我們的一事無(wú)成
最近和一個(gè)朋友聊天薄霜，談到最近越來(lái)越強(qiáng)烈的“一事無(wú)成”感某抓。
大學(xué)畢業(yè)五六年，工作崗位換過(guò)三四個(gè)惰瓜，看似是豐富了人生經(jīng)歷否副，卻樣樣都是淺嘗輒止。曾經(jīng)有過(guò)的環(huán)游世界崎坊，著書(shū)立說(shuō)备禀，成家立業(yè)，都仍是“夢(mèng)想”，多年時(shí)光未曾讓自己和夢(mèng)想的距離再前進(jìn)一步曲尸。
而對(duì)比其他同齡人赋续，都已經(jīng)完成3P了（要么got promoted，要么got proposed,要么got pregnanted)另患，怎么才能擺脫這種感覺(jué)呢纽乱？
我不否認(rèn)，也有這么幾個(gè)時(shí)刻覺(jué)得自己“一事無(wú)成”昆箕。但教心理咨詢(xún)的老師告訴我鸦列，能有這種感覺(jué)，恰恰說(shuō)明一個(gè)人“自省”且“上進(jìn)”鹏倘；“一事無(wú)成”只是一種感覺(jué)敛熬，可能并不是事實(shí)，遇到這種case需要引導(dǎo)ta去回憶自己已經(jīng)做成的事情第股。
不過(guò)，這種方法只能解決部分的問(wèn)題话原。更積極的做法夕吻，是引導(dǎo)求助者做”成“一件事？從而樹(shù)立積極的經(jīng)驗(yàn)和信息繁仁。那么涉馅，怎么做成一件事情呢？
做成事情的心法：just do it!
突然想到初中課文的一個(gè)故事黄虱。大意是：
四川山區(qū)有兩個(gè)和尚稚矿，它們兩有著懸殊的貧富差距。一天捻浦，窮X和尚對(duì)土豪和尚說(shuō)晤揣，我想去南海旅游，你覺(jué)得靠譜不朱灿？土豪和尚說(shuō)：你憑什么去呢昧识？窮X和尚說(shuō)：我就帶一個(gè)碗和一個(gè)水壺去唄！土豪和尚說(shuō)：幾年來(lái)盗扒，我都想租一個(gè)船沿長(zhǎng)江南下去南海跪楞，都沒(méi)有成功。你憑什么去呢侣灶？
（此處有烏鴉叫）第二年……
窮X和尚從南旱榧溃回來(lái)了，它向土豪和尚“曬經(jīng)歷”褥影。土豪和尚無(wú)法直視自己池户，羞愧難當(dāng)。四川和海南好幾千公里路，連土豪都到不了的地方窮X居然到了煞檩！
之所以想到這個(gè)課文处嫌，是以為：我們覺(jué)得自己一事無(wú)成，其實(shí)是因?yàn)樽约阂皇挛醋霭斟湃⊙＃∠胱鲆患虑椋琷ust do it凝赛！比如我們的毛爺爺注暗，總是戰(zhàn)略上藐視，遇山劈山墓猎，遇水架橋捆昏，星火可燎原，有什么難的毙沾？
做成事情的攻略ABCD
最近讀了段硯的《旅行的時(shí)間和錢(qián)從哪里來(lái)骗卜？》，大意與《蜀僧》相同：時(shí)間 & 錢(qián)和乳溝一樣左胞，無(wú)論男女老少寇仓，擠一擠總會(huì)有。不過(guò)烤宙，這個(gè)僅僅是心法遍烦，不具備操作性。我覺(jué)得躺枕，還是需要一個(gè)符合"人性"的攻略服猪，來(lái)指導(dǎo)一下那位善于自省的朋友，以及不定期會(huì)也會(huì)陷入"一事無(wú)成"情緒的自己拐云。和朋友討論罢猪，開(kāi)發(fā)的攻略如下：
A 盡量細(xì)致的記錄自己的生活
要改變自己，首先要了解自己——我們真的是一事無(wú)成嗎叉瘩？
如果我們能像計(jì)算機(jī)一樣坡脐，每次運(yùn)行程序都會(huì)記錄日志（log），然后一定時(shí)間后對(duì)log進(jìn)行分析房揭，就能發(fā)現(xiàn)自己運(yùn)行中問(wèn)題：究竟是我們啥也沒(méi)做备闲，都貪圖享樂(lè)去了？還是我們做了很多事情捅暴，但是還沒(méi)有引起量變恬砂，所以沒(méi)有覺(jué)察到？又或者是我們做了很多事情蓬痒，方向太分散泻骤，所以是向廣度進(jìn)發(fā)而不是深度進(jìn)發(fā)？
B 挖掘價(jià)值-匹配價(jià)值
如果很不幸，發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)是沒(méi)有做什么事情狱掂，而且又因此內(nèi)疚演痒。我們就可以啟動(dòng)B步驟。我們要看看自己目前喜歡做的事情里面趋惨，和這個(gè)社會(huì)上哪些需求可以配對(duì)鸟顺？
