2020充滿了變化，在新冠疫情的影響下焕蹄，生活節(jié)奏有點(diǎn)被打亂。一周一次的羽毛球運(yùn)動(dòng)被迫中斷了阀溶。運(yùn)動(dòng)是我保持身心健康與平衡的重要舉措腻脏。我重新規(guī)劃了一下我的上班路線鸦泳，改變了出行方式，通過綠道鏈接起公司和家永品，每天以騎行方式上班做鹰。每天保持22KM的騎行，每周約100KM的騎行鼎姐。開始的時(shí)候有點(diǎn)累钾麸，但通過數(shù)周的調(diào)整速度與節(jié)奏的鍛煉，現(xiàn)在已經(jīng)很好的適應(yīng)症见。把上班的方式與運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了結(jié)合喂走，感覺非常不錯(cuò)！這是我最近一個(gè)月的騎行記錄谋作，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持芋肠！才干運(yùn)用（成就，統(tǒng)籌)
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