這兩年來自己的身體每況愈下局蚀。無論身體還是精神都處在低電量的狀態(tài)麦锯，在壓力，欲望的一點(diǎn)點(diǎn)侵蝕下琅绅，身體艱難運(yùn)行著扶欣。自己正在嘗試通過調(diào)整作息，適量運(yùn)動去改善這種狀態(tài)千扶。
猶記得多年前料祠，因?yàn)楸ㄋ频念^疼就醫(yī)檢查，疑似蛛網(wǎng)膜內(nèi)出血（俗稱顱內(nèi)出血）澎羞，情況不是很樂觀髓绽，我一下子就懵了。孩子剛滿兩周歲妆绞，愛人未過而立之年顺呕，母親操勞大半輩子剛退休，如果自己……不敢想象摆碉。
于是塘匣，我提起了筆寫下了人生中第一份遺書，這一刻我才真正意識到一句話：你永遠(yuǎn)也無法知曉巷帝，明天與意外哪一個會先到來忌卤。所謂的來日方長可能只是自己的美好愿望。
世界衛(wèi)生組織提供的數(shù)據(jù)顯示楞泼，全世界每年因道路交通事故死亡人數(shù)約有125萬驰徊，相當(dāng)于全球每天有3500人因交通事故死亡。其中堕阔，交通事故是15-29歲年輕人的首要死亡原因棍厂。
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院最新研究數(shù)據(jù)顯示，我國心臟性猝死的總死亡人數(shù)每年高達(dá)54.4 萬超陆，位居全球之首牺弹！
突如急來的疾病與意外使得生命變得如此脆弱，死亡與我們?nèi)绱酥毖剑覀儏s置若罔聞张漂，覺得那是很久以后才需要思考的事情。
1谨娜、關(guān)注健康航攒，學(xué)會珍惜最大的財富
正如李開復(fù)在《向死而生：我修的死亡學(xué)分》中所述，真正生病以后才體會到趴梢，其實(shí)健康失去了就什么都沒有了漠畜。我非常希望能夠在這里告訴大家要愛惜自己的健康币他，不要等有一天和我一樣幾乎后悔、幾乎來不及才知道要學(xué)會愛惜自己的身體憔狞。
在會計(jì)學(xué)上蝴悉，我們有四個基本的假設(shè)，其中一個就是持續(xù)經(jīng)營瘾敢。會計(jì)確認(rèn)辫封、計(jì)量和報告應(yīng)當(dāng)以企業(yè)持續(xù)、正常的生產(chǎn)經(jīng)營活動為前提廉丽。如果這個企業(yè)不能持續(xù)經(jīng)營，無法正常運(yùn)作妻味，那么我們就要對它進(jìn)行清算正压，所有的游戲規(guī)則那便都不一樣了。
這與我們的人生很像责球，如果我的身體出現(xiàn)了問題焦履，無法過正常的生活，那么也許生活就會發(fā)生翻天覆地的變化雏逾。你所有的財富可能迅速消耗殆盡嘉裤，甚至因此負(fù)債。在我國栖博，疾病已經(jīng)成為致貧主要原因之一屑宠。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前建檔立卡的貧困人口中約40％是因病致貧仇让。
珍愛自己的身體這不僅僅是對自己負(fù)責(zé)典奉，也是對家庭與親人負(fù)責(zé)。一個人的身體健康是1丧叽，而財富卫玖、感情、事業(yè)……都是1后面的0踊淳，只要依附于1假瞬，0的存在才會有意義。
2迂尝、放慢腳步脱茉，細(xì)細(xì)品味人生的味道
每天的清晨地鐵里人來人往、馬路上車水馬龍雹舀、深夜寫字樓燈火通明……在忙碌快節(jié)奏的生活下芦劣，我們吝嗇于留下一點(diǎn)時間給自己，給家人说榆。永遠(yuǎn)都處理不完的工作虚吟，加不完的班寸认，績效考核，房貸車貸串慰，推著我們疲于奔命偏塞，一路前行。
生活是一場長跑邦鲫，請不要讓它變成短跑灸叼。過分的透支最后你的身體會給你一記響亮的耳光！
試問自己有多久沒有和父母通過電話庆捺？有多久沒有陪孩子盡情的玩耍古今？有多久沒有對所愛的人表達(dá)自己的愛意？有多久沒有關(guān)愛自己進(jìn)行身體檢查滔以？
生命很短暫捉腥，正如歌曲《時間都去哪兒了》所唱：時間都去哪兒了？還沒好好看看你眼睛就花了你画。柴米油鹽半輩子抵碟，轉(zhuǎn)眼就只剩下滿臉的皺紋了。
試著放慢腳步坏匪，抬頭欣賞清晨的太陽拟逮，夜晚的華燈美景。早點(diǎn)下班回家适滓，做一頓家常菜與父母閑話家常敦迄，與孩子一起做一點(diǎn)無聊的事，一個小惡作劇凭迹，靜靜發(fā)個呆颅崩，享受生命帶來的美好與幸福。
3蕊苗、列張清單沿后，勇敢追尋最初的夢想
記得小時候，我曾夢想去環(huán)游世界朽砰，看看五岳的日出云海尖滚，聽聽海浪拍打沙灘的聲音，一晃已經(jīng)接近而立之年瞧柔，很可惜的是兒時的夢想離我遠(yuǎn)去漆弄，每日掙扎在忙碌的工作，瑣碎的家務(wù)造锅，各種應(yīng)酬中分身乏術(shù)撼唾。
前幾日，重溫電影《遺愿清單》,有一句臺詞久久環(huán)繞在耳邊：我們不能總是想著等到我以后有了錢哥蔚，有了時間倒谷，或者什么其它的條件成熟了以后蛛蒙，再去做一些我們早就想做的事情，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道你是不是一定能夠看得到明天早上的陽光渤愁。
我們來這世界一次牵祟，究竟能夠帶走些什么，留下些什么呢抖格？我開始寫下自己的遺愿清單：1诺苹、全家一起去陌生的地方旅行；2雹拄、與心愛的人看一次日出日落收奔；3、為父母準(zhǔn)備一份禮物慶祝生日滓玖，做一桌菜筹淫；4、爬一次五岳之首呢撞，爭取到達(dá)山頂；5饰剥、坐一次過山車……每寫下一個愿望我都會覺得生活充滿希望殊霞，自己身體的每一個細(xì)胞都在叫囂著：去做，去做汰蓉，趕緊去做绷蹲！
如果是你，你愿意提前知道自己死亡的時間嗎顾孽？你有自己的遺愿清單嗎祝钢？在你的遺愿清單上，你完成了幾個愿望若厚？噓……不要告訴我拦英，對自己說。
