很遺憾哮针，昨天才執(zhí)行了冰山一角，我兒子就不給力地睡著了睡著了睡著了(坦袍。-ω-)zzz 這波睡得老母親措手不及十厢，望著計劃表發(fā)呆。
但也正因如此捂齐，今天可以有時間來聊一聊蛮放，如何做時間規(guī)劃？
到目前為止奠宜，已經(jīng)是第20篇日更了包颁，陸陸續(xù)續(xù)有跟大家滲透過時間管理的重要性，以及我的一天時間安排压真。很多媽媽給我私信說娩嚼，覺得很有必要學(xué)學(xué)怎樣管理時間，也特別想知道滴肿，我是怎樣做規(guī)劃并去執(zhí)行的岳悟？
我大概在5月份時，付費了一堂時間管理課程，不過那屬于職場時間管理贵少，就是教你怎樣高效工作的那種呵俏。在那堂時間管理課上，教了很多方法滔灶，但讓我印象最深并且能執(zhí)行的普碎，就是四象限法。
何謂四象限法录平？“四象限工作法”麻车，它由著名管理學(xué)家史蒂芬.柯維（Stephen R. Covey）提出，其核心思想是把工作按照“重要”和“緊急”兩個緯度進行劃分。
“重要”指的是對“你”而言很重要，比如你的事業(yè)运杭、健康锯蛀、家庭以及自我提升等長期規(guī)劃的事情，它們關(guān)乎你的未來。
“緊急”就是時間比較緊迫的事情，一般是馬上得做或是今天必須完成的事。比如防火是重要的事序目，而救火是緊急的事，如果平時不注意防火伯襟，就要常常救火;又比如鍛煉身體是重要的事猿涨，而看病則是緊急的事，如果平常不鍛煉不愛惜身體姆怪，就可能要常常去看病叛赚。?
有了這兩個維度，就可以分為四個象限稽揭，為了方便大家理解俺附，我特意用植物大戰(zhàn)僵尸這個游戲做比喻，你就是“豌豆射手”溪掀，你自己的重要任務(wù)用“僵尸”來代表事镣，別人的緊急任務(wù)用“猴子”來代表。讓我們來看看這個游戲怎么玩揪胃。
這張圖是不是一目了然璃哟，建議大家保存，每天看一看喊递，再做計劃随闪。
對于媽媽來說，每天要做的事情真的太多了骚勘。那這個時候铐伴，四象限法就能派上用場。通常每天要做的事包括：工作、家務(wù)盛杰、孩子挽荡、臨時藐石、自我提升即供。你可以把你每天要做的事情全部列出來。然后放入四象限中于微。
比如我逗嫡。工作，是放在重要且緊急象限中的株依，因為我想專時專事驱证，免得拖延造成更大的麻煩×低螅可是工作任務(wù)那么多抹锄，也不見得每件都重要且緊急呀，所以荠藤，又可以用四象限法伙单，把工作任務(wù)放入四個框中。這樣哈肖，當(dāng)你手頭工作沒做完吻育，領(lǐng)導(dǎo)或同事又臨時讓你做別的事時，你就可以很好地判斷淤井，你要先做哪件事了布疼。
同理，生活中也是如此币狠∮瘟剑總是不可避免地出現(xiàn)很多小插曲。所以漩绵，我會把每個分類的事情贱案，都進行四象限法。先在心里打好底渐行。工作＞孩子＞自我提升＞家務(wù)轰坊。有了輕重之分后，以后時間不夠時祟印，就懂得取舍肴沫，不會再像無頭蒼蠅一樣亂撞了。
具體來說說孩子的啟蒙計劃蕴忆。最早我列了一張總思維導(dǎo)圖颤芬。里面涵蓋了我給兒子買的所有課程，以及自我提升的所有課程，但是由于體量太大站蝠，無法保存導(dǎo)圖快照汰具。截圖給大家看看，大概就是這樣的菱魔。
列完這張圖之后留荔，我驚呆了。原來不知不覺我已經(jīng)買了這么多課澜倦，而真正在執(zhí)行或已學(xué)過的課聚蝶，只有三分之一。為了不浪費藻治，我決定列計劃碘勉，執(zhí)行起來。
接下來桩卵，我列的是一張年計劃思維導(dǎo)圖验靡。也就是大家第一次見被嚇了一大跳的那張。
