文|趙曉璃

寫在前面的話：

隨著個案咨詢的逐漸增多，我越來越發(fā)現(xiàn)一個驚人的事實潘鲫，那就是——

一個人在職場中遭遇的坎翁逞，經(jīng)過層層梳理，多數(shù)和原生家庭密切相關(guān)次舌。

撰寫本文的目的熄攘，不是為了一味埋怨原生家庭，而是試圖通過這樣的梳理彼念，讓更多的人意識到挪圾，你口口聲聲“為了孩子湊合著過”，對孩子而言逐沙，到底意味著什么哲思？！

一吩案、

蘇蘇（化名）最近徹夜難眠棚赔，很快就是她三十歲的生日了，一種前所未有的惶恐與不安朝她襲來徘郭，并且已經(jīng)開始擾亂她的正常生活了靠益。

蘇蘇通過網(wǎng)絡(luò)找到了我，她表達(dá)出強(qiáng)烈的想要咨詢的愿望残揉，并聲稱要盡快胧后，否則害怕自己撐不下去了。

我意識到此事非同小可抱环，立即讓對方填寫信息表壳快，等對方填完傳給我之后，我迅速打開閱讀镇草，直覺告訴我眶痰，這個職場案例和我之前做的都有些不同。

這是一例復(fù)雜的案例梯啤，經(jīng)過層層剖析竖伯，最終我發(fā)現(xiàn)，看似坎坷的職業(yè)之路的背后因宇，竟是源于深深的不安全感黔夭。

從蘇蘇的職業(yè)履歷上看宏胯，她的職業(yè)經(jīng)歷和很多人有所不同羽嫡，這些年來她在職場中一直在走“下坡路”本姥。?

通常說來，一個相對理想的職業(yè)曲線基本上呈現(xiàn)“上升”趨勢杭棵，這種上升也不是絕對的直線上升婚惫，而是螺旋式上升狀態(tài)。

也就是說魂爪，這期間可以出現(xiàn)幾次跳躍先舷，每一次跳躍之后會產(chǎn)生一段時期的低谷，反映在職位或待遇上可能會出現(xiàn)暫時的“縮水”現(xiàn)象滓侍，但度過了適應(yīng)期之后蒋川，很快還是能反彈回來，甚至跳的更高撩笆，因為在適應(yīng)期內(nèi)捺球，當(dāng)事人發(fā)生了“職業(yè)增值”，TA解決了更大的難題夕冲，挑戰(zhàn)了全新的職位氮兵，這樣，TA的職業(yè)生涯就會呈現(xiàn)出“螺旋式上升”軌跡歹鱼。

然而蘇蘇的職場履歷泣栈，讓我看到的卻是一個又一個“斷崖”，甚至更為糟糕的是弥姻，她的職業(yè)價值不僅沒有增值南片，反而在不停地“縮水”。

經(jīng)過層層分析庭敦，蘇蘇坦言自己內(nèi)心有著強(qiáng)烈的不安全感疼进，這種感覺讓她在每次選擇時，會本能地去尋找看似最沒有風(fēng)險的那條路螺捐。

具體說來颠悬，她每一次換工作時，一遇到新問題或者看似不會的工作內(nèi)容就想逃定血，于是退而求其次赔癌，她就去找那些門檻低的工作，結(jié)果就一路走到今天澜沟，一年不如一年灾票。

二、

由于之前的案例積累茫虽，我意識到蘇蘇的個案可能無法沿著傳統(tǒng)的職業(yè)咨詢路線展開刊苍，我可能要繼續(xù)挖掘她的成長經(jīng)歷既们，從而找到蛛絲馬跡。

順著這個思路正什，蘇蘇告訴了我她生命中的轉(zhuǎn)折點啥纸。

蘇蘇說，她小時候是乖乖女婴氮，特別懂事斯棒，最不希望看到的事情是父母傷心，所以她每次考試主经，都要求自己考第一名荣暮，為的就是能夠看見父母滿意的笑容與認(rèn)可。

