? ? ? 周末高速往返于深圳參加了趙周老師為期兩天的學(xué)習(xí)力課程導(dǎo)師班培訓(xùn)屯援，盡管全程一個(gè)人開(kāi)車來(lái)回4小時(shí)偶感疲憊，但回顧起兩天學(xué)習(xí)下來(lái)的收獲念脯，真心感到這樣的時(shí)間精力投入非常地值得狞洋。在課程內(nèi)容上，幾乎每個(gè)小模塊的學(xué)習(xí)都能有醍醐灌頂般的收獲绿店，關(guān)于自我的學(xué)習(xí)力也有了更加清晰的提升路徑吉懊，與過(guò)往在眾多知名咨詢培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)的課程價(jià)值相比，將這門課程排在第一二位都不為過(guò)假勿。對(duì)于這門課程的研發(fā)者借嗽，拆書(shū)幫的創(chuàng)始人趙周老師，更是增添了不少敬仰转培，在長(zhǎng)期的企業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷中恶导，趙周老師困惑于如何能讓知識(shí)真正內(nèi)化為學(xué)習(xí)者的能力，而不僅僅只是止步于課堂一時(shí)的激動(dòng)浸须，基于這樣思考和發(fā)愿惨寿，趙周老師創(chuàng)建了公益性的學(xué)習(xí)組織邦泄，即拆書(shū)幫。在這兩天的課程現(xiàn)場(chǎng)講授中裂垦，從老師對(duì)知識(shí)點(diǎn)講解的深度顺囊、對(duì)學(xué)員的答疑和點(diǎn)評(píng)，我更加真切地感受到這份發(fā)愿背后的用心和大愛(ài)蕉拢。我想特碳，唯有用復(fù)盤輸出、實(shí)踐企量，才能不負(fù)這份用心测萎，不負(fù)自己的投入與家人的支持。
? ? ? 之所以報(bào)名參加這個(gè)學(xué)習(xí)力課程導(dǎo)師班届巩，主要有以下幾個(gè)方面的出發(fā)點(diǎn)和困惑：
? ? ? 1硅瞧、個(gè)人受益于拆書(shū)幫的RIA便簽讀書(shū)法，深切地覺(jué)得這樣一種知識(shí)內(nèi)化的學(xué)習(xí)能力非常值得推廣恕汇，借此課程學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)腕唧，希望自己日后能夠在企業(yè)內(nèi)部為更多的伙伴，特別是剛踏入社會(huì)的應(yīng)屆生去傳播講授這樣的一種方法瘾英，讓他們更早地接觸掌握實(shí)現(xiàn)知識(shí)真正內(nèi)化的能力枣接。? ? ?
? ? ? 2、當(dāng)下知識(shí)付費(fèi)的課程非常多缺谴，近期關(guān)于學(xué)習(xí)這件事但惶，感到焦慮之余卻也難以真正靜下心來(lái)去完整地聽(tīng)完學(xué)完一門知識(shí)付費(fèi)課程，要么覺(jué)得課程時(shí)長(zhǎng)過(guò)長(zhǎng)湿蛔，自己當(dāng)下的時(shí)間有限膀曾，要么覺(jué)得課程琳瑯滿目，看似都是自己需要學(xué)習(xí)的阳啥，糾結(jié)于聽(tīng)什么主題好添谊。
