最近的鍛煉慢慢恢復(fù)了趴樱，體力明顯比之前下降馒闷，而且也覺得身體變得緊張僵硬了酪捡。
以前，師傅說一日不練功自己知道纳账，三日不練功別人知道逛薇，日子講究的是細(xì)水長流。
我現(xiàn)在很喜歡打太極疏虫，當(dāng)然永罚，全部是基本功，打一會整個身體议薪，尤其是背部尤蛮，特別放松。也許是因?yàn)楦杏X到了身體的緊張斯议，也感覺到了打太極之后的放松产捞，受益讓我更喜歡。不過哼御，我還是喜歡跟著堂哥打坯临，不喜歡跟師傅。
2023-06-29
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