心理學(xué)專(zhuān)家武志紅老師講“七年就是一輩子”，民間經(jīng)驗(yàn)也說(shuō)夫妻倆的相處之道頭幾年決定一生虐杯，婚姻中有“三年一劫”玛歌，“七年之癢”等說(shuō)法。
這些理論也好擎椰，經(jīng)驗(yàn)也罷支子，雖說(shuō)不是百分百準(zhǔn)確，但大多數(shù)婚姻都著了道达舒，兩個(gè)人順著這三五七年的路數(shù)就漸行漸遠(yuǎn)了值朋。
近年來(lái)離婚率節(jié)節(jié)攀升，不婚族也成了熱點(diǎn)話(huà)題巩搏。我跟我愛(ài)人已攜手走進(jìn)婚姻十載昨登，在這第二個(gè)七年當(dāng)中我特別在意對(duì)一些小情緒的處理。
作為一個(gè)仍然看重婚姻家庭的已婚婦女來(lái)說(shuō)塔猾，我時(shí)常警醒自己篙骡，實(shí)踐非暴力溝通，留心經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系丈甸，營(yíng)造一個(gè)和諧糯俗、有愛(ài)、溫暖睦擂、共贏的家得湘。
但是，原本情商就不高的我顿仇，除了會(huì)以真性情對(duì)待另一半以外淘正，發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有掌握什么真正的夫妻相處技巧。
不得不說(shuō)臼闻，跟我愛(ài)人能相親相愛(ài)十年鸿吆，絕大部分都是他的功勞。
曾經(jīng)述呐，我笑著跟他說(shuō)：“其實(shí)惩淳，你跟誰(shuí)在一起，誰(shuí)都會(huì)過(guò)得特別幸福乓搬。所以思犁，是我幸運(yùn)了代虾！”
他也笑著回復(fù)我：“這話(huà)你可別跟別的女人說(shuō)，當(dāng)心別人把我搶跑了激蹲∶弈ィ”
他當(dāng)我說(shuō)笑，但那是我的心里話(huà)……
在一起的第一個(gè)七年学辱，從婚姻情感到家庭瑣事等方方面面都是他在等我乘瓤，都是他遷就照顧我。
在工作事業(yè)方面项郊，他也常常做我的領(lǐng)航員馅扣。財(cái)商斟赚，情商着降、人際關(guān)系，心理拗军、情緒以及孩子教育任洞，似乎每一處我解不開(kāi)的結(jié)，他都能輕松地幫我打開(kāi)发侵。
對(duì)此交掏，我很感激，又很羞愧刃鳄。
畢竟盅弛，按年齡來(lái)說(shuō)，我大他許多叔锐。再說(shuō)挪鹏，婚姻中不都是女性比男性要成熟的快么？本該我多照顧他愉烙。
然而讨盒，在他那里，我汲取著兒時(shí)不足的父愛(ài)步责；獲取著從未有過(guò)的兄長(zhǎng)之愛(ài)返顺；他作為丈夫，滿(mǎn)足了我對(duì)另一半所有的情感期待蔓肯。
在過(guò)去的十年共約3650天里遂鹊，我們陪伴彼此幾乎朝朝暮暮。
有道是“感情若是長(zhǎng)久時(shí)蔗包，又豈在朝朝暮暮”秉扑，但我跟我愛(ài)人的夫妻之情就在這樣高密度的陪伴中沉淀。
其實(shí)气忠，有些夫妻因?yàn)楣ぷ髟蜷L(zhǎng)期兩地分居邻储，要說(shuō)朝朝暮暮陪伴是不可能的赋咽。
即使某一天，多年分居兩地的夫妻相聚吨娜，原本牢固的感情反而破裂的也很多脓匿。所以大多時(shí)候，不能“朝朝暮暮”是無(wú)奈宦赠，無(wú)奈后的自我安慰以及自愿選擇的陪毡。
夫妻之間朝朝暮暮相伴到底有多難？
網(wǎng)絡(luò)上流行說(shuō)判斷他到底愛(ài)不愛(ài)你勾扭，就看他舍不舍得給你花錢(qián)和花時(shí)間毡琉。
其實(shí)，我覺(jué)得花錢(qián)和花時(shí)間并不難妙色。難就難在桅滋，婚姻中的兩個(gè)人對(duì)待花錢(qián)的觀念是不是一致？?jī)蓚€(gè)人面對(duì)面身辨，怎樣有意義的花掉相伴的時(shí)間丐谋？
上大學(xué)時(shí)，宿舍里有個(gè)室友在情人節(jié)那天跟男朋友逛街煌珊，有小朋友舉著玫瑰花問(wèn)“哥哥給姐姐買(mǎi)一朵花吧号俐？”，室友滿(mǎn)懷期待地對(duì)男友投去她想要花的眼神定庵，沒(méi)成想她男友拉上她轉(zhuǎn)身就走：“咱就不要玫瑰花了袄舳觥！還不如我?guī)闳コ詨K烤地瓜蔬浙≈砺洌”
……
這個(gè)段子聽(tīng)起來(lái)很好玩，但事實(shí)上兩個(gè)人進(jìn)入了婚姻敛滋，每天都會(huì)面對(duì)這份錢(qián)該怎么花的問(wèn)題许布。
如果說(shuō)女方愛(ài)浪漫，而對(duì)方確是一個(gè)經(jīng)濟(jì)適用男的話(huà)绎晃，那么在很多時(shí)候女方感受到的肯定是“不被愛(ài)”蜜唾、“對(duì)方不在乎自己”。
而男方會(huì)覺(jué)得女方有些“不切實(shí)際”“亂花錢(qián)”庶艾，雙方內(nèi)心都會(huì)產(chǎn)生一些小情緒袁余。