? ? ? 3、在未來(lái)的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃中察迟，我為自己規(guī)劃了幾個(gè)方面的能力提升路徑斩狱，橫向是輸入和輸出的能力，縱向的就是自己感興趣扎瓶，想要鉆研的知識(shí)領(lǐng)域所踊。而想要讓自己真正成為某個(gè)領(lǐng)域的專家，這個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)體系構(gòu)建就顯得非常地重要概荷。在過(guò)往污筷，雖然學(xué)習(xí)過(guò)很多線上課程、讀過(guò)許多的書(shū)籍，但在腦海中依舊是點(diǎn)狀瓣蛀，無(wú)法真正聯(lián)結(jié)，真正內(nèi)化成為自己可以隨手拈來(lái)雷厂，脫口而出的知識(shí)內(nèi)容惋增。這種學(xué)習(xí)了很多，但依舊無(wú)法真正觸類旁通改鲫，舉一反三的感覺(jué)诈皿，也在讓自己變得越來(lái)越焦慮。
? ? ? 基于以上三個(gè)方面的目標(biāo)像棘，帶著期待來(lái)到了深圳稽亏，參加了這次學(xué)習(xí)力導(dǎo)師班培訓(xùn)，不僅解決了當(dāng)下學(xué)習(xí)的困惑缕题，更是收獲了非常多的新的關(guān)于學(xué)習(xí)力的認(rèn)知和工具方法論截歉，先圍繞目標(biāo)，講講自己新的認(rèn)知收獲：
? ? ? 1烟零、兩天完整的學(xué)習(xí)力課程瘪松，其涵蓋的知識(shí)內(nèi)容眾多，未來(lái)可以將講授的主題包括：
? ? 《讀書(shū)拆為己用》锨阿，2-3個(gè)小時(shí)宵睦，以便簽讀書(shū)法介紹及現(xiàn)場(chǎng)演練為主；
? ? 《拆書(shū)法講座》墅诡，1-2個(gè)小時(shí)壳嚎，以便簽讀書(shū)法介紹及拆書(shū)家現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)介紹為主，無(wú)演練末早；
? ? 《移動(dòng)閱讀時(shí)代的學(xué)習(xí)內(nèi)力》烟馅，3小時(shí)，以“前因后果荐吉，適用邊界”八大提問(wèn)工具進(jìn)行信息的分析與整理介紹為主焙糟，輔以現(xiàn)場(chǎng)解析演練；
? ? 《解決問(wèn)題與復(fù)盤技能的開(kāi)發(fā)》样屠，6個(gè)小時(shí)穿撮，以解決問(wèn)題和萃取經(jīng)驗(yàn)兩大場(chǎng)景工具的介紹及演練為主。
? ? ? 以往痪欲，關(guān)于RIA學(xué)習(xí)力的認(rèn)知悦穿，僅僅停留在了便簽讀書(shū)法及拆書(shū)家現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)的層面，在信息的分析整理业踢、問(wèn)題的解決和經(jīng)驗(yàn)萃取方面栗柒，完全屬于是新知，尤其是關(guān)于“靈魂八問(wèn)”這一工具的應(yīng)用，讓我更加意識(shí)到提問(wèn)力的重要性瞬沦。真正懂得如何去學(xué)習(xí)的人太伊，不是一味地輸入、記憶逛钻、拿來(lái)即實(shí)踐僚焦，而是懂得如何通過(guò)提問(wèn)去對(duì)接觸到的知識(shí)信息進(jìn)行識(shí)別，推敲作者的觀點(diǎn)的邏輯曙痘、對(duì)所學(xué)內(nèi)容做到舉一反三芳悲。?而這樣一種學(xué)習(xí)能力背后，訓(xùn)練的是一個(gè)人的思維模式边坤，即系統(tǒng)性思維（由點(diǎn)到線到面名扛，觸類旁通）以及批判性思維（適用條件，觀點(diǎn)推敲）茧痒。
