【具象化】挑戰(zhàn):打卡書單

立下打卡FLAG,卻達不成進度時的煎熬旱眯,一不小心就會變成內(nèi)耗晨川。

世人皆贊初心可喜证九,但從被眾人祝福的好開端,一路跋涉共虑,直至登得彼岸時的喜悅愧怜,個中歷程和滋味,又何必與外人道呢妈拌?

話說哪一位旅者可以自信:將行將沖鋒的征程拥坛,就那么時時好運,永遠道不阻尘分、還平順呢猜惋?而坦途平順,能幫你拿到你想要的成就感和『自我能效感』嗎培愁?

『困難即挑戰(zhàn)』著摔。

具象化的方法,常常如秋風(fēng)一般定续,吹散讓我們迷霧般難以言狀的莫名愁緒谍咆,令問題現(xiàn)出原貌,清晰明確私股,仿佛已經(jīng)水落石出摹察、迎刃而解。比如庇茫,列清單港粱。作務(wù)清單。

以本月計劃打卡的最低目標(biāo)【15本】聽書任務(wù)為例旦签,就此羅列出來——

1. 《怪誕行為學(xué)》作者:[美] 丹·艾瑞里

2.? 《小狗錢錢》作者:[德]博多 ·舍費爾

3. 《怪誕腦科學(xué)》作者:[美] 蓋瑞·馬庫斯

4. 《原生家庭:如何修補自己的性格缺陷》作者:[美] 蘇姍·福沃德查坪、克雷格 ·巴克

5. 《幸福關(guān)系的7段旅程》作者:[英]安德魯· G·馬歇爾

6. 《心態(tài)》作者:[美] 賴安·戈特弗雷森【強烈推薦】

………………已讀分割線(2月13日-18日;后續(xù)繼續(xù)加油)…………………………

7. 《我們內(nèi)心的沖突》作者:[美] 卡倫·霍妮

8. 《別永遠傷在童年》作者:[美] 約翰·布雷蕭

9. 《親密關(guān)系》(上)作者:[美] 羅蘭·米勒宁炫、丹尼爾·珀爾曼

10. 《親密關(guān)系》(下)作者:[美] 羅蘭·米勒偿曙、丹尼爾·珀爾曼

11. 《了不起的我》作者:[中]陳海賢

12. 《恰如其份的自尊》作者:[美] 克里斯托夫·安德烈

13. 《放棄的藝術(shù)》作者:[美] 佩格·斯特里普、艾倫·伯恩斯坦

14. 《活出心花怒放的人生》作者:[中] 彭凱平羔巢、閆偉

15. 《少有人走的路》作者:[美] M·斯科特·派克

……………大捷分割線(以下為如有余力的突破系列)…………………………

16. 《活出生命的意義》作者:[美] 維克多·弗蘭克爾【超級推薦/經(jīng)典復(fù)讀】

17. 《反脆弱》作者:[美] 納西姆·尼古拉斯·塔勒布【書名常在耳邊的一部】

18. 《溝通的藝術(shù)》作者:[美] 羅納德·阿德勒望忆、拉塞爾·普羅科特

19. 《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》作者:[美] 羅伯特·戴博德【經(jīng)典】

20. 《有錢人和你想的不一樣》作者:[美] 哈維·艾克

不做簡單復(fù)制,而是一個字一個字地敲下上面這些書名竿秆,就如同敲門作者启摄、講者同聚論道的專屬會客殿堂……傾聽、思考幽钢,他們的論述與解讀角度因何不同歉备,然后盡己可能地內(nèi)化或輸出,倒逼成長匪燕。

我是水沐蕾羊,一直在路上的水沐喧笔,更具象清晰的路徑,更易達成龟再。相邀同行书闸,一起加油!我們明天見利凑!??

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末浆劲,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子截碴,更是在濱河造成了極大的恐慌梳侨,老刑警劉巖蛉威,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,591評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件日丹,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡蚯嫌,警方通過查閱死者的電腦和手機哲虾,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,448評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來择示,“玉大人束凑,你說我怎么就攤上這事≌っぃ” “怎么了汪诉?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,823評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長谈秫。 經(jīng)常有香客問我扒寄,道長,這世上最難降的妖魔是什么拟烫? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,204評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任该编,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上硕淑,老公的妹妹穿的比我還像新娘课竣。我一直安慰自己,他們只是感情好置媳,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,228評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布于樟。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般拇囊。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪迂曲。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,190評論 1 299
  • 那天寂拆,我揣著相機與錄音奢米,去河邊找鬼抓韩。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛鬓长,可吹牛的內(nèi)容都是我干的谒拴。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,078評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼涉波,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼英上!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起啤覆,我...
    開封第一講書人閱讀 38,923評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤苍日,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后窗声,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體相恃,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,334評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,550評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年笨觅,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了拦耐。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,727評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡见剩,死狀恐怖杀糯,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情苍苞,我是刑警寧澤固翰,帶...
    沈念sama閱讀 35,428評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站羹呵,受9級特大地震影響骂际,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜担巩,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,022評論 3 326
  • 文/蒙蒙 一方援、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧涛癌,春花似錦犯戏、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,672評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至弃衍,卻和暖如春呀非,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,826評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工岸裙, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留猖败,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,734評論 2 368
  • 正文 我出身青樓降允,卻偏偏與公主長得像恩闻,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子剧董,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,619評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容