寫在前面生活中我體味最深的兩句話：
世界上的一切學(xué)有所成無非是見多識廣肠缨。
無知是一切恐懼的根源逆趋。
每天記錄自己的這些文字可以匯聚成生命的軌跡，往前可以倒究原因晒奕，往后可以推測結(jié)果闻书。每個人都是沿著我們對未來設(shè)定的既定路線堅(jiān)定且不偏不倚的往前走著、記錄著脑慧。
所有的成長都是經(jīng)歷過風(fēng)浪后的頓悟魄眉。很早以前我就讀過意志力這本書，知道一個人精力有限漾橙，為了確保自己定的目標(biāo)按質(zhì)按量的完成杆融，定目標(biāo)是規(guī)則是一次不能定太多，不然很容易懈怠進(jìn)而放棄霜运。曾經(jīng)的我就是那種一味貪多的人，哪幾天心血來潮時恨不得一天二十四小時連軸轉(zhuǎn)蒋腮，幾天下來直接死機(jī)淘捡。接下來一段時間對啥都提不起心勁兒，前期的計(jì)劃全部擱淺池摧，這種狀態(tài)下我也懊惱焦除、彷徨，可就是走不出這個怪圈作彤。
沉淀了很多天膘魄，又看了很多書，經(jīng)歷了很多事竭讳。這個問題我慢慢的想明白了创葡。一根繩子剛開始拉的太緊很容易被拉斷，適度的拉伸有彈性的人生才容易走的更遠(yuǎn)绢慢，因?yàn)檫@個世界上任何事速成絕無可能灿渴。任何一件事都需要用耐心去呵護(hù)，再矮的房子也不可能一步跨越，一個臺階一個臺階反而可以輕松抵達(dá)骚露。我們要耐得下性子蹬挤，慢慢的去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
經(jīng)歷過后方悟透生活的真諦棘幸，現(xiàn)在的我不急于求成焰扳，定一個自己喜歡的事情，每天做上一點(diǎn)點(diǎn)误续，不把弓拉的那么緊吨悍，過有彈性的生活，反而讓自己輕松實(shí)現(xiàn)了自己的小計(jì)劃女嘲。
所以我才發(fā)出所有的成長都是經(jīng)歷過生活后的頓悟這樣的感慨畜份。
世界上不乏有用的道理，可是不在生活中摘幾個跟頭根本不能體味其中的真諦欣尼。
現(xiàn)在就來說說定目標(biāo)的技巧爆雹，剛開始做一件事我們的能力很有限，對我們所做之事了解甚少愕鼓，每做一點(diǎn)就要消耗我們巨大的意志力钙态，意志力損耗大的情況下每多做一點(diǎn)就會把我們掏空，長期下去就會把我們對這件事僅有的好奇心消耗殆盡菇晃，而每天做一點(diǎn)點(diǎn)既能保證高效完成既定目標(biāo)又能保護(hù)下一次的昂揚(yáng)斗志册倒。良性循環(huán)很容易讓我們堅(jiān)持下去。
在李笑來的《把時間當(dāng)朋友》這本書里看到這樣一段描寫很能說明我上面形容的情景磺送。
說的是你去健身房里觀察一下就知道那些是新手那些是堅(jiān)持健身的人驻子，看他們的表情就知道。新手一般是一副認(rèn)真的面孔估灿，認(rèn)真到不給自己絲毫放松的時間崇呵，這是一張幾乎注定再也看不到的面孔。因?yàn)樗麄冏畛醯臅r候一下子練的太狠了馅袁，很到任何人都堅(jiān)持不下來的地步域慷。這是不是很像我剛開始做事，一下子給自己定五花八門的任務(wù)汗销，每一刻空閑都被自己填滿目標(biāo)犹褒。
而那些真正堅(jiān)持下來健身的人是什么狀態(tài)呢，我們一起來看看：他們的表情是平靜的弛针、從容的叠骑、放松的、專注的钦奋。他們會做很長時間的準(zhǔn)備活動座云，然后開始規(guī)律的完成當(dāng)天的鍛煉任務(wù)疙赠，并且補(bǔ)上相當(dāng)長時間的放松活動。
看到差別了吧朦拖，其關(guān)鍵點(diǎn)就在于張弛有度圃阳。
準(zhǔn)備開始一項(xiàng)新計(jì)劃的你，知道怎么布局你的任務(wù)了嗎璧帝？希望你們從中有點(diǎn)啟發(fā)捍岳。