? ? ? 2肮韧、關(guān)于知識(shí)付費(fèi)課程的學(xué)習(xí)焦慮，經(jīng)老師點(diǎn)撥文黎，原來(lái)自己是陷入了“消費(fèi)者”的心態(tài)模式惹苗。對(duì)于“課程時(shí)長(zhǎng)太久，沒(méi)時(shí)間沒(méi)精力” 的說(shuō)辭耸峭，本質(zhì)上是我把關(guān)注點(diǎn)放在了知識(shí)本身以外的影響因素桩蓉，是一種消費(fèi)者的心態(tài)，而不是學(xué)習(xí)者的心態(tài)劳闹。在拆書(shū)幫的慢成長(zhǎng)理念中院究，第一點(diǎn)便提及了，在一切跟學(xué)習(xí)有關(guān)的事情上本涕，我們需要反求諸己业汰，即從自己身上找原因、 找方法菩颖，在自己身上加要求样漆。因此，知識(shí)付費(fèi)課程的學(xué)習(xí)焦慮晦闰，本質(zhì)上是自己的心態(tài)出現(xiàn)了問(wèn)題放祟，接下來(lái)要做的是明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)，調(diào)整心態(tài)呻右。另外跪妥，在如何評(píng)估這些知識(shí)付費(fèi)的課程質(zhì)量，RIA的便簽思路也是一種非常好的工具声滥。
? ? ? 3眉撵、關(guān)于知識(shí)體系的構(gòu)建，過(guò)往更多的是停留在知識(shí)信息的整理，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間缺少聯(lián)結(jié)纽疟，難以真正融會(huì)貫通罐韩。而通過(guò)“前因后果，適用邊界”的八大提問(wèn)內(nèi)容污朽，則可以有效地實(shí)現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)之間的串聯(lián)伴逸。知識(shí)體系的搭建沒(méi)有捷徑，搭建的過(guò)程雖然燒腦膘壶，但終歸是值得的。經(jīng)由自己消化組建而成的知識(shí)體系洲愤，將隨著我們的實(shí)踐經(jīng)歷不斷得到進(jìn)化和成熟颓芭，能讓我們對(duì)自己更有信心，更好地舉一反三去應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題柬赐，并且對(duì)他人的見(jiàn)解觀點(diǎn)做到更加包容亡问，讓我們的生命變得更有智慧和能量。
? ? ? 以上三點(diǎn)肛宋，是基于自己這一次學(xué)習(xí)的目標(biāo)所做的收獲總結(jié)州藕，除此之外，課程學(xué)習(xí)過(guò)程中酝陈，也有非常多的新的啟發(fā)：
? ? ? 1床玻、“取決于”的思維方式：當(dāng)我們面對(duì)二選一式的提問(wèn)時(shí)，總是容易陷入片面單一的回答情況沉帮，比如“學(xué)習(xí)的中心到底是知識(shí)還是自己锈死？”原先我的第一反應(yīng)是“自己”，不妨先緩緩穆壕，在腦海中先問(wèn)問(wèn)自己三個(gè)字“取決于”待牵。對(duì)于學(xué)院式的學(xué)習(xí)而言，學(xué)習(xí)的中心是知識(shí)喇勋，包括各類應(yīng)試學(xué)習(xí)缨该、資格考試；而對(duì)于成人學(xué)習(xí)川背，大多數(shù)學(xué)習(xí)的目的是為了致用贰拿，學(xué)習(xí)的中心則是自己。所以渗常，對(duì)待該問(wèn)題壮不，取決于學(xué)習(xí)的內(nèi)容是什么。
