2個人在一起复哆，組建為家庭，也就是婚姻腌零。那如何讓自己的婚姻變得幸福其實是很多人都想做好的課題梯找，那這本書給了我們幾點。
法則一：完善你的愛情地圖
法則二：培養(yǎng)你對配偶的喜愛和贊美
法則三：彼此靠近而不是遠(yuǎn)離
法則四：讓配偶影響你的決定
法則五：以溫和開場益涧，用妥協(xié)收場
法則六：學(xué)會和問題和諧相處
法則七：創(chuàng)造共同意義
根據(jù)以上的提供方法锈锤，再利用每周5小時，改變婚姻狀況闲询，具體措施:
道別久免。早上出門前確保知道一件配偶今天要做的事。2分鐘*5天=10分鐘
重聚扭弧。每天下班和配偶進行20分鐘減壓談話阎姥。20分鐘*5天=1小時40分鐘
贊美與欣賞。每天想辦法向配偶表達情感和欣賞鸽捻。5分鐘*7天=35分鐘
喜愛呼巴。在一起的時候表示親熱，親吻御蒲、擁抱衣赶、牽手。5分鐘*7天=35分鐘
每周約會厚满。2小時/周
總計：5小時