負(fù)面情緒堆積久了不處理，就很可能升級(jí)為吵架而影響感情咱揍。要怎么處理呢颖榜？自然是要表達(dá)，要溝通。
一掩完、適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己內(nèi)心的真實(shí)感受噪漾，提出需求
拿我自己來(lái)說(shuō)，單身的時(shí)候就喜歡周末買(mǎi)束花且蓬，插好后放到陽(yáng)臺(tái)的圓桌上欣硼，自己窩進(jìn)桌旁的吊椅里聞著花香看本自己喜歡的書(shū)。
跟我愛(ài)人在戀愛(ài)時(shí)恶阴，我就跟他說(shuō)過(guò)诈胜，將來(lái)我們的家中我會(huì)至少每周都買(mǎi)一束鮮花，我希望他一進(jìn)門(mén)就能聞到花香冯事。
當(dāng)然焦匈，我提出的這個(gè)對(duì)美好生活的內(nèi)心需要得到了他的首肯，于是昵仅，這個(gè)小小的生活習(xí)慣我們保持了十年缓熟。
不記得是哪部電視劇的臺(tái)詞了，男的說(shuō)：“你想要你就說(shuō)把冶荚虚？你不說(shuō)你想要我怎么知道你想要呢薛夜？即使你用你想要的眼神看著我籍茧，我也不知道你想要啊……”
這段話(huà)聽(tīng)起來(lái)啰嗦好笑，事實(shí)上男人內(nèi)心多是這么粗獷梯澜，想要就說(shuō)寞冯，簡(jiǎn)單粗暴但非常有效。不說(shuō)會(huì)怎么樣呢晚伙？不說(shuō)他以為你沒(méi)那么想要吮龄，進(jìn)而推測(cè)你不想要！
二咆疗、當(dāng)雙方意見(jiàn)不統(tǒng)一時(shí)漓帚，就需要有效溝通
拿我前面說(shuō)的那個(gè)室友的情況來(lái)說(shuō)，她想要玫瑰花午磁，而男友要給她買(mǎi)烤地瓜尝抖，她跟我們說(shuō)起時(shí)是又氣又笑，氣男友不懂她的心思迅皇，笑男友當(dāng)自己是妻子昧辽。
但她當(dāng)時(shí)卻什么都沒(méi)跟她男友講，隨著男友去吃了烤地瓜……
但如果她當(dāng)時(shí)就表達(dá)出自己的感受登颓，并提出內(nèi)心需求搅荞，結(jié)果會(huì)不會(huì)不一樣呢？
如果她當(dāng)時(shí)這樣說(shuō)：“親愛(ài)的，我很想要一支玫瑰花咕痛。我能不能帶著玫瑰花陪你去吃烤地瓜痢甘？今天是情人節(jié)，我很希望別人一眼就能看出我們是親密的情侶茉贡〔澹”
這時(shí)候不管男朋友巴拉巴拉的說(shuō)啥，一場(chǎng)兩個(gè)人的良性溝通都已經(jīng)開(kāi)始块仆。
最近又在看《非暴力溝通》一書(shū)构蹬，說(shuō)話(huà)是一門(mén)藝術(shù)』诰荩“良言一句三冬暖庄敛，惡語(yǔ)傷人六月寒”絕非夸張。親密關(guān)系之間更要減少對(duì)方因自己的語(yǔ)言不當(dāng)受傷科汗。
即使對(duì)方真的很不講道理藻烤、不通人情，我們自己首先也要做到基本的溝通原則头滔，即非暴力溝通四要素：觀察怖亭、感受、需要坤检、請(qǐng)求兴猩。
說(shuō)話(huà)誰(shuí)都會(huì)，但既能說(shuō)出自己的心聲早歇，讓對(duì)方可以接收到你的需求倾芝，在這個(gè)過(guò)程中又不會(huì)因?yàn)檎Z(yǔ)言對(duì)對(duì)方造成傷害，反而他聽(tīng)完后特別想要滿(mǎn)足你箭跳，真挺難晨另。
至少對(duì)于現(xiàn)階段的我來(lái)說(shuō)依然不容易做到，所以還要反復(fù)練谱姓。
兩個(gè)人在一起的每一天借尿，都必不可少要聊天。所謂陪伴屉来，不是像塊石頭一樣守在一旁路翻，也不是沒(méi)話(huà)找話(huà)的噓寒問(wèn)暖，而是要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)奶躯，用心交流帚桩。
借助非暴力溝通的四要素誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己，僅僅是非暴力溝通的一個(gè)方面嘹黔。
非暴力溝通的另一方面是借助它們關(guān)切地傾聽(tīng)對(duì)方账嚎。體會(huì)對(duì)方此刻的觀察莫瞬、感受和需要，與對(duì)方建立聯(lián)系郭蕉，然后聆聽(tīng)他的請(qǐng)求疼邀，來(lái)發(fā)現(xiàn)自己做什么可以幫助對(duì)方。如此召锈，才能擁有良性的能促進(jìn)感情而非傷感情的有效溝通旁振。
兩個(gè)人結(jié)婚在一起久了，就知道能好好說(shuō)話(huà)涨岁、良性互動(dòng)是一件多么幸福的事拐袜！
所以，七年就是一輩子梢薪？不改變蹬铺，七天可能就是一輩子。在婚姻中：學(xué)習(xí)＋踐行＝成長(zhǎng)秉撇，兩個(gè)人可以一起變得更好甜攀！