? ? ? 2皱碘、碎片化信息時(shí)代询一，成人學(xué)習(xí)焦慮的根源：競(jìng)爭(zhēng)的行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，對(duì)職場(chǎng)人適應(yīng)變化的能力提出了更高的要求，人們需要通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)來(lái)提升自己健蕊，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要菱阵，然而競(jìng)爭(zhēng)的激烈，留給職場(chǎng)人學(xué)習(xí)的時(shí)間畢竟有限缩功，因此出現(xiàn)了“沒(méi)時(shí)間”“沒(méi)精力”的矛盾現(xiàn)狀晴及。在碎片化信息時(shí)代，人們獲取知識(shí)信息的方式越來(lái)越便捷化嫡锌，可是也避免不了“學(xué)了那么多虑稼，終究過(guò)不好這一身”的矛盾情形，學(xué)的越多势木，越焦慮蛛倦。事實(shí)上，很多人表面上看似學(xué)了很多課程啦桌，看了很多書(shū)伪冰，但實(shí)際上是為了尋求學(xué)習(xí)過(guò)程中自我良好的感覺(jué)尽超，關(guān)于所學(xué)內(nèi)容到底掌握了多少，應(yīng)用了多少，其實(shí)是不得而知的隔嫡，?而這其實(shí)也是為什么越來(lái)越多人會(huì)感到焦慮的原因虐拓。因此样勃，關(guān)于學(xué)習(xí)伪窖，要么完全跟著興趣，沉浸其中去享受笋庄，也許當(dāng)前學(xué)了不一定用的上效扫，但說(shuō)不定日后會(huì)有用；要么明確學(xué)習(xí)的目的直砂，以致用為導(dǎo)向菌仁，學(xué)以致用，哪怕只是一個(gè)知識(shí)點(diǎn)静暂，只要對(duì)實(shí)際問(wèn)題的解決有幫助济丘，其對(duì)我們產(chǎn)生的價(jià)值，都比讀完一本書(shū)洽蛀，花費(fèi)上千上萬(wàn)去學(xué)一門課程卻沒(méi)有行動(dòng)起來(lái)要大的多摹迷。因此，避免焦慮的方法有兩種：基于興趣去學(xué)習(xí)“無(wú)用之用”的知識(shí)郊供、基于致用去學(xué)習(xí)并實(shí)踐每一個(gè)對(duì)我們有觸動(dòng)的知識(shí)點(diǎn)峡碉，而不是在意讀了多少書(shū)，學(xué)了多少門課程驮审。
? ? ? 3鲫寄、“附會(huì)舊知”的現(xiàn)象：人的大腦具有欺騙性吉执，總是容易選擇相對(duì)熟悉，沒(méi)那么費(fèi)勁的方式來(lái)影響我們的認(rèn)知和行為地来。因此戳玫，附會(huì)舊知的學(xué)習(xí)問(wèn)題，是一個(gè)普遍性的現(xiàn)象未斑。比如咕宿，我們經(jīng)常容易發(fā)出這樣一種聲音“這說(shuō)的不就是那個(gè)……嗎？”亦或者蜡秽，你在寫(xiě)RIA便簽的時(shí)候府阀，如果發(fā)現(xiàn)自己的I便簽（用自己的語(yǔ)言復(fù)述原文知識(shí)點(diǎn)）與自己已知的知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有太大的差異，這個(gè)時(shí)候都需要謹(jǐn)慎芽突，也許就是犯了“附會(huì)舊知”的問(wèn)題肌似。?以初學(xué)者的心態(tài)對(duì)待每一次學(xué)習(xí)，有意識(shí)地挖掘新的認(rèn)知和啟發(fā)诉瓦，這一的投入才能實(shí)現(xiàn)價(jià)值最大化。
