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事件：
美好的下午，懷著愛意從辦公室回家找太太分享道子音頻心得访忿。到家看她正在給狗弄食物瞧栗，見到我就說：狗兩天都沒有吃東西了，也不喝水海铆，會不會怎么樣迹恐。我沒有回答，因為我也不知道怎么辦卧斟。我就接著說：“道子的音頻我聽了很有感覺”她沒有任何反應殴边。我又想說的時候，她搶在前面又接著說：“你不要站到狗的食物旁邊珍语，會嚇到它锤岸，影響它吃。此刻的我心情是從喜馬拉雅山掉進萬丈冰窟板乙。崩潰是偷。體驗到她的眼里只有狗，我不如狗募逞。
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覺察
我感覺我不如狗蛋铆，體驗了被忽略。被忽略我就會感到自己很渺小放接，很渺小感到就失去了生存的意義戒职。
被忽略=不如死掉
釋放表達
我重新回到了事件中，你為什么忽略我透乾，你看不到我的心洪燥，你看不到我比狗好嗎？很受傷乳乌，感覺你又不能和狗一起過你都對它那么好捧韵，我覺得我對你那么好你都要忽略我。你太讓我傷心了汉操。
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事實真相
我去的時候她在一直擔心狗狗兩天沒有吃東西再来，正在想辦法，害怕狗狗出問題，而我又不知道這些芒篷，而她也沒有感覺到我的內(nèi)心世界搜变，因為我沒有先去問她你在干嗎，有沒有時間聽我分享针炉，就直接的進入主題挠他。她一時沒有收到我想分享的訊息。
我沒有被忽略篡帕，只是我沒有讓她收到我想分享的信息殖侵，所以她沒有做出回應。狗狗就是狗狗镰烧，我就是我拢军。它怎么可以比得上我們靈魂的愛呢。謝謝狗狗讓我看到了自己的受傷面怔鳖！
我是有創(chuàng)造力有全然愛的自然宇宙能量茉唉，可以無限大的，所以被忽略只是自己的受傷信念结执。只要看到事實真相不斷修復就可以擁有自己的無限純凈能量度陆。
