飛訓(xùn)二期的規(guī)則
一盖桥、訓(xùn)練內(nèi)容
飛訓(xùn)二期在一期的基礎(chǔ)上灾螃，進(jìn)行改進(jìn)，從訓(xùn)練——飲食——休息——反思總結(jié)——自我激勵(lì)5方面對(duì)學(xué)員進(jìn)行支持和幫助揩徊。
二腰鬼、學(xué)習(xí)時(shí)間
學(xué)習(xí)時(shí)間90天。
三塑荒、學(xué)習(xí)機(jī)制
按照循序漸進(jìn)的方式熄赡，五個(gè)方面都是同時(shí)開(kāi)展，但是每一周有所重點(diǎn)齿税，
第一周開(kāi)始訓(xùn)練的執(zhí)行彼硫，
第二周加入飲食的執(zhí)行，
第三周加入休息的執(zhí)行，
第四周加入反思拧篮，總結(jié)的執(zhí)行词渤，
第五周加入自我激勵(lì)的執(zhí)行。
五串绩、管理模式缺虐。
從訓(xùn)練，飲食礁凡，休息高氮，反思總結(jié)，自我激勵(lì)五個(gè)方面全面開(kāi)展訓(xùn)練學(xué)習(xí)顷牌。
每周有所側(cè)重的推進(jìn)剪芍，幫助大家循序漸進(jìn)的形成習(xí)慣。不要求你做的多完美窟蓝，但是要求每個(gè)人都要去行動(dòng)去做罪裹，去實(shí)踐，去持續(xù)的每天都做疗锐。
執(zhí)行打卡——出局——復(fù)活制度坊谁。
第一周開(kāi)展訓(xùn)練打卡制度。每個(gè)人每天執(zhí)行自己的訓(xùn)練計(jì)劃滑臊，去完成自己的訓(xùn)練計(jì)劃口芍，完成后請(qǐng)及時(shí)打卡。每個(gè)人在90天內(nèi)只有一次忘記打卡的權(quán)利雇卷。如果第二次忘記打卡鬓椭，便會(huì)出局，失去繼續(xù)訓(xùn)二期訓(xùn)練关划。如果想復(fù)活小染，需交10元的復(fù)活費(fèi)。
五個(gè)模塊均按照此種方法及模式執(zhí)行贮折。
一旦一個(gè)模塊執(zhí)行裤翩，下一周便是重復(fù)的執(zhí)行，一直執(zhí)行到二期結(jié)束调榄。
六踊赠、參加人員
所有二級(jí)的學(xué)員以及包括我自己。
七每庆、開(kāi)始時(shí)間
飛訓(xùn)二期開(kāi)營(yíng)時(shí)間筐带，2017年12月12日晚上八點(diǎn)
飛訓(xùn)二期執(zhí)行時(shí)間，2017年12月13日
八缤灵、獎(jiǎng)勵(lì)制度伦籍。
前三名優(yōu)秀學(xué)員將可以免費(fèi)進(jìn)入三期繼續(xù)訓(xùn)練蓝晒。
按照打卡完成最多次數(shù)評(píng)選出前三名學(xué)員。