? ? ? 5力细、如何應(yīng)對(duì)“趨勢(shì)”：“逆我者亡睬澡，順我者沒(méi)出息”這是趙周老師的金句之一，這句話背后想要表達(dá)的是對(duì)待趨勢(shì)的姿態(tài)眠蚂。趙周老師提出了“超越”一詞煞聪，即對(duì)待趨勢(shì)性的內(nèi)容，要有一種超越的姿態(tài)逝慧。如何理解呢昔脯？比如，對(duì)待小孩子喜歡用各類手機(jī)笛臣、平板移動(dòng)電子產(chǎn)品玩游戲的這一問(wèn)題云稚，我們不要一味地就認(rèn)為這是一種不好的有害的行為。畢竟沈堡，這是受到移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代趨勢(shì)的影響而帶來(lái)的静陈，也許有的家長(zhǎng)會(huì)放任，有的會(huì)禁止诞丽，有的是把控度鲸拥，但還有另一種對(duì)待方式，即用超越的姿態(tài)僧免，思考游戲這件事本身的意義刑赶，如果我們能夠引導(dǎo)孩子在游戲的同時(shí)，跳出游戲本身懂衩，訓(xùn)練出設(shè)計(jì)游戲的思維模式撞叨，那么游戲于孩子的價(jià)值和意義已經(jīng)不僅僅只是娛樂(lè)金踪。比如，我們可以在孩子玩植物大戰(zhàn)僵尸的時(shí)候谒所，問(wèn)孩子热康，如果讓你來(lái)設(shè)計(jì)攻擊道具，你會(huì)設(shè)計(jì)一個(gè)什么樣的工具來(lái)對(duì)于這群僵尸劣领？你覺(jué)得這樣一個(gè)道具姐军，需要花費(fèi)多少個(gè)太陽(yáng)能量？通過(guò)提問(wèn)尖淘，引導(dǎo)孩子跳出游戲本身奕锌，發(fā)散思維去開(kāi)腦洞。當(dāng)然村生，這個(gè)只是對(duì)“超越趨勢(shì)”這個(gè)觀點(diǎn)的一個(gè)舉例惊暴，我們需要關(guān)注的是其背后這種超越、主動(dòng)創(chuàng)造的思維模式趁桃，這將能幫助我們形成更加宏觀的思維視角辽话，讓我們更加擁有對(duì)趨勢(shì)的掌控感。
? ? ? ? 關(guān)于趨勢(shì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)卫病，我更傾向于將趨勢(shì)理解為“普遍性存在的問(wèn)題”油啤，那面對(duì)這樣一些普遍性存在的問(wèn)題，創(chuàng)造性的思維模式蟀苛，能讓我們擁有更加主動(dòng)積極的心態(tài)益咬。在這個(gè)點(diǎn)，我聯(lián)想到孩子教育中可能都普遍存在的問(wèn)題“如何激發(fā)孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣”帜平，就?以認(rèn)字為例幽告，我們當(dāng)下也許會(huì)采用教孩子閱讀繪本、識(shí)字卡片裆甩、識(shí)字app等學(xué)習(xí)方式冗锁，其實(shí)這樣的學(xué)習(xí)效果也不至于太差，但是于孩子而言嗤栓，可能難以真正激發(fā)其內(nèi)在的興趣蒿讥。那什么樣的學(xué)習(xí)方式，能夠讓孩子主動(dòng)愿意想識(shí)字呢抛腕？作為家長(zhǎng)芋绸，我們可以如何來(lái)創(chuàng)造條件來(lái)引導(dǎo)孩子而非單一地給孩子布置任務(wù)呢？如何把識(shí)字和孩子的興趣相關(guān)聯(lián)起來(lái)呢担敌？帶著這樣的思考摔敛，我聯(lián)想到了情境式學(xué)習(xí)，即讓孩子在他感興趣的情境中學(xué)習(xí)漢字全封。比如马昙，孩子喜歡喝旺仔牛奶桃犬，那么在給到孩子牛奶這件事情的過(guò)程中，作為家長(zhǎng)行楞，我們可以問(wèn)孩子“你想不想知道這么好喝的牛奶有哪些組成成分攒暇？我們一起來(lái)看看它的包裝說(shuō)明吧！”通過(guò)提問(wèn)引導(dǎo)子房，有意識(shí)地培養(yǎng)孩子識(shí)字的能力形用。