【喜馬拉雅時間管理100講】易效能 81-100集筆記

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【喜馬拉雅時間管理100講】選擇軟硬件的一些理念怖现。軟件盡量選擇全平臺的弟跑，選擇最新最好最貴的墙基，每類選擇一個，一個團(tuán)隊(duì)要統(tǒng)一軟件和硬件，做到少而精艰垂。

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【喜馬拉雅時間管理100講】蘋果各設(shè)備的介紹兜喻。 手機(jī)梦染、iPad、watch朴皆、airport帕识、appletv、時間膠囊遂铡、蘋果電腦肮疗、 cloud等等。

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【喜馬拉雅時間管理100講】密碼分級管理與巧妙記錄扒接。將密碼分級：屏保密碼伪货，一般網(wǎng)絡(luò)賬號，社交郵箱密碼钾怔，網(wǎng)絡(luò)付費(fèi)密碼超歌，銀行卡密碼〉俳蹋可以通過軟件記錄巍举，但比較復(fù)雜∧猓可以用筆記類軟件懊悯，將密碼轉(zhuǎn)換后記錄。

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【喜馬拉雅時間管理100講】航班管理軟件推薦航旅縱橫梦皮。一定要研究根自己生活和工作有關(guān)的重復(fù)事件炭分，然后運(yùn)用軟件幫助提高效率。收集剑肯、整理捧毛、分析、找到解決方法让网。航班管理可以用航旅縱橫呀忧。

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【喜馬拉雅時間管理100講】mac電腦和iphone手機(jī)備份防丟失。設(shè)置屏保電腦溃睹，利用icloud備份到云端而账。

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【喜馬拉雅時間管理100講】優(yōu)秀的錄音軟件可以把夢話都錄下來。易錄軟件因篇，靜音不錄泞辐，簡單編輯笔横，可以錄夢話而且一夜只錄幾秒夢話哦。

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【喜馬拉雅時間管理100講】既能錄音又能手寫的軟件推薦咐吼。ipad的手寫軟件Notability吹缔，可以手寫，可以備份到icloud锯茄，是一個加工過程軟件厢塘。

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【喜馬拉雅時間管理100講】如何實(shí)現(xiàn)無線打印系統(tǒng)。無線打印系統(tǒng) print pro琅关，蘋果的air port煮岁，自帶USB，提供無線上網(wǎng)功能涣易。

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【喜馬拉雅時間管理100講】倒計(jì)時與番茄鐘組合工具推薦画机。推薦軟件Timers，可以組合倒計(jì)時新症。番茄鐘是專注腦力勞動的倒計(jì)時理念步氏。

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【喜馬拉雅時間管理100講】用好蘋果語音控制的三個技巧。在設(shè)置中允許Siri徒爹。打開Siri在問號中查看各個應(yīng)用的句法荚醒。3個關(guān)鍵：網(wǎng)絡(luò)要好，說一句話后停頓隆嗅，環(huán)境要安靜界阁。

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【喜馬拉雅時間管理100講】手機(jī)無線控制幻燈片。keynote軟件胖喳，進(jìn)行手機(jī)對幻燈片控制泡躯。手機(jī)是蘋果的，控制ipad或蘋果電腦上的幻燈片丽焊。

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【喜馬拉雅時間管理100講】生活中只有10%無法控制较剃。精力分為4個維度：身體、情緒技健、思想重付、精神。生活當(dāng)中只有10%是發(fā)生在你身上的事情決定的凫乖，90%是由你對發(fā)生的事物如何反應(yīng)決定的确垫。

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【喜馬拉雅時間管理100講】越抗拒越持續(xù)弓颈。首先要了解發(fā)生一件事情，你抗拒的是什么删掀？人的信念與認(rèn)知翔冀，造成了人的自動化反應(yīng)，這個反應(yīng)是連鎖反應(yīng)披泪。負(fù)面的反應(yīng)：抱怨纤子、高高在上等本質(zhì)就是“我是對的”，這樣的結(jié)果：越抗拒越持久款票、對抗或爭吵控硼，解決的方法：記住自己是一切的根源！０佟卡乾！可以先了解自己抗拒什么：每天記錄到晨間日記中，是別人的喋喋不休缚够，還是效率低下幔妨？

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【喜馬拉雅時間管理100講】每個人都有一個自己的世界。情緒來源于我們的信念谍椅，而不是事情本身误堡。事情是中性的，好壞雏吭、美丑锁施、對錯都是自己的認(rèn)知，是自己的演繹杖们。

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【喜馬拉雅時間管理100講永遠(yuǎn)在線上玩游戲悉抵。線下是指負(fù)向的情緒，比如：批判胀莹、擔(dān)心基跑、指責(zé)、恐懼描焰、抱怨媳否、比較；線上是指喜悅荆秦、愛篱竭、和平。不可能總在線上或線下步绸，事情發(fā)生了掺逼，選擇線上或線下，如果自己在線上對方在線下瓤介，一定堅(jiān)持把自己保持在線上吕喘，把對方也影響到線上來赘那。要永遠(yuǎn)在線上玩游戲，把別人也帶到線上氯质，這是個漫長的旅程哦募舟。推薦讀書《輕而易舉的幸福》闻察。

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【喜馬拉雅時間管理100講】一切的發(fā)生都是來成就你的拱礁，永遠(yuǎn)感恩每一個發(fā)生。一切的發(fā)生總結(jié)它辕漂，反思它呢灶，獲得類似事情的處理方法。接納所有發(fā)生钉嘹，享受每一個發(fā)生鸯乃，感謝每一個發(fā)生，甚至慚愧每一個發(fā)生隧期。慈悲的心飒责，從苦到樂的過程赘娄。不論好與不好都會過去仆潮，人生最終留下來的是生活的智慧。

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【喜馬拉雅時間管理100講】黑白之間是彩虹遣臼。發(fā)生一件事性置，我們抗拒，線下的情緒滿滿揍堰，根源是我是對的鹏浅。我們要去到一個理想中，去到解決問題的思維中屏歹，去贏出來隐砸，即雙贏思維。了解蝙眶、溝通季希，了解事情的真諦，基于自己是起因幽纷，擴(kuò)大對事情的認(rèn)知式塌，坐下來想一想談一談，要結(jié)果而不是要正確友浸，黑白之間是彩虹峰尝，是雙贏！

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【喜馬拉雅時間管理100講】關(guān)于組建聽友學(xué)習(xí)俱樂部與課程信息收恢。服務(wù)的人越多武学，效能越大祭往。《金剛經(jīng)》有類似的智慧：服務(wù)他人是成功的必經(jīng)之路火窒。在分享链沼，服務(wù)他人的同時，自己也會收獲更多沛鸵。

20170401（100/100）

【喜馬拉雅時間管理100講】再見是為了下一次更好的開始括勺。感謝易效能，感謝相遇曲掰，感謝疾捍！