人生不能太過圓滿，久而不得未必是遺憾胡控。
本月閱讀：三本
1.紅處方
這是一部關(guān)于“戒毒”的長篇小說扳剿。寫作就像織布，要把自己關(guān)在一個小屋子里昼激，日出而作庇绽，日落而耕锡搜。不過，更重要的是瞧掺，你肚子里有很多東西耕餐。
沒吸過毒的人，永遠(yuǎn)無法評論毒品的好壞辟狈。我們能看到的肠缔，只是被毒品吞噬后的萎靡，卻沒想過稀釋毒品的人哼转，吸毒那一刻明未，是不是看見了世界上最美好的東西。有人說壹蔓，吸毒是比做愛還要美好很多的事情趟妥。可他們沒想過后果佣蓉，也可能他們根本不顧后果披摄。
一萬年太久，只爭朝夕勇凭。愿你惜命疚膊，遠(yuǎn)離毒品。
2.好好說話
好好說話虾标，其實(shí)是一門技術(shù)寓盗。把簡單的說話拿到臺面上來說，反倒覺得夺巩，每個人說的每句話如果都有目的贞让，世界該有“多么和諧”，可世界又該有“多么可怕”柳譬。因?yàn)槊烤湓挾际墙?jīng)過琢磨過喳张，而不是發(fā)自內(nèi)心，自然而然說出來的美澳。
但人跟人的溝通销部，說話屬第一位。話說不好會引發(fā)很多誤會制跟，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)命案舅桩。所以，無論做什么事雨膨，都不簡單擂涛，其實(shí)都有技巧，為了更好的生活聊记，我們一起好好說話吧撒妈。
3.身體知道答案
我們的心恢暖，無時無刻不在跟外界的事物建立聯(lián)系。這個過程狰右，叫做攀緣杰捂。因?yàn)槲覀兣率ィ才卤粧仐壠灏觯圆粩嗯c外界保持聯(lián)系嫁佳，以證明自己的存在感。
作為一名心理醫(yī)生谷暮，對自己的感受越敏感蒿往，覺察力越強(qiáng)，越能細(xì)致入微的體會到來訪者的感受湿弦。因?yàn)槟闼吹降臉幼酉ㄅǎ闼f出的話，都是你內(nèi)心的投射省撑。如果你總被某事被激怒，可能是因?yàn)槟阍谶@件事上也受過刺激甚至導(dǎo)致痛苦俯在，于是別人的痛苦竟秫，也能輕易影響你。溫柔才是強(qiáng)大跷乐，堅(jiān)硬并不強(qiáng)大肥败。
真正要活出自己，至少需要穿越別人塞到我們頭腦中的無數(shù)紙條愕提，需要穿越心口那些對愛與不愛的憂慮馒稍，最后抵達(dá)一種“我是一切，一切也是我”的這種包容一切的力量感浅侨。
“你可以試試多去看自己的內(nèi)心纽谒，不再怪罪外部的世界，或許你最后會體驗(yàn)到這是一件多么美妙的事如输。
人人俱足鼓黔，個個圓滿〔患”
去做夢里該做的事情
1.拜師學(xué)藝的路上澳化，希望可以苦盡甘來。
人要對得起自己稳吮，要對得起對你好的人缎谷。多去嘗試你認(rèn)為對的，不容易做的事情灶似。
2.女孩子列林，一遇到感情就慫了瑞你。
前一秒狠狠下定決心，下一秒因?yàn)橐姷剿哪樝Γ瑓s好想把自己的柔情全給他捏悬。
感情這東西，不是一板一眼润梯，無法衡量誰多誰少过牙，要么沒有，要么就全部纺铭。
3.TED和文化性綜藝節(jié)目只能讓你更有質(zhì)寇钉。
4.有一段時間早上起來心情很糟糕。
只能不停往耳朵里塞耳機(jī)舶赔，不停地播放著各種躁動的音樂扫倡，不停地讓自己靜下來。
但其實(shí)很多事情竟纳，是個過程撵溃，是必經(jīng)之路。無論早來還算晚來锥累，它必須要來缘挑，來了才算數(shù)，來過才會好桶略。
5.不融入是想讓自己更清醒语淘。
人的潛能是無窮的，有時候际歼，我們不愿意融入一個圈子惶翻，可能不是因?yàn)槲覀儗?shí)在融不進(jìn)去，只是因?yàn)槲覀儍?nèi)心的排斥鹅心，讓我們不愿意去融吕粗。不愿意融，可能是因?yàn)閷@個圈子本身的不認(rèn)同旭愧。
站在局外人的角色看一切溯泣，并不是什么壞事。做好自己榕茧，心懷善意垃沦。
四月來了，希望每天都有收獲用押，每天比前一天的收獲多一些肢簿，讓每一天過得都值得。
我是小冉，一個愛寫字的姑娘池充。
愿我們相見不晚桩引，歡如平生。