在孩子看來(lái)，爸爸媽媽是在和他聊最愛(ài)的旺仔牛奶证杭，實(shí)際上田度，是在培養(yǎng)引導(dǎo)他閱讀包裝說(shuō)明的能力，哪怕當(dāng)下不一定全部能看懂解愤，但是如果我們持續(xù)去創(chuàng)造這樣一種情境式學(xué)習(xí)模式镇饺，久而久之，孩子也能在不知不覺(jué)中養(yǎng)成閱讀說(shuō)明的習(xí)慣送讲，進(jìn)而對(duì)其他興趣之外的事物也多一份主動(dòng)探索的求知欲奸笤。因此，從某種程度上講哼鬓，對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題揭保，與其抱怨說(shuō)孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)，不如換種心態(tài)魄宏，想想作為家長(zhǎng)的我們可以去為孩子創(chuàng)造些什么？
? ? ? 6存筏、關(guān)于“相因相生”的洞察：“相因相生”屬于靈魂八問(wèn)中的一環(huán)宠互，即“前因后果”中的“因”。記得在課程翻轉(zhuǎn)課堂作業(yè)的時(shí)候椭坚，有一道題目是讓我們對(duì)《職場(chǎng)巨嬰予跌，“毀”人不倦》這篇微信文章進(jìn)行提問(wèn)。當(dāng)時(shí)閱讀了兩遍善茎，感覺(jué)文章寫(xiě)的很好券册，似乎很難去向作者提出什么問(wèn)題，也是這道題垂涯，讓我意識(shí)到自己平時(shí)閱讀信息文章的思維缺陷烁焙，即停留在瀏覽知道的層面，一味的接收信息而沒(méi)有帶著問(wèn)題辯證地去看待作者的觀點(diǎn)耕赘，久而久之骄蝇，看過(guò)了也就容易遺忘，如同看流水賬般操骡。同樣地九火，在我們?nèi)粘＝鉀Q問(wèn)題的過(guò)程中赚窃，不妨多與自己對(duì)話，多問(wèn)自己幾個(gè)為什么岔激，探究自我模式中潛在的因果假設(shè)，辯證地看待虑鼎，而不是理所當(dāng)然地被自己潛在的意識(shí)模式所支配辱匿。比如，這次課程中間出現(xiàn)的小插曲划址，通過(guò)對(duì)課程“靈魂八問(wèn)”的應(yīng)用扔嵌，找到了與先生相處過(guò)程中的本質(zhì)性問(wèn)題——信任。在過(guò)去這一年多的學(xué)習(xí)中夺颤，我學(xué)會(huì)了自我的情緒覺(jué)察與疏導(dǎo)痢缎，由己及人地去看到他人行為背后的內(nèi)在需求，同樣地世澜，在這一次先生電話指責(zé)我自行付費(fèi)來(lái)深圳參加課程這一事件独旷，我在調(diào)整自己情緒的同時(shí)，覺(jué)察到先生內(nèi)在需要被尊重的需求寥裂，希望我能充分與其商量交流嵌洼。在以往，也許到這個(gè)層面封恰，我就停止了繼續(xù)探索并就這件事情本身去進(jìn)行處理麻养。但恰恰是因?yàn)閷?duì)“相因相生”這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的應(yīng)用，比如“為什么讓先生支持我學(xué)習(xí)投資這件事很重要诺舔？”“我有哪些潛在的因果假設(shè)呢鳖昌？”讓我覺(jué)察并更加辯證地去看到自己的內(nèi)在假設(shè)，即“這是我自己花錢付費(fèi)的課程低飒，不需要征得先生的同意”许昨、“我告訴他課程的花費(fèi)，他肯定不會(huì)同意我來(lái)學(xué)習(xí)的”褥赊。是否不花他的錢车要，就真的不需要和他商量呢？我告訴他實(shí)際花費(fèi)崭倘，是否真的就會(huì)阻攔呢翼岁？