每個人每一天的時間兄朋，是均等的掐禁，都是24小時。所以颅和，很多人認(rèn)為傅事，既然別人有一天，我也有一天峡扩，那么別人能做到的事情蹭越，我也應(yīng)該能做到。
但事實(shí)往往不是你想象的樣子教届。
更多的時候响鹃，大家都有這樣一種體會，對于同一件事情巍佑，經(jīng)過了同一段時間茴迁，有些人總是能比其他人做得更快更好，甚至更輕松萤衰。
比如堕义，自己對工作一直兢兢業(yè)業(yè)，該做的步驟一個不落，上班從不遲到早退倦卖，甚至經(jīng)常為了工作加班熬夜洒擦，但業(yè)績依然差強(qiáng)人意。
而那些很少加班的同事怕膛，卻總能做比你更出色的業(yè)績熟嫩，拿到更為優(yōu)厚的績效獎金。
又如褐捻，在大學(xué)時參加英語四六級考試掸茅，你明明有著充足的復(fù)習(xí)時間，但是考了三四次都考不過柠逞。但優(yōu)秀的同學(xué)一次就通過了昧狮。
是自己不夠人家勤奮嗎？抑或是智商比不上人家板壮？又或者是情商的問題逗鸣？
你有沒有想過，同樣的時間之內(nèi)绰精，讓人脫穎而出的撒璧，是時間利用率。就是說笨使，在同樣或者更短的時間里卿樱，時間利用率高的人，能夠作出比旁人更好的成績硫椰。
在《暗時間》這本書中殿如，作者劉未鵬提出一個“暗時間”的概念，對時間利用率作出了的解讀最爬。他認(rèn)為“每個人所擁有的時間是均等的”這種想法涉馁，是一種錯覺，并從三個維度解說了這個觀點(diǎn)爱致。
什么是“暗時間”烤送？
在許多人眼中，正常的“工作時間”就是糠悯，根據(jù)工作流程按部就班帮坚，朝九晚六。其余時候互艾，該打游戲打游戲试和，該運(yùn)動運(yùn)動。
而不少學(xué)生則認(rèn)為纫普，擺上臺面正兒八經(jīng)的阅悍，上課做筆記，完成作業(yè)就是處于“學(xué)習(xí)時間”當(dāng)中。別的時候节视，該吃吃拳锚，該喝喝。
劉未鵬認(rèn)為寻行，這樣的工作與學(xué)習(xí)方式霍掺，僅僅停留在膚淺的層面，做是做了拌蜘，卻沒有思考怎樣才能做得更好杆烁。
而深入思考，才能讓你更深層次地简卧，領(lǐng)悟一件事情连躏，從而看到，別人看不到的點(diǎn)贞滨。這樣的思考時間就是“暗時間”。
如果一個人能充分利用“暗時間”拍棕，所能做出的成就自然就會比其他人更高晓铆。
比如我們是老師。那么绰播，我們不僅僅要在上班時間骄噪，熟悉要教授的科目內(nèi)容，積極備課蠢箩，做好教學(xué)進(jìn)度規(guī)劃链蕊，認(rèn)真批改作業(yè)，對學(xué)生和家長做出中肯的反饋谬泌。
更重要的是滔韵，在不教學(xué)的時候，認(rèn)真思考自己所教的掌实，每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)特性陪蜻，他們的優(yōu)缺點(diǎn)在哪里，怎樣更好地因材施教贱鼻。
如能做出這樣真正投入的思考宴卖，教學(xué)工作必定更為出色。而思考這些問題的時間邻悬，就是“暗時間”症昏。
“暗時間”基本上，是不在規(guī)規(guī)矩矩的上班時間內(nèi)進(jìn)行的父丰。
所謂“功夫在詩外”肝谭，優(yōu)秀的詩人，絕不是寫詩的那一刻，才去琢磨詩該怎樣寫才漂亮分苇。
那么“暗時間”到底是指什么時候添诉？
劉未鵬認(rèn)為，人的大腦就好比電腦的CPU医寿，只有在運(yùn)行的時候栏赴，才有價值。
而人每時每刻都可以靖秩，對所知曉的事情進(jìn)行思考须眷，所以“暗時間”充斥著，人的每一個角落時間沟突。
當(dāng)中不單包括大塊的規(guī)劃內(nèi)時間花颗，也包括零碎的時間。甚至是你在走路惠拭，洗手扩劝，坐車，上廁所的時候职辅，也都可以成為你的“暗時間”棒呛。
人生存在著這樣大量的、不為人覺察的時間域携，把它們充分利用起來簇秒，思考和消化自己所專注的事情。日積月累秀鞭，就能產(chǎn)生龐大的功能效應(yīng)趋观。
