹄衷。
很多尋求心理咨詢的人，往往就是處在系統(tǒng)一的階段：過去的穩(wěn)態(tài)瓦解了厘肮，而他在那里形成的規(guī)則愧口、模式，進(jìn)入到一個新的系統(tǒng)時遇到了越來越多的挑戰(zhàn)类茂。比如你從一個努努力就可以拿第一的系統(tǒng)耍属，來到一個再怎么死磕都拼不過別人的系統(tǒng)，或者從一個只看重學(xué)習(xí)成績的系統(tǒng)巩检，來到一個講求人情世故的系統(tǒng)厚骗，中間會有巨大的落差。有時候他意識不到這個系統(tǒng)性的轉(zhuǎn)變兢哭，他以為是自己出狀況了溯捆，事事不順心，他就會說：是不是我有什么問題厦瓢？
我們就要告訴他：不是的提揍，是因?yàn)樾蝿葑兞耍阋呀?jīng)不在從前那個熟悉的系統(tǒng)了煮仇。
就這句話劳跃，能夠帶給人莫大的安慰。
你沒有錯浙垫，不是你的問題刨仑，就是時候不一樣，環(huán)境變了夹姥，以前那一套東西不適用了杉武，而已。你要學(xué)一些新東西辙售。就像5歲孩子的父母需要學(xué)習(xí)做15歲孩子的父母轻抱。這道理貌似簡單，但經(jīng)常被忽略旦部。為什么我們往往停不下來祈搜？就是不愿意承認(rèn)這一點(diǎn)——我們總以為如果停下來了较店，就說明我以前做的都錯了。
以前做的沒錯容燕，只是現(xiàn)在不是以前梁呈。
帶上這個轉(zhuǎn)換的觀點(diǎn)，再看很多事情蘸秘，就不一樣了官卡。比如你們剛剛經(jīng)歷過青春期，青春期就是一個轉(zhuǎn)換的階段醋虏。在那幾年味抖，你們，和你們的父母灰粮，都在一個舊世界被打破的振蕩中仔涩。打破了，又看不到新世界的希望粘舟。那些敏感的孩子熔脂，從生理到心理都在劇烈地煎熬，懷疑自己柑肴，懷疑世界霞揉。跟父母的關(guān)系就不用說了，反正就是不被理解晰骑，不被尊重适秩。父母也很挫敗，有時候是憤怒硕舆，兩邊就打得不可開交秽荞。兩邊都有一個疑問：我沒錯啊，好好的怎么就變了呢抚官？這時候你就要告訴他們：是啊扬跋，就是變了，因?yàn)榈綍r間了凌节，沒什么道理講钦听。
這會讓人們更釋然地接受轉(zhuǎn)變。
人們愿意停下來倍奢，至少是愿意想一想朴上。因?yàn)橹烙幸粋€「勢」，順勢而變卒煞。一個人經(jīng)歷變化痪宰，從游刃有余到束手縛腳，會覺得憋屈，覺得失落酵镜，留戀著曾經(jīng)的穩(wěn)態(tài)碉碉。但因?yàn)橛幸痪洹傅綍r間了」柴钻，他們就更容易消化淮韭。甚至還有隱約的期待：此刻的痛苦是自然交接中的振蕩，不是無盡的折磨贴届，不是全盤的否定靠粪，只是一小段時間的難過而已。就像一個人感冒的時候很難受毫蚓，但醫(yī)生說占键，每年換季都會這樣，這就讓他安心元潘。何況只要過幾天就會好畔乙。
這份難受，就更容易被我們接受翩概。
到時間了牲距，花就會開，葉子就會落钥庇，人到時間會有生老病死牍鞠。這些變化都是攔不住的，是「大勢所趨」评姨。如果在我們的文化里难述，對這些變化過程有充分的尊重，有正惩戮洌化的命名胁后，有一絲不茍的儀式，它們就可以納入到一個日常生活的敘事框架里嗦枢。我們就可以坦然地說：準(zhǔn)備好择同，該變一變了，因?yàn)榈綍r間了净宵。