這樣的自我覺(jué)察和追問(wèn)类垫，在以往是不存在的，因?yàn)槲覀兛偸莾A向于選擇符合自己認(rèn)知的行為模式琅坡，而我正是在這樣的潛意識(shí)狀態(tài)下悉患，選擇知會(huì)先生，而非充分的溝通榆俺。?這樣的行為背后售躁，也是我對(duì)先生的不信任造成的。既然自己需要先生來(lái)協(xié)助茴晋，陪伴好家人陪捷，減少自己的顧慮，雖說(shuō)這也是他應(yīng)盡的責(zé)任诺擅，但畢竟兩個(gè)全天不在家里市袖，對(duì)于先生而言，他相比平時(shí)肯定要考慮投入的更多烁涌。既然有求于人苍碟，就必先充分地尊重，做好事前的溝通撮执。?而我為什么沒(méi)有這么做呢微峰？因?yàn)槲也幌嘈畔壬怯锌赡苤С治一?000多來(lái)深圳學(xué)這樣一個(gè)課程，源于我對(duì)他的不信任抒钱。我一味地希望先生信任和支持我的學(xué)習(xí)投資蜓肆，殊不知自己也存在著對(duì)他不信任的這個(gè)問(wèn)題。因此谋币，這個(gè)小插曲?事件仗扬，讓我也洞悉到了問(wèn)題的根源，即親密關(guān)系中的信任關(guān)系維護(hù)瑞信。而我要采取的行動(dòng)，就不僅僅是就自己付費(fèi)學(xué)習(xí)這件事去解決矛盾爭(zhēng)執(zhí)就完事穴豫，更重要的是需要在平時(shí)多花一點(diǎn)心思凡简，去重塑好這份信任。
? ? ? 7精肃、庫(kù)伯學(xué)習(xí)圈的應(yīng)用：庫(kù)伯學(xué)習(xí)圈包含四個(gè)步驟秤涩，分別是：（a）具體經(jīng)驗(yàn)-（b）觀察和反思-（c）歸納和概念化—（d）測(cè)試和行動(dòng)。在過(guò)往的實(shí)踐學(xué)習(xí)中司抱，我實(shí)際上僅僅只是做到了a筐眷、b、d三個(gè)步驟习柠，缺少了歸納和概念化這一第四步驟匀谣，如果缺失了這一步驟照棋，就難以對(duì)所學(xué)的內(nèi)容真正做到舉一反三。比方課堂上提到的一個(gè)案例武翎，新買的高跟鞋與腳有一定的磨合期烈炭，如何避免出現(xiàn)磨腳受傷的情形呢？一般宝恶，如果是磨腳的高跟鞋符隙，如果沒(méi)有進(jìn)行步驟二的反思觀察，也許有的人會(huì)選擇把鞋子收起垫毙，之后就一直很少穿霹疫。但是，如果經(jīng)過(guò)反思的人综芥，則會(huì)知道這是磨合期丽蝎，是可以貼上創(chuàng)可貼，減少磨合帶來(lái)的不適感毫痕，并且從中吸取的經(jīng)驗(yàn)就是日后穿新鞋前貼創(chuàng)可貼征峦。到這里，高跟鞋磨腳這件事也就解決了消请，但是栏笆，懂得歸納和概念化（步驟c）的人，能夠舉一反三臊泰，聯(lián)想到類似的應(yīng)用場(chǎng)景蛉加。比如，婆媳關(guān)系的維護(hù)缸逃，嫁入夫家针饥，如何預(yù)防可能會(huì)出現(xiàn)的婆媳矛盾問(wèn)題？誰(shuí)是這當(dāng)中的創(chuàng)可貼需频？如何與丈夫溝通丁眼，讓其了解到未來(lái)潛在可能會(huì)出現(xiàn)的婆媳關(guān)系問(wèn)題，明確好問(wèn)題的處理方式昭殉。比如苞七，當(dāng)出現(xiàn)育兒意見(jiàn)不一致的時(shí)候，請(qǐng)老人家尊重父母的意見(jiàn)挪丢，不要進(jìn)行干涉等蹂风。這種舉一反三、歸納遷移的能力乾蓬，是自己當(dāng)前比較欠缺的惠啄，日后在復(fù)盤總結(jié)問(wèn)題的時(shí)候，多問(wèn)問(wèn)自己“類似適用的情形還可以有哪些？”撵渡。