這就解釋了，為什么說锋边，“每個人所擁有的時間是均等的”是一個錯覺皱坛。
時間只有在你利用起來的時候，才是你的豆巨。
沒有利用沒有思考的時間麸恍，其實(shí)并不是一個有價值的時間，相當(dāng)于沒有這個時間搀矫。
所以懂得利用“暗時間”抹沪，就擁有了比別人更多的時間。
現(xiàn)在是否有點(diǎn)明白瓤球，為何別人看起來融欧，用功的時間不多，獲得的成績卻不小的原因了嗎卦羡？
這些優(yōu)秀的人噪馏，在他們?nèi)松恼麄€成長歷程中麦到，已經(jīng)形成了利用暗時間的習(xí)慣。
所以即使他們看起來毫不費(fèi)力欠肾，其實(shí)已經(jīng)暗自萬般努力了瓶颠。
想要想充分利用“暗時間”，有兩個因素相當(dāng)重要刺桃。
一個是能夠迅速進(jìn)入思考的狀態(tài)粹淋，另一個是盡量持久地保持在專注思考的狀態(tài)。
現(xiàn)在大多數(shù)人每天的工作瑟慈，要處理的事情都不止一件桃移，而且經(jīng)常會在做一件事情的時候，被另一件事情打斷葛碧。
因此導(dǎo)致要重新回到第一件事情的時候借杰，又要重新熱身。這種多任務(wù)切換的工作方式进泼，往往會大大降低工作效率蔗衡。
尤其如今是微信的天下，我們的生活和工作都離不開手機(jī)乳绕。只要聽到提示音绞惦，我們很自然地就會去看手機(jī)。
這種習(xí)慣對時間利用率的傷害刷袍，是極大的。
相信大家都有這種體驗樊展，看完信息后呻纹，并沒有馬上回到，原本工作的事情上专缠。而是習(xí)慣上雷酪，順手翻閱微信的其他新內(nèi)容。
強(qiáng)迫癥發(fā)作的時候涝婉，我們非得把表示未讀的紅點(diǎn)哥力，統(tǒng)統(tǒng)消滅掉才安心。又或者只是墩弯，毫無目的地刷一輪朋友圈吩跋，該點(diǎn)贊點(diǎn)贊，該評論評論渔工。
這種隨心隨意的工作方式锌钮，就算你有大把的時間，又怎會做出好業(yè)績呢引矩！
看到這里梁丘，你可能會感到惆悵侵浸，額，這說的不就是我嗎氛谜？怪不得自己總是看起來很努力掏觉，卻沒做出什么成就來。
那些暗時間固然沒用上值漫，就連“明時間”里的專注習(xí)慣也沒養(yǎng)成澳腹。那些比我優(yōu)秀的人原來暗地里比我努力得多，人生已經(jīng)落后一大截了惭嚣！
別著急遵湖，既然已經(jīng)知道問題所在，也知道讓自己變得更優(yōu)秀的方法晚吞，努力的方向就確定了延旧。
“種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在槽地∏”
只要你不放棄進(jìn)步，任何時候重新出發(fā)都不會太晚捌蚊。
首先集畅，我們要鍛煉出一種“抗干擾”能力。世界各種誘惑充斥身旁缅糟，我們就有意識地培養(yǎng)自己抵制誘惑的力量挺智。
我們可以在工作的時候，設(shè)置出安靜的狀態(tài)窗宦，關(guān)掉手機(jī)提示赦颇，逼迫自己做完一件事情，再做下一件事情赴涵。
又或者可以“以毒攻毒”媒怯，故意在吵雜的環(huán)境中做事，下意識讓自己專注做事髓窜。這聽起來有點(diǎn)奇怪扇苞，其實(shí)不然。
人天生有一種叛逆精神寄纵，會用意志頂住環(huán)境的影響鳖敷，越吵鬧越能做好事情。不信可以試試看程拭。
第二绘梦，練就對暗時間利用的功力背零。
時刻提醒自己要充分利用暗時間嗤形，尤其是獨(dú)自走路、坐車蜒谤、洗菜、上廁所等等細(xì)微零散的時間里至扰，下意識地去思考自己當(dāng)前正在專注的事情鳍徽。
一旦發(fā)現(xiàn)自己走神，再強(qiáng)迫自己回到思考問題的狀態(tài)中敢课。
開始的時候阶祭，可能會覺得有困難，但只要堅持直秆，慢慢就能形成習(xí)慣濒募。
等到自己能夠自如運(yùn)用起暗時間，那么你很快就能圾结，獲得這種習(xí)慣帶來的成績瑰剃。
別不相信，你未來的優(yōu)秀會讓你不敢相信筝野。