在這張計劃表上雏节，我提取了第一張課程總覽中的所有適齡課程胜嗓，將它們分類，并做了重要矾屯、次要等標(biāo)記兼蕊。（圖中黃色三角形的就是重要的、必須要上的課件蚕，燈泡的就是次要的孙技、可以酌情考慮上的課。）并且排作，我還在課程最后牵啦，做了頻率規(guī)劃，詳細(xì)到每周上幾節(jié)或每天都要上妄痪。
列完這兩份計劃后哈雏，我才開始每天清晨列日計劃。日計劃也是根據(jù)第二份計劃做的細(xì)分衫生。隨便找一天給大家看下裳瘪。
孩子玩游戲是需要重復(fù)的。越多的重復(fù)罪针，越有利于他們的記憶和游戲效果的達成彭羹。所以，做父母的不要著急泪酱，買了一個課程回來派殷，才上一節(jié)呢还最，“哎呀，我孩子不感興趣”“我才剛把顏料擺好毡惜，就被他撒了一地”“他玩了不到五分鐘就跑開了”……我深深理解你們的無奈拓轻，因為你們經(jīng)歷的這些，我都經(jīng)歷過经伙。
但一次不成功扶叉，不代表就此放棄。給孩子時間橱乱，陪他玩兩次三次甚至更多辜梳。你會發(fā)現(xiàn)粱甫，在這個過程中泳叠，孩子不斷在進步，也不斷在給你驚喜茶宵。
也正因此危纫，我們在列計劃時，不要太滿乌庶，不要太趕种蝶。一堂課可以上好幾天也沒關(guān)系，適量的重復(fù)瞒大，可以讓孩子越來越自信螃征。比如啊哈哈，現(xiàn)在就非常喜歡玩詞卡游戲透敌，因為一個又一個答對盯滚，讓他成就感爆棚⌒锏纾可是在這之前魄藕，我做的是根據(jù)他的進度，每天1比1（1個舊單詞1個新單詞）撵术，最近背率，發(fā)現(xiàn)他記憶力很好，才給他加到一天3個新單詞嫩与，并且每天復(fù)習(xí)一遍所有的舊單詞（目前大概20多個）寝姿。
每個孩子都不同。最了解孩子的人是父母划滋。有的媽媽說她不會列計劃饵筑，就打算照搬我的好了。我感到很榮幸古毛，但是翻翩，真心不建議都许。咱們還是私人訂制，會更適合自己的孩子哦嫂冻。
在列每日計劃時胶征，也要用到四象限法〗胺拢可以問問自己睛低，如果當(dāng)天時間不夠，那么你會先做哪件事服傍？一開始钱雷，可以把每日計劃也放進四象限中，等熟練后吹零，可以直接在課程后面用符號標(biāo)記出輕重緩急罩抗，避免計劃不能全部完成而導(dǎo)致的焦慮。
除了四象限法灿椅，還特別建議媽媽們把自己的時間做個統(tǒng)計套蒂，大概為期一周。這是我最近付費的專門針對媽媽的時間管理課里學(xué)到的技巧茫蛹。
比如這樣做一天的時間統(tǒng)計操刀。
對，就是這么詳細(xì)婴洼。堅持記錄一周骨坑，回頭看看，你的時間都去哪兒了柬采？
有的人會發(fā)現(xiàn)欢唾，天哪，我一天花在做飯上的時間居然有5個小時警没！再加上超市采購匈辱，每天一共6小時！
有的人會發(fā)現(xiàn)杀迹，天哪亡脸，我一天打掃衛(wèi)生居然就花了快2小時。
還有的人會發(fā)現(xiàn)树酪，我閑下來玩手機居然玩了3個小時浅碾。
你看，不記不知道续语，一記嚇一跳吧垂谢。時間就這樣悄悄溜走了。如果發(fā)現(xiàn)了其中的問題疮茄，就可以趕緊做出調(diào)整滥朱。比如根暑，買菜改成送貨到家服務(wù)或者兩三天集中采購一次，縮短做飯的時間徙邻，沒有必要頓頓都花那么大的功夫排嫌，把打掃衛(wèi)生的差事交給小時工或機器人，在家里建一個養(yǎng)“機”場缰犁，老公和孩子在的時候淳地、計劃未完成的時候不玩手機。
時間就是金錢帅容，這句話是真理颇象。
尤其是媽媽的時間，更貴并徘。所以遣钳，每個媽媽都要知道，我們的時間饮亏，值得我們?nèi)プ龈袃r值的事情耍贾。
那么，從今天開始路幸，列出一份份計劃表和四象限圖，明明白白過好每一天吧付翁！