? ? ? 8融柬、用便簽拉片法解構(gòu)自己欣賞的文章：在以往，每每閱讀到一些閱讀點(diǎn)擊量上千上萬(wàn)的微信文章姥闭，都會(huì)非常佩服作者的文筆丹鸿，感嘆這樣一種文字功底能力是如何修煉成，甚至覺(jué)得這樣的能力也是一種個(gè)人的天賦棚品，未曾想過(guò)自己也有可能能寫(xiě)出這樣的文章靠欢。但是，經(jīng)過(guò)對(duì)趙周老師的便簽拉片法的學(xué)習(xí)铜跑，我懂得了如何透過(guò)文字去思考门怪、解構(gòu)作者的內(nèi)在創(chuàng)作邏輯。什么叫做拉片呢锅纺？電影中的拉片掷空，指的是一個(gè)一個(gè)鏡頭反復(fù)地看，反復(fù)倒帶囤锉，同時(shí)分析記錄下我們所看到的坦弟、所總結(jié)的內(nèi)容。對(duì)于文章的拉片解構(gòu)法官地，也是如此酿傍。即對(duì)每一段文字進(jìn)行反復(fù)解讀，理解字面意思的同時(shí)驱入，思考這是屬于“前因后果赤炒，適用邊界”中的那部分內(nèi)容，站在作者創(chuàng)作邏輯的角度進(jìn)行文章的深度解構(gòu)亏较。這樣做的效果莺褒，一是能夠?qū)ψ髡叩挠^點(diǎn)有更加全面、深度的理解雪情，二是能夠更加熟悉創(chuàng)作背后的邏輯遵岩，在日后輸出寫(xiě)作方面，能夠快速地把握到切入點(diǎn)巡通，組織寫(xiě)作的文字內(nèi)容尘执。
? ? ? 花了兩天的時(shí)間，見(jiàn)縫插針終于把自己幾個(gè)感觸比較深的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行了完整的梳理扁达。梳理的過(guò)程不斷地思考正卧，延伸蠢熄，這讓我有一種非常暢快的感覺(jué)跪解。輸出，只是第一步，更大的收獲將來(lái)源于持續(xù)的實(shí)踐應(yīng)用叉讥，接下來(lái)的行動(dòng)計(jì)劃：
? ? ? 目標(biāo)：在2019年下半年窘行，真正內(nèi)化課程知識(shí)，讓自己的思維能力得到提升图仓。
? ? ? 行動(dòng)：1罐盔、教是最好的學(xué)：在9月份完成第一門學(xué)習(xí)力課程的開(kāi)發(fā)并面向管培生進(jìn)行講授。
? ? ? ? ? ? ? 2救崔、調(diào)整心態(tài)：在收聽(tīng)知識(shí)付費(fèi)類課程之前惶看，反復(fù)提醒自己兩個(gè)內(nèi)容：目標(biāo)和心態(tài)，即學(xué)習(xí)的目標(biāo)是為了解決什么問(wèn)題或者這個(gè)是不是自己真正感興趣的話題內(nèi)容六孵，然后以學(xué)習(xí)者的心態(tài)全情投入纬黎，避免再次出現(xiàn)消費(fèi)者心態(tài)，搖擺不定劫窒，學(xué)不下的情形本今。
? ? ? ? ? ? ? 3、拉片訓(xùn)練：每雙周選擇一篇自己欣賞的熱文主巍，用簡(jiǎn)書(shū)記錄拉片解構(gòu)的過(guò)程冠息，持續(xù)2個(gè)月。
? ? ? ? ? ? ? 4孕索、庫(kù)伯學(xué)習(xí)圈實(shí)踐：每單周回顧近期遇到的問(wèn)題逛艰，運(yùn)用庫(kù)伯學(xué)習(xí)圈及八大提問(wèn)工具，進(jìn)行問(wèn)題的反思檬果，舉一反三瓮孙，用簡(jiǎn)書(shū)記錄，持續(xù)2個(gè)月选脊。
? ? ? 獎(jiǎng)勵(lì)：堅(jiān)持完成以上輸出的話杭抠，獎(jiǎng)勵(lì)自己下半年出去旅游度假（地點(diǎn)還沒(méi)想好哈哈～）。
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