快走記錄 第二周 49號(hào)

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11.21

? ? ? ? 昨晚夜半醒來履磨,導(dǎo)致今天特別困。本想中午直接睡午覺庆尘,可好似進(jìn)入了懈怠期剃诅,總有點(diǎn)找借口不想堅(jiān)持的感覺,想想還是決定抽半小時(shí)走走驶忌。慢悠悠的30分鐘下來矛辕,沒有出汗的感覺,腳倒是暖暖的了付魔。目前為止走了5700步聊品。希望中午好眠,希望精神能好點(diǎn)抒抬。

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