然而好景不長罩驻，就在她在上小學(xué)三年級時穗酥，家里發(fā)生了一場變故。

那一天惠遏，蘇蘇的父親在洗澡砾跃，手機(jī)就放在客廳茶幾上，蘇蘇正趴在茶幾上寫作業(yè)爽哎，母親正好在收拾客廳蜓席，突然父親的手機(jī)響了，母親就接了電話课锌，還沒來得及出聲厨内，只聽見電話那頭一個慵懶而略帶哀怨的女聲傳了過來：“死鬼，今天不是說好陪我的嗎渺贤？為什么又回家陪你家黃臉婆俺浮？”

蘇蘇的母親立即明白了一切志鞍，她一句話沒說瞭亮，放下手機(jī)跑到房間嗚嗚大哭。

蘇蘇的父親洗完澡出來之后固棚，也很快明白了一切统翩。

那段日子里，蘇蘇的父母成天爭吵此洲，小小的蘇蘇害怕不已厂汗，躲在屋里的墻角處默默抽泣。

吵完架之后呜师，父母時不時就指責(zé)她說：“要不是因為你娶桦，我早就離婚了，如今湊合著過，還不是為了你衷畦？”?

從那一刻開始栗涂，蘇蘇變得沉默寡言，每天心事重重小心翼翼祈争，生怕做錯事惹父母生氣斤程。

三、

和成年人不同铛嘱，不諳世事的孩子們在遇到大人的指責(zé)時暖释，他們從來不會想到為自己開脫，也不曾學(xué)會合理分析原因墨吓，孩子們會把大人的指責(zé)當(dāng)真，在內(nèi)心深處一遍又一遍告訴自己說：“都是因為我不夠好纹磺，所以我爸媽關(guān)系才這么糟糕帖烘，我要更好一點，再好一點橄杨∶刂ⅲ”

從那時開始，蘇蘇就不允許自己有任何閃失式矫。

天長日久乡摹，蘇蘇骨子里漸漸形成了完美主義情結(jié)，她不允許自己犯錯采转，也不能原諒自己出現(xiàn)任何失誤聪廉。

然而世事難料，由于壓力過大故慈，蘇蘇在大三考研那場戰(zhàn)役中敗下陣來板熊，經(jīng)男友介紹，去了一家證券公司任職察绷。

工作三年之后干签，男友突然在某一天向她求婚，當(dāng)時蘇蘇內(nèi)心一陣狂喜拆撼，但很快容劳，她腦海里總會浮現(xiàn)出父母廝打的場景，以及在角落里啜泣的自己闸度。

她始終不敢朝向未知邁開關(guān)鍵的第一步竭贩。?

越恐慌，越退縮筋岛；

越退縮娶视，越不安。

其實，蘇蘇一直沒有表達(dá)出來的那一點就是肪获，我害怕自己不夠完美寝凌，害怕因為不完美，會被人指責(zé)或拋棄孝赫。

四较木、

咨詢到最后，蘇蘇終于認(rèn)識到青柄，原來正是因為父母向她傳遞出的“湊合著過”的信息伐债，讓小小的蘇蘇背負(fù)了沉重的心理包袱，她把家里所有的不幸全部歸結(jié)于自己的不完美致开，于是這些年來畏手畏腳峰锁，生怕一個閃失就會被人指責(zé)，甚至?xí)K遭遺棄双戳。?

我們今天分析原生家庭以及成長歷程虹蒋，不是為了埋怨父母，而是為了停止這一場“惡性循環(huán)”飒货。

其實魄衅，正如每個成年人都要為自己所作所為負(fù)責(zé)一樣，夫妻之間的感情裂痕塘辅，不是“湊合著過”就能自然彌合的晃虫，必須要雙方心甘情愿付諸艱苦卓絕的努力才能完成，而至關(guān)重要的一點就是扣墩，永遠(yuǎn)不要將這段傷痛指責(zé)到無辜的孩子身上哲银。

“都是因為你！”

“要不是為了你沮榜，我才不會活得如此不甘盘榨！”

“我今天所有的委屈，都是因為你蟆融！”

“要不是你草巡，我早就可以找一個更好的！”

......