其實(shí)，沒(méi)有要刻意去向外尋找器虾。很多已經(jīng)在做的事情讯嫂，往往是你的興趣。而假設(shè)持有這種興趣的人群只占0.01%兆沙，那么乘以13億的基數(shù)欧芽，也有130萬(wàn)人；而網(wǎng)絡(luò)社會(huì)能比較容易的把這群人聚集到一起葛圃，你了解這群人的需求千扔，就可以為這群人服務(wù)，從而在服務(wù)中發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值库正。
比如說(shuō)曲楚，你很喜歡看小說(shuō)，是不是可以為去出版社和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)當(dāng)編輯而努力诀诊？再比如說(shuō)，你喜歡看視頻阅嘶，是不是可以建立一個(gè)平臺(tái)属瓣，通過(guò)和大家分享視頻資料通過(guò)廣告來(lái)養(yǎng)活自己？又比如說(shuō)讯柔，你愛(ài)玩游戲抡蛙，是不是湊齊幾個(gè)朋友做游戲解說(shuō)，講講黃段子魂迄，上網(wǎng)賣(mài)賣(mài)肉松餅粗截？
C 給自己持續(xù)地前進(jìn)的動(dòng)力
我相信，大多數(shù)沒(méi)有能夠成為“第一”的天資和運(yùn)氣捣炬⌒懿互聯(lián)網(wǎng)讓我們更容易看到那些牛X的人，因此也更容易低估自己湿酸。不過(guò)婿屹，人是具有成長(zhǎng)性的，只要你沒(méi)有一定要做第一的執(zhí)念推溃，也不被做不到第一而困擾昂利，持之以恒做自己感興趣的事情，總能成為這個(gè)領(lǐng)域TOP 20-50%的人。如何給自己持續(xù)進(jìn)步的動(dòng)力呢蜂奸？? 按照功能主義心理學(xué)的觀點(diǎn)犁苏，就是“持續(xù)獎(jiǎng)勵(lì)”。
比如扩所，“曬過(guò)程”就是一種好的獎(jiǎng)勵(lì)方法围详。有一陣子很流行在朋友圈曬運(yùn)動(dòng)路徑，個(gè)人覺(jué)得碌奉，曬運(yùn)動(dòng)成績(jī)的人短曾，比那些旅游曬"到此一游"的人要更值得尊重。雖然本質(zhì)都是"曬"赐劣，但是“曬過(guò)程”不僅能鼓勵(lì)自己嫉拐，也能鼓勵(lì)周?chē)呐栌眩瑥亩珠g接獎(jiǎng)勵(lì)了自己魁兼，建立一種積極的互動(dòng)婉徘。
D 找一個(gè)好老師
都說(shuō)興趣是最好的老師。不過(guò)咐汞，這個(gè)“最好的老師”還是會(huì)通過(guò)引導(dǎo)你去找一個(gè)“實(shí)體老師”來(lái)幫你進(jìn)步盖呼。
很多人都希望拜水平高的成功人士做老師。但水平高不代表教的好化撕。很多人成功人士自己就是靠天賦+運(yùn)氣成功的几晤，而在成功之后把自己的努力全都解讀為原因。但實(shí)際上植阴，兩者之間可能完全不具備因果關(guān)系蟹瘾。（高中曾經(jīng)問(wèn)數(shù)學(xué)保持145+的同學(xué)，你是怎么想到這一步的掠手，ta的答法就是：這不很明顯嗎憾朴？我追問(wèn)：可是這是你可以有5個(gè)分支可以走，怎么知道E方法能成功呢喷鸽？ 回答：一看就知道爸诶住！數(shù)學(xué)白癡的我只好點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)）
相反做祝，水平不高的人不代表不能做你的老師砾省，李娜的老公網(wǎng)球一定不比李娜好吧！水鏡先生如果比我龍鳳雛厲害混槐，被N顧茅廬的纯蛾，應(yīng)該就是他了吧！
我覺(jué)得纵隔，一個(gè)好老師翻诉，是一個(gè)和你不存在競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系的人炮姨，一個(gè)敢傾囊相授的人，一個(gè)失敗經(jīng)驗(yàn)很多可以告訴你大部分的dos-and-donts 的人：在你出發(fā)之前碰煌，他給你一個(gè)錦囊和一個(gè)地圖舒岸，最后你能跟著地圖走到哪里，還是要靠自己芦圾，當(dāng)你困惑的時(shí)候蛾派，可以打開(kāi)錦囊一看，里面寫(xiě)的可能只是6個(gè)字：
加油个少，我信你行洪乍！
