? ? ? ? 前幾日中燥，和媽媽聊天羽戒，她說在溫州做生意時(shí)缤沦，每天最幸福的就是忙妥帖一切，舒舒服服的窩著看電視的時(shí)候易稠。她的工作是極其累人的缸废，做著蔬菜批發(fā)的生意，每天凌晨三點(diǎn)左右就得起來忙活，一直到上午九十點(diǎn)才稍有片刻吃個(gè)早餐企量。白天零賣测萎，也得全天守著，一直到晚上吃過晚飯届巩，才是她最輕松的時(shí)候硅瞧，忙活完家務(wù)，窩著看看自己喜歡的電視劇恕汇，然后早早的去睡迎接另一個(gè)凌晨腕唧，每天的期待就是那幾集電視劇。
? ? ? ? 有了孩子以后瘾英，每天的日子都是平靜中夾雜一些雞毛零碎枣接，工作，帶孩子缺谴，家務(wù)但惶，每天最輕松的時(shí)刻也就是孩子睡著后，可以做做自己喜歡的事情湿蛔。我喜歡在晚上孩子睡著后膀曾，讀幾頁書，或者看看最近很火的電視劇或者綜藝煌集，也或者做做手工妓肢，寫寫日記或者計(jì)劃，總之都是些自己很想做的事情苫纤，哪怕帶著耳機(jī)聽聽音樂碉钠，一個(gè)人坐在黑夜中發(fā)發(fā)呆，也也覺得很放松卷拘。正是因?yàn)檫@些時(shí)刻喊废，做的這些小事兒，才讓一天勞累的工作有了釋放的出口栗弟，幸福感倍增污筷。
? ? ? ? 無論是什么事情都可以，只要能讓你在一天勞累的時(shí)候有個(gè)期待乍赫，做的時(shí)候無比愉悅放松就可以瓣蛀。但是一定是要讓你心里輕松愉快的，比如你喜歡刷手機(jī)雷厂，一有放松的時(shí)間就瘋狂的刷手機(jī)惋增，你當(dāng)下很愉快，而之后又無比后悔改鲫，那么這就不算诈皿，因?yàn)檫@件事情在無形中給了你很大的負(fù)罪感林束，只會(huì)增加你的壓力。
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? ? ? 記得有段時(shí)間稽亏，每次壓力大的時(shí)候壶冒，我就會(huì)打開淘寶，看看自己收藏的一些喜歡的東西截歉，大多數(shù)是衣服胖腾，然后挑一些下單付款，其實(shí)自己買了啥自己都不記得怎披，拿快遞的時(shí)候經(jīng)常發(fā)蒙胸嘁，我買了啥？一下子都想不起來凉逛。然后是拆快遞性宏，試穿，放進(jìn)衣櫥状飞。衣柜里面的衣服越來越多毫胜，很多都?jí)涸诘紫拢约憾纪浟俗约嘿I了什么衣服诬辈，長穿的還是那么幾件酵使。我以為買東西是很好的釋放壓力的事情，殊不知無形中增加了自己的壓力焙糟，看著越來越多的雜物口渔，和越來越少的儲(chǔ)蓄，內(nèi)心越來越空虛穿撮。記不得在哪里看到過這樣一句話缺脉，大概得意思是只有內(nèi)心空虛的人，才會(huì)試圖用增加物品來滿足自己悦穿。這種滿足只是暫時(shí)的攻礼，它很快就會(huì)土崩瓦解。
? ? ? ? 所以栗柒，這些小事兒才顯的那么重要〗赴纾現(xiàn)在我每天忙于閱讀，寫文章瞬沦，工作太伊，帶孩子，家務(wù)活逛钻，偶爾的運(yùn)動(dòng)僚焦，丟棄雜物，學(xué)習(xí)……這些事情讓我無暇再沉浸于刷手機(jī)绣的，刷淘寶了叠赐，內(nèi)心反而更加充實(shí)，滿足屡江，胡思亂想的少了芭概，甚至有時(shí)候都覺得自己皮膚變好了，更加好看了些惩嘉。
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