? ? 以下文章轉(zhuǎn)自《人民日報》夜讀版塊仓坞。
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????“自律”是個熱門詞，各類“打卡”行動也很風(fēng)靡荆隘。無論是早讀會恩伺、英語學(xué)習(xí)還是健身鍛煉，無數(shù)人在朋友圈打卡椰拒，渴望通過21天習(xí)慣養(yǎng)成法改變自己晶渠，但許多人都失敗了凰荚。其實，“打卡”的初衷是加強(qiáng)對自己的約束褒脯，促進(jìn)目標(biāo)的達(dá)成便瑟。但當(dāng)“打卡”成為一種炫耀被發(fā)在了朋友圈里，可能就遠(yuǎn)離了我們想要“自律”的初心憨颠。
????年初的時候胳徽，朋友小麗信心滿滿地立下了flag——堅持健身，學(xué)會三門課程爽彤。從那以后养盗，小麗也成了朋友圈打卡的常客适篙。大半年時間過去了往核，我們再次見面時，她不僅沒有瘦下來嚷节，似乎還胖了一些聂儒。她說，這半年來硫痰，她一口氣報名參加了很多課程衩婚，但大部分都是聽了幾節(jié)就放棄了。唯一堅持在做的效斑，就是各種打卡非春。小麗的這種行為，就是“朋友圈式自律”缓屠，她的自律只限于朋友圈奇昙。小麗的情況，很多人應(yīng)該都有過敌完。他們并不是真正向往自律储耐，而是需要向外展示一種自律的生活方式。打卡已經(jīng)不是他們督促自己學(xué)習(xí)的方式滨溉，只是一種包裝而已什湘。
????但其實，自律和打卡無關(guān)业踏，也無需炫耀禽炬。自律是一場馬拉松，對手不是別人勤家，而是自己腹尖。時間會證明一切，自律者出眾，而不自律者只能出局热幔。
????真正的自律要依靠內(nèi)在的驅(qū)動力乐设，知行合一。一切成長都來源于對自己的要求绎巨，以及身體與認(rèn)知的并駕齊驅(qū)近尚。也只有真正自律的人，才配擁有開掛的人生场勤。自律戈锻，是指在沒有人監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己和媳，自覺地遵循法度格遭，拿它來約束自己的一言一行。真正自律的人留瞳，從不需要太多的關(guān)注拒迅。他們不會過分追求形式感，而是有自己清晰她倘、明確的目標(biāo)璧微，并為此持之以恒、不懈努力硬梁。去年閨蜜準(zhǔn)備考研前硫，整整一年，每次問她近況荧止，她不是在刷題开瞭，就是在去上課的路上，最終考研成功罩息。那一年多的時間，她連朋友圈都沒怎么更新過个扰。
要知道瓷炮，想讓一個人的生活發(fā)生改變，需要的是日積月累的付出递宅，而不是朋友圈的花式炫耀娘香。
如果只是收到別人的點贊和夸獎而沒有行動力，最后除了感動自己办龄，什么也改變不了烘绽。
????真正自律的人，為什么都不怎么到朋友圈打卡呢俐填？
有人說安接，當(dāng)你沉溺于到朋友圈打卡，就容易得到一種“目標(biāo)被實現(xiàn)了”的虛假快感英融，繼續(xù)努力的動力就變得越來越少盏檐，然后遇到一些困難就會想要放棄歇式，所以很難達(dá)成目標(biāo)『埃看過這樣一段話：社會是個大舞臺材失，社會成員作為表演者都渴望自己能夠在觀眾面前塑造能被人接受的形象，所以每一個人都在社會生活的舞臺上竭力表演硫豆。但表演也許能騙別人龙巨，卻并不能騙自己。在這世上熊响，真正的自律往往都不發(fā)生在朋友圈旨别，而是在我們看不到的地方。
那些真正成功的人耘眨，他們的努力從來都是悄無聲息的昼榛；而那些只顧炫耀努力過程的人，卻總是無法達(dá)到自己預(yù)期的結(jié)果剔难。
?真正的自律是一種自省胆屿、一種習(xí)慣。我們共勉偶宫。