這些話語型酥，有何嘗不是一把又一把的尖刀山憨，戳中孩子最脆弱的內(nèi)心，最終變成無形的刀子弥喉，讓孩子們在無意識的前提下郁竟，將所有的不幸與失敗都?xì)w結(jié)于自己身上。

這是怎樣的一份生命無法承受之重由境！

當(dāng)這樣的孩子長大后棚亩，如果一直走不出這樣的思維定勢蓖议，一方面默默忍受不堪承受的痛苦，另一方面會在內(nèi)心郁積大量的負(fù)面情緒得不到宣泄讥蟆，往往會出現(xiàn)兩種結(jié)果勒虾，要么自我強(qiáng)迫，要么強(qiáng)迫孩子繼續(xù)自己不曾實現(xiàn)的夢想瘸彤。

因為人生是有如此多的不甘修然！

而TA的孩子長大之后，繼續(xù)這樣的痛苦质况，一代又一代愕宋，痛苦的輪回循環(huán)往復(fù)。

最終结榄，我和蘇蘇達(dá)成了三點共識中贝。

五、?

第一點潭陪，從物質(zhì)獨立到精神獨立雄妥。

這一階段的重要一步，就是從父母家里搬出來依溯，去想去的城市，找一份工作瘟则，獨自謀生黎炉。

工作穩(wěn)定了之后，如果還放不下前男友醋拧，不妨約對方出來聊聊慷嗜，將自己的成長經(jīng)歷說給男友聽，告訴他自己的恐懼丹壕，兩人一起分擔(dān)庆械。

蘇蘇說，她簡直無法想象繼續(xù)呆下去會是怎樣的結(jié)果菌赖！

父母已經(jīng)在不停地催婚了缭乘，而她內(nèi)心對前男友依然念念不忘，根本沒有心思談情說愛琉用，如果真湊合著找一個對象堕绩，無疑會陷入更深的痛苦泥沼，萬一再有了孩子邑时，就更沒法脫身了奴紧，到頭來自己就會變成父母當(dāng)初的模樣，指責(zé)著孩子說：“要不是你晶丘，我何至于如此痛苦黍氮？”

絕對不要這樣的痛苦輪回唐含！

第二點，學(xué)會為自己的人生負(fù)責(zé)沫浆。

我們需要想清楚人生很多事情捷枯，包括婚姻。

變化是人生的常態(tài)件缸。

沒有誰能夠拍著胸脯說铜靶，誰一輩子保證不變心，關(guān)鍵的問題在于他炊，婚姻里的雙方能否具備不斷更新認(rèn)知模式的能力争剿，是否具有齊心協(xié)力共同經(jīng)營婚姻的意愿，是否做好了為伴侶及未來的孩子負(fù)責(zé)的準(zhǔn)備痊末。

如果答案是肯定的蚕苇，愛情中的兩個人就可以步入婚姻的殿堂。

第三點凿叠，不要讓孩子重蹈我們痛苦的覆轍涩笤。

而如果有一天，婚姻中的信任關(guān)系蕩然無存盒件，不論選擇原諒還是分手蹬碧，都不要將罪責(zé)歸咎于孩子身上。

你需要告訴孩子的是炒刁，每個成年人都要學(xué)會為自己的言行負(fù)責(zé)恩沽，媽媽爸爸把你帶到這個世界，也絕不會放手不管翔始，不論我們是分是合罗心，那是我們大人的事情，但不論如何城瞎，我們都依然愛你渤闷。

這份篤定的話語，才是孩子安全感的重要源泉脖镀。

我們可以選擇不同的形式愛你飒箭，但唯一不變的，就是對你的愛认然。

生命最可貴的一點就是补憾，它能夠通過自我的改變，從而影響身邊的人卷员，不論怎樣的選擇盈匾，都不妨礙我們切斷痛苦的輪回，到達(dá)幸福的彼岸毕骡。

要達(dá)成這種改變削饵，離不開艱苦卓絕的努力與學(xué)習(xí)岩瘦。

有句話是這樣說的，當(dāng)我們開始接納我們的平凡窿撬，我們的不完美启昧，我們的貪婪甚至庸俗，甚至生而為人本有的不圓滿劈伴，那就是你我重生的開始密末。

-THE END-

-關(guān)于作者-

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趙曉璃，職場作家跛璧、生涯規(guī)劃師严里，

著有《怕麻煩才是你最大的障礙》、《請停止無效的努力》