上周，茶藝課上了煮茶論水货抄，了解了水對于茶的重要作用述召。可以說一杯好茶蟹地，必須茶积暖、水、器锈津、人都具備才可能實現(xiàn)呀酸。
今天，瑜伽集訓(xùn)課琼梆，又學(xué)習(xí)了五個能量中的水能量性誉。水可以讓人柔軟、平衡茎杂、潔凈错览。體內(nèi)水能量平衡會體現(xiàn)在皮膚上、脾氣性情上煌往。
上完課后倾哺，明顯的感覺到原來特別堅硬的肩背部分柔軟了一些、輕松了一些刽脖，人也相對平靜了羞海。
如我這般已過不惑年齡的女人，與其保持肌肉骨骼的完美曲管，不如保持體能能量的平衡却邓。只要能量平衡了，身體自然就好了院水，而且這個好是由內(nèi)而外的好腊徙。
加油，期待明天第三天的課程檬某，
