我終于放過了自己,不再糾結(jié)于批評或者是建議筑悴,而是開始學著坦然接受们拙,承認錯誤

第一次聽這話時,感覺不太明白阁吝,再次想到時豁然開朗砚婆,“認錯是人生的開始”。


以前面對別人的批評突勇,或者建議總是很敏感装盯,總是想強調(diào)自己對,別人錯甲馋,不斷給自己找理由验夯,

情緒激動時甚至會變成“辯論賽”,最后總是在“尷尬”的氣氛或者“一肚子火”中不歡而散摔刁,誰也說服不了誰挥转。


但是如果你不承認錯誤,面對批評共屈,建議的時候總是“反駁”“爭吵”绑谣,你就把大部分精力放在了發(fā)泄情緒上,而很少關(guān)注于事情本身是否存在問題以及該如何解決問題拗引。


當大腦被“情緒腦”控制的時候借宵,人很難理性的思考,所以控制情緒是人生的必修課矾削。


?但是要記得壤玫,認錯不是貶低和否定自己,也不是真的用“對與錯”來評判自己和他人哼凯,也不是不在乎事情的結(jié)果欲间。

而是要控制情緒,承認問題的存在和自身的不足断部,坦然的面對它猎贴,然后想辦法去決它。

